Glück in Worten

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Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und dir selbst

#209 Weniger tun, mehr sein

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Ein „gutes“, altes, deutsches Sprichwort lautet: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.“ Brrhh… wenn ich das schon höre, stellen sich mir die Nackenhaare auf. Da gefällt mir der Glaubenssatz „Erst das Vergnügen, dann die Arbeit“ deutlich besser und ich gebe diesen Satz auch an alle meine Coachees, die unter einem sehr starken Leistungsdrang leiden. Denn ich weiß, dass ich immer genug bin, auch wenn ich nicht leiste, sondern einfach, weil ich bin. Ich bin genug in jedem Augenblick. Das gilt natürlich ausnahmslos für jeden, also auch für dich! Und doch erwische auch ich mich manchmal wieder im Leistungskarussel, wo ein To-Do das nächste jagt und ich mir keine Auszeit erlaube. Ich bin also im Tun und noch mehr tun und wenn ich gerade doch nichts tue, habe ich das Gefühl was tun zu müssen. Weil „von nichts kommt nichts“. Wieder so ein Glaubenssatz, den wir am besten gleich mal ganz fix vergessen. Was es da ganz klar braucht ist noch ein Quäntchen mehr Vertrauen ins Universum. Das Vertrauen, dass Dinge auch laufen und voran gehen, selbst wenn wir gerade nicht leisten. Doch wie findet man die richtige Balance zwischen Tun und Sein? Ich nehme dich in dieser Folge mit, wie ich wieder mehr ins Sein komme und was du brauchst, um die richtige Abwechslung zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.

Wuhuuu - der NEUE Glücksmagnet ist da und startet am 01.09.21 in die nächste Runde. Und wenn du ein früher Vogel bist, kannst du dich jetzt schon anmelden und dir den Early-Bird-Preis sichern. Den gibt es nur wenige Tage, also melde dich jetzt an und sei dabei für mehr Glück und Leichtigkeit in deinem Leben.

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#208 Bist du ein Fisch in der Wüste?

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„Ob du wirklich richtig stehst, siehst du, wenn das Licht angeht.“ Wie schön wäre es, wenn wir anhand eines aufleuchtenden Lichtes immer direkt wüssten, ob unsere Entscheidungen die Richtigen für uns sind. So stellt sich öfters die Frage: Folgen wir gerade unserer Intuition und somit dem Weg unseres Herzens oder sind wir dabei orientierungslos einen Ausflug auf dem berüchtigten Holzweg zu machen. Denn manchmal kommt vielleicht der Punkt im Leben, an dem du stehen bleibst und dich fragst: „Wie bin ich denn hier gelandet?!“. Vielleicht fühlst du dich, wie ein „Fisch in der Wüste“, der wohl auf der Reise ein paar Mal zu oft falsch abgebogen ist und irgendwann schmerzlich feststellen muss, dass das nicht der Ort ist, wo er wirklich hingehört. Um es mal auf den Punkt zu bringen: Woher weißt du nun, ob du wirklich dein Leben lebst oder ob du dich nur den Wünschen und Bedürfnissen anderer angepasst hast? Und woran erkennst du, ob du nur Angst davor hast deine Komfortzone zu verlassen oder ob du ein komisches Bauchgefühl hast, weil du blindlings dem Traum eines anderen folgst und es vielleicht an der Zeit für einen Exit wäre. Das Thema Auswandern war zum Beispiel auch sehr lange keine Option für mich. Doch wie ich gemerkt habe, dass das genau mein Weg ist, erfährst du in dieser Folge.

Vom 11.-16. August 2021 läuft meine neue, kostenlose Challenge "Energy-Kick - Eine Woche voller guter Gefühl". Du kannst mir einfach via Instagram folgen und dir die täglichen Impulse holen oder du kommst in die Facebook-Gruppe um noch mehr Input und Austausch zu bekommen. [Energy-Kick](https://www.facebook.com/groups/energykick/)

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#207 Warum persönliches Wachstum ein Arschloch ist

