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Diese Folge ist für alle, die sich schon mal gefragt haben, was NLP genau ist und was es bringt. Ich spreche über Manipulation und wie wir ständig unser Umfeld beeinflussen.

Diese Folge ist außerdem für dich, wenn du manchmal das Gefühl hast, dein Partner versteht nicht, was du sagst. Kein Wunder, denn der Inhalt deiner Worte macht nur einen minimalen Teil deiner Wirkung aus. Wie wenig genau, erfährst du in dieser Episode.

Wenn du noch mehr von mir hören, sehen und besonders lesen willst, dann folge einfach dem Link.

[Claudia Engel- Die Glückstrainerin]( https://claudiaengel.de/links?mtm_campaign=amor-launch-event)

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Mein Chef ist fies zu mir, meine Freundin hat mich versetzt, mein Partner meckert. Unglaublich aber wahr: Jeder von ihnen handelt aus seiner besten Option.

Mit dieser neuen Sichtweise gelingt dir ein Perspektivwechsel. Wie genau, das erzähle ich dir in dieser Episode.

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"Ich muss noch die Geschirrspülmaschine ausräumen, ich muss noch die Steuererklärung machen, ich muss noch aufräumen."

Unser Alltag ist voll von "müssen". Dabei müssen wir erstmal gar nichts. In dieser Episode nehme ich dich mit in die Welt der Modaloperatoren. Was das genau ist und wie du dich mit ihrer Hilfe ab sofort besser motivieren kannst und Dinge in die Tat umsetzt, erfährst du hier.

Du musst dir diese Folge natürlich nicht anhören, aber du darfst, wenn du magst :-)

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[Claudia Engel- Die...

Diese Traumreise soll dir helfen, einzuschlafen. Du kannst sie aber auch super am Tag zur Entspannung machen.
Nimm dir knapp 20 Minuten Zeit für dich und mach es dir bequem.
Und dann... zieh die Mundwinkel nach oben und entspann dich!

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Und wenn...

Heute gibt es eine Folge auf besonderen Wunsch und zwar zum Thema Einschlafen. Ich teile mit dir meine Tipps, wie du besser einschläfst und was grundsätzlich hilft, um abends nicht die Gedanken zu wälzen, sondern entspannt und gelassen zu sein.

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Und...

Wie sehr liebst du dich eigentlich selber? Du hast dir diese Frage noch nie gestellt oder findest, da ist noch Luft nach oben? Dann hör dir diese Folge an, denn hier gibts neue Blickwinkel auf das Thema Selbstliebe und, wie immer, auch alltagstaugliche Tipps, um dich selber noch mehr zu mögen.

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Diese kleine fiese Stimme im Kopf, die uns kritisiert, uns verunsichert und uns runtermacht, wir alle kennen sie. Doch was machen wir mit dieser Stimme?

Ich teile in dieser Episode Tipps mit dir, um diese Stimme zu verändern.

Simpel, effektiv und vor allem sehr unterhaltsam.

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Welche Gewohnheiten helfen, um im Alltag glücklicher zu sein? Ich verrate dir in dieser Folge 5 Tipps, die du jeden Tag anwenden kannst und die dich positiver durchs Leben gehen lassen.

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Und wenn du mir sogar eine Amazon-Rezension für eines meiner...

Dankbarkeit ist eine so machtvolle und wertvolle Möglichkeit, um mehr Glück in unseren Alltag zu ziehen. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine Strategien, um Dankbarkeit alltagstauglich zu machen. Und ich sage einmal Danke an dich als meinen Hörer. Ich freue mich wirklich, dass du mir zuhörst.

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Heute gibt es als extra Dankeschön für alle Hörer und Hörerinnen eine Meditation.

Suche dir einen ruhigen Platz und mach es dir für 15 Minuten gemütlich. Ich leite dich durch diese Sonnenmeditation. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, lasse dich einfach führen.

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Und wenn...