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Heute verlasse ich direkt zu Beginn des Podcasts meine Komfortzone ;-)

Hakuna matata, es geht darum, warum es gar keinen Sinn macht sich Sorgen zu machen. Was wir stattdessen tun können und welches die wohl wichtigste Frage ist, die wir uns dauernd stellen sollten, das erfahrt ihr in dieser Folge.

Wenn du noch mehr von mir hören, sehen und besonders lesen willst, dann folge einfach dem Link.

[Claudia Engel- Die Glückstrainerin]( https://claudiaengel.de/links?mtm_campaign=amor-launch-event)

Hier findest du all meine Coachingprogramme, Bücher und auch den direkten Weg zu meinen Kanälen und meiner Glückscommunity, der du super gerne beitreten darfst, wenn du Lust auf...

Interview mit Clemens Bittner, Filmemacher aus Leidenschaft

Als er sich selbständig gemacht hat, hat er die ersten Filme bis tief in die Nacht auf der Couch in seinem ca. 30 qm kleinen Apartment geschnitten (ich weiß das, weil ich oft genug daneben saß),
Er hatte kein Büro oder großes Equipment, noch nicht einmal einen Schreibtisch. Dafür jede menge Ideen und eine Vision.
Heute macht er Filme für namhafte Kunden wie Sony Music, BMW oder Jochen Schweizer, macht Filme über Tina Turner, reist um die ganze Welt und dreht mit Menschen wie Thomas Müller, Wayne Carpendale oder Calvin Hollywood.
Und einen...

Interview mit Clemens Bittner, Filmemacher aus Leidenschaft

Als er sich selbständig gemacht hat, hat er die ersten Filme bis tief in die Nacht auf der Couch in seinem ca. 30 qm kleinen Apartment geschnitten (ich weiß das, weil ich oft genug daneben saß),
Er hatte kein Büro oder großes Equipment, noch nicht einmal einen Schreibtisch. Dafür jede menge Ideen und eine Vision.
Heute macht er Filme für namhafte Kunden wie Sony Music, BMW oder Jochen Schweizer, macht Filme über Tina Turner, reist um die ganze Welt und dreht mit Menschen wie Thomas Müller, Wayne Carpendale oder Calvin Hollywood.
Und einen...

Überall geht es um positives Denken! Tschakka tschakka. Doch was bringt das wirklich? Und wie gelingt es, wirklich authentisch positiv zu denken?

In dieser Podcastfolge gibt es Antworten darauf und interessante Einblicke in die Funktionen des Gehirns.

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[Claudia Engel- Die Glückstrainerin]( https://claudiaengel.de/links?mtm_campaign=amor-launch-event)

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Und wenn du mir...

Die Gummistiefel-Methode ist eine simple Methode, die dir das positive Bewerten von Situationen erleichtert. Außerdem gibt es in dieser Folge noch einer weitere Strategie aus dem NLP (neuro linguistisches Programmieren). Mithilfe des "reframings" kannst du ebenfalls Situationen positiv bewerten. Auch angespannte und immer wiederkehrende negative Situationen kannst du damit einfach auflösen und dabei noch Spaß haben.

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Diese Atem-Meditation ist besonders für Meditations-Neulinge super geeignet. Eine geführte, etwa 12 minütige Meditation mit entspannter Piano-Musik.
Mach es dir gemütlich, entspann dich und zieh die Mundwinkel nach oben.

Die wundervolle Pianomusik ist von Steffen Grell
www.entspannt.de

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Und wenn du mir...

Was ist Glück und wie entsteht es in uns? Und was hat es mit dem Säbelzahntiger auf sich? In dieser Folge gibt es Antworten auf diese Fragen.

Buch: Glücklich ohne Grund - Marci Shimoff

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Und wenn du mir sogar eine Amazon-Rezension...

In diesem Podcast möchte ich mich und meinen Podcast ein wenig vorstellen. Wir kennen uns (wahrscheinlich) noch nicht und das möchte ich mit dieser Folge ändern. Du erfährst ein wenig von meinem Werdegang und warum dieser Podcast Glück in Worten heißt.

Ich freue mich, dass du dabei bist, denn ich habe eine Mission: ich möchte Menschen helfen, glücklicher im Alltag zu sein, mehr zu lächeln und sich selbst zu erfüllen.

Also los gehts!

Zieh die Mundwinkel nach oben und entspann dich!

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[Claudia Engel-...