Glück in Worten

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#289 Loslassen - Die 3 besten Tipps

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Lebst du auch frei nach dem Motto „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser.“? Egal ob Göttergatte, Kollegen, das Organisieren eines Geburtstagsgeschenks in der MädelsWhatsapp-Gruppe oder selbst beim Universum höchstpersönlich. Nichts entgeht deinem wachsamen Blick und am besten machst du es auch lieber gleich selbst. Dann wird´s zumindest richtig gemacht.

Klar schenkt dir diese Kontrolle ein Gefühl von Sicherheit, doch du kennst bestimmt auch die Kehrseite der Medaille. Es ist einfach sauanstrengend immer alles kontrollieren zu „müssen“ und spätestens im Manifestationsprozess stehst du dir damit komplett selbst im Weg. „Lass doch einfach mal los“. Jaaaa, leichter gesagt als getan!!! Ich spreche da aus eigener Erfahrung als ehemaliger Superkontrolletti. In dieser Folge erfährst du, wie ich es geschafft habe mich mit dem Loslassen anzufreunden und wie es leichter gelingt eine Balance zwischen Loslassen und Festhalten zu finden, damit das neues Motto „Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser.“ mehr in deinem Leben Einzug halten kann.

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Deine Claudia

#288 Wie Krebs mich befreite - Interview mit Jenny

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Ich hatte bisher bei keinem einzigen Interview so krasse Gänsehaut, wie bei diesem. Als Jenny mir im Januar 2022 ihre Diagnose Brustkrebs mitteilte, fiel ich echt aus allen Wolken und war erstmal einfach geschockt. Denn wenn jemand aufgeräumt war, dann Jenny. Umso bewundernswerter fand ich es miterleben zu dürfen, wie Jenny ihre Frieda (so hat sie dem Tumor genannt) liebevoll annahm und innerhalb kürzester Zeit einen positiven und optimistischen Umgang mit dieser Krankheit gefunden hatte.

Es war also schnell klar, dass wir beide zu gegebener Zeit dieses Interview machen müssen. Denn Jennys erklärtes Ziel war es diesen Weg in Leichtigkeit zu gehen. Den Krebs nicht schwer zu nehmen und in der Angst vor dem Tod stecken zu bleiben. Sondern den Krebs als Geschenk zu sehen, auch wenn das im ersten Augenblick etwas kontrovers wirken mag, den Weg der Heilung mit viel Lachen, Konfetti und Freude zu gehen. Natürlich gab es auch Scheißtage, doch am Ende wurde es wirklich zu einem der größten Geschenke für sie, weil sie nun noch befreiter durchs Leben geht und auf dem Weg viele alte, limitierende Glaubenssätze über Bord werfen konnte. Und mittlerweile auch wieder gesund ist und ihr Leben in vollen Zügen genießt. Dieses Interview ist selbstverständlich Jennys ganz persönlicher Umgang damit, doch vielleicht inspiriert es dich und hilft dir im Umgang mit Krankheiten eine leichtere Perspektive zu finden. Mehr zu Jennys Geschichte findest du auf ihrem Instagram Account [Ms_steel_heals_real_shit](https://www.instagram.com/ms_steel_heals_real_shit/)

Jennys Buchempfehlung: Anita Moorjani - Heilung im Licht

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#287 Das kann ich mir nicht leisten!

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Hier kommt nun einer meiner meist gesagtesten Sätze, der mich bestimmt gut und gerne 20 Jahre treu begleitet hat. „Das kann ich mir nicht leisten!“. Es hat mich immer wieder gefrustet, wenn das Geld mir einen Riegel vorgeschoben hat. Denn wenn das Geld nicht da ist, ist es halt vieles einfach unmöglich. Und ich hatte immer eine perfekte „Ausrede“, warum ich nicht in meine Eigenverantwortung kommen muss. Auch wenn mir das in dem Augenblick nicht, wie eine Ausrede vorkam – es war ja Fakt!

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„Ich würde ja wirklich gerne, aber ich kann ja nicht!“ Und so war immer das Geld und die äußeren Umstände schuld daran, dass ich etwas nicht machen konnte. Nur durch das ständige Verwenden dieser Phrase verändert sich einfach nichts. Keiner von uns wacht eines morgens auf und kann auf wundersame Weise sagen: Ahhh, ab heute kann ich mir alles leisten! Also egal, ob du gerade an dem Punkt stehst, dass dir das Geld für deine Wünsche wirklich fehlt oder du das Geld hast, es aber lieber zusammenhalten möchtest – wenn du in Zukunft also öfters sagen möchtest: „Das kann ich mir leisten!“, solltest du dir unbedingt diese Folge anhören.

#286 Ich will mir keine Gedanken um Geld machen

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„Ich will mir keine Gedanken mehr um Geld machen!!!“ sondern nur genug haben, um ein schönes und einfaches Leben zu führen. Oh man, war ich früher genervt vom Thema Geld. Auch wenn Geld für mich nicht wichtig war und nicht auf meiner Prioliste ganz oben stand, drehte sich währenddessen gefühlt alles um Geld. Da ging so viel Energie und Aufmerksamkeit auf das Thema, dass ich einfach nur die Schnauze voll hatte.

Aus heutiger Sicht als Coach, der ganz dicke mit dem Gesetz der Anziehung ist, springen mir meine Fehler förmlich ins Gesicht. Energy flows, where attentions goes. Ich manifestierte mir mit der Energie und den Gedanken am laufenden Band Situationen, in denen ich mir noch mehr den Kopf übers damals nicht so liebe Geld zerbrechen konnte. Wie ich das gedreht habe um mir heute wirklich „keine Gedanken mehr um Geld“ machen zu müssen, erfährst du in dieser Folge.

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#285 Die 10 besten Tipps für ein erfolgreiches Business - Teil 2

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„Erfolg ist eine Treppe, keine Tür!“ Ganz in diesem Sinne geht´s auf in den zweiten Teil der 10 besten Tipps für ein erfolgreiches Business. Vielleicht konntest du von letzter Woche schon einiges in die Tat umsetzen. Hör es dir ansonsten unbedingt an, falls sie an dir vorbei gerutscht ist.
Heute kommen noch ein paar entscheidende Aspekte für dich dazu, wenn du langfristig auf der Erfolgsstraße fahren willst. Denn es gibt etwas noch viel Wichtigeres als „alles richtig zu machen“. Auch wenn ich den Glaubenssatz „alles ist möglich“ immer und immer wieder predige, halte ich es für unmöglich keine Fehler beim Businessaufbau zu machen. Ich erzähle dir, wie ich mit Fehlern umgehe und wie diese sogar als Booster zu deinem Durchbruch werden können. Ohne Fehler würdest du bestimmt viel länger brauchen, um voranzukommen.

Also lehn dich zurück, Lauscher auf und spüre, wie dir innerlich die Last eines viel zu hohen Anspruchs an dich und dein Business von den Schultern genommen wird.

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#284 Die 10 besten Tipps für ein erfolgreiches Business - Teil 1

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Wie kommt man eigentlich von einem Job, der einem zumindest die Miete sichert, zu einem sehr erfolgreichen Unternehmen, wofür das Herz wirklich brennt? Wie macht man sogar sein Hobby zum Beruf? Und wie verdient man auch noch gutes Geld damit?

Wie MAN das macht, kann ich dir nicht sagen. Ich kann dir allerdings berichten, wie ICH das gemacht habe. Und SpoilerAlarm: meiner Meinung nach gibt es auch nicht den einen goldrichtigen Pfad, auf dem du gehen musst, um mit deinem Business krass durch die Decke zu gehen. Doch ein Weg führt garantiert zum Erfolg: dein ganz Eigener. Um den leichter zu finden, bekommst du hier die 10 besten Tipps, wie du es schaffst dein eigenes Erfolgs-Ding zu machen. Also mach es dir leicht und nimm eine Abkürzung, indem du dir die heutige Folge gönnst. Viel Spaß beim Reinhören.

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Die etwas andere Valentinstags-Folge

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Bist du auch so ein Valentinstags-Muffel, wie ich? Oder denkst, dass du diesen Tag nicht feiern kannst, weil das Universum deine Partnerbestellung noch nicht geliefert hat?

Dann kommt hier eine etwas andere Art von Valentinstag-Folge. Denn statt den Fokus auf die Liebe zwischen verliebten Menschen zu legen, möchte ich das Spotlight auf eine viel tiefere und intimere Liebe richten. Die Liebe zu dir selbst. Hör dir diese Folge unbedingt an und lass dich inspirieren, wie du diesen Tag zu etwas ganz Besonderem machen kannst. Mit dir und nur für dich! Ich wünsche dir einen zauberhaften Tag.

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#283 Schlank sein manifestieren

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„Ich will abnehmen“ ist wohl eine der beschissensten Formulierungen, wenn es darum geht schlank zu sein. Ich will hier heute kein Schönheitsideal ausrufen oder eine bestimmte Körperform hervorheben. Jeder Körper ist schön! Doch viele Menschen wünschen sich einen schlankeren Körper und haben es bereits auch mehr als einmal versucht. Da wird dann über Shakes, dem Diätwahnsinn und exzessivem Sport eine bestimmte Zahl auf der Waage angepeilt.

Entweder zieht dir dein Unterbewusstsein unterwegs bereits den Motivationsstecker oder du geißelst dich bis zum letzten Fünkchen Willensstärke. Doch so richtig fruchtet das alles nicht und die Zahl auf der Waage steht immer noch in weiter Ferne. Ich würde meinen Allerwertesten darauf verwetten, dass es dir gar nicht um diese Zahl geht. Du willst ein ganz bestimmtes Gefühl – wie wäre es also, wenn du gleich das manifestierst. Was ich damit genau meine und wie das mit dem schlank sein manifestieren funktioniert, erfährst du in der heutigen Folge.

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#282 Weltschmerz - Die 3 besten Tipps

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Auf dieser Welt passieren jeden Tag schlimme und zum Teil sogar unaussprechliche Dinge. Und es gibt auch viele Ungerechtigkeiten, die weniger grausam sind und trotzdem ein Gefühl von Machtlosigkeit oder Empörung hinterlassen. Dabei werden wir von den Medien geradezu überrollt mit all den Schreckensbildern und Horrormeldungen. Sei es aus dem eigenen Bundesland oder weit entfernten Ländern. Und ganz ohne jegliche Wertung von meiner Seite - es ist dir selbst überlassen, inwiefern und wieviel du davon konsumierst und die Entwicklungen verfolgst. Doch die Frage ist: Was macht das mit dir? Und was machst du daraus?

Es ist leider niemandem auf dieser Welt geholfen, wenn du mitleidest und im Weltschmerz ertrinkst oder alles, was wichtig ist mitbekommst, weil du glaubst, dass du doch Bescheid wissen musst. Allein davon verändert sich die Welt leider auch nicht zum Besseren. Ich möchte dir in dieser Folge erzählen, wie ich es schaffe bei mir zu bleiben, ohne die Augen vor dem zu verschließen, was nun mal da draußen Realität ist und wo jeder von uns im allerersten Schritt ansetzen kann, wenn er wirklich was verändern will.

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#281 Was tun bei schlechter Laune?

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Das Universum liefert dir immer mehr von dem, was du aussendest. Wenn du im schönsten Engelskreis unterwegs bist, sagst du mit breit geöffneten Armen: „Immer her mit dem geilen Scheiß.“ Doch ganz anders sieht es mit der unbeliebten „schlechten Laune“ aus. Dazu kann sich nochmal ganz fix das Gefühl von Panik gesellen. Denn nicht genug, dass die miese Laune dich fest im Griff hat. Nö, im schlimmsten Fall bestellst du noch mehr von der ganzen Chose und dann hast du den Salat.

Also aufgepasst – heute nehmen wir den Druck mal raus. Erstens erfährst du, warum du auch bei schlechter Laune ganz entspannt bleiben und zweitens, wie du dem Miesepetergefühl direkt Adieu sagen kannst. Und das in nur wenigen Minuten. Akuter "schlechte Laune"- Anfall oder zur Prävention – hör dir unbedingt diese Folge an.

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Über diesen Podcast

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Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast.
Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen.
Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine Kommunikation mit anderen und mit dir selber zu verbessern.

von und mit Claudia Engel

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