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Heute geht es genau da weiter, wo ich in der letzten Folge aufgehört habe: mit schonungsloser Ehrlichkeit. Für mich führt einfach kein Weg an persönlicher Weiterentwicklung vorbei, wenn du mehr in deinem Leben willst. Und mir geht immer wieder das Herz auf, weil ich miterlebe, wieviel gelassener, glücklicher und leichter das Leben wird, wenn man seinen Themen in die Augen schaut, den Stier bei den Hörnern packt und die limitierenden Muster, Blockaden und Denkstrukturen übern Jordan wirft. Ob es dabei nun um meine Kundinnen geht oder ob ich dabei bin mein eigenes Leben aufs Next Level zu heben. Aber verdammte Axt, da müssen wir auch mal ganz ehrlich sein: Persönliches Wachstum ist nicht immer ein Zuckerschlecken! Nein! Manchmal ist es sogar ein richtiges Arschloch. Und dann bin auch ich gereizt, genervt und das wirklich letzte, was ich in diesem Augenblick will, ist mir meine Themen anzugucken. Wachstumsschmerz vom Allerfeinsten, indem das Unterbewusstsein nochmal richtig rebelliert und wieder Muster zum Vorschein kommen, die du schon lange abgearbeitet und archiviert glaubtest. Mein Kontrolletti lässt grüßen. Und genau in diesen Momenten fühlt man sich als stünde man wieder ganz am Anfang. Wenn du wissen willst, wie du auch durch diese gefühlte Vollbremsung kommst, dann hör dir unbedingt diese Folge an.

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#206 Wenn der Akku leer ist

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Ich hab das Gefühl mein Akku ist leer und zwar so richtig. Und genau dazu gibt es heute mal wieder eine schonungslos ehrliche Folge. Ich brauch mal eine Pause. Ja, ich bin Glückstrainerin, aber es hat sich in letzter Zeit nicht mehr so angefühlt. Ich habe gemerkt, dass so viel los war, dass ich die Verbindung zu mir immer mehr verloren habe und sich das nicht gut anfühlt für mich, auch ich darf mir das eingestehen. Deswegen erlaube ich mir jetzt mal eine Pause, nach all den letzten Wochen, Monaten aber auch Jahren in denen ich im Schleudergang unterwegs war. Wie sieht es bei dir aus? Wann hast du dir das letzte Mal eine Auszeit genommen?

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#205 Ausreden finden

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Da nimmst du dir total motiviert und begeistert was vor, bist überzeugt, dass du das packst und dann kommt auf einmal dein Gehirn und liefert dir eine Ausrede nach der anderen. Und meistens ist da dann ja auch noch was dran! Na, kommt dir das bekannt vor?
Unser Gehirn ist bei sowas tatsächlich sehr flexibel und kann dir Ausreden liefern, aber auf der anderen Seite dann auch wieder Wege finden, wie es denn möglich ist - eigentlich cool oder?
Grade beim aktuellen Thema Auswandern hat mich mein Kopf in manchen Momenten ganz schön herausgefordert. Was mir in solchen Situationen hilft, wie ich das für mich nutze und wie ich schließlich die Entscheidung für das Auswandern getroffen habe, erfährst du in der heutigen Folge.

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#204 Ich hab doch das Wissen, das kann ich alleine

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Ich werde immer mal wieder gefragt, wie sich denn meine Programme vom Podcast unterscheiden - tada, eine bessere Erläuterung als die heutige Folge gibt es nicht und das auch noch in den Worten einer Kundin. Ich habe eine so berührende Rückmeldung von einer ehemaligen Kundin bekommen, die so wunderbar authentisch beschreibt, wie sie ihren Weg und die verschiedenen Coaching-Programme bei mir erlebt hat und vor allem, was sie dadurch alles für sich umgesetzt hat. Lass dich heute auf diese ganz besondere Reise mitnehmen und erfahre, warum es nochmal einen großen Unterschied macht, sich für ein Coaching zu entscheiden - auch wenn du meinst, dass du einen Großteil der Inhalte schon kennst 😉

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#203 Wir wandern aus - Teil 2

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...und weiter gehts, für mich startet ein neuer Lebensabschnitt und ich nehme euch auch dieses Mal wieder mit in diese Mischung aus Vorfreude, Chaos und allem was da sonst noch so hochkommt an Gefühlen. Denn ja, auch wenn ich aktuell meiner Intuition folge, heißt das nicht, dass das alles super easy ist für mich und uns. Auch wenn ich mich riesig freue!
Und nein, auch ich bekomme meinen Kopf nicht immer ganz leise und das ist auch völlig okay.
Außerdem verrate ich dir die entscheidende Frage, die mir in solchen Situationen immer hilft und berichte ein bisschen von unseren Reiseplänen für die nächste Zeit.

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#202 Wir wandern aus - Teil 1

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Mein Mann hat entschieden er würde gerne nochmal raus, reisen, unterwegs sein.. Und mein Kopf so: Attacke!! Auswandern? Wir? Was? Lass mich in meiner Komfortzone! Ich will da grad nicht raus, mir gehts doch hier gut!
Mein komplettes System hat sowas von rebelliert! Was dann passiert ist, erfährst du in der heutigen Folge, denn wir tun es wirklich!!
Ich nehm dich heute mit in meinen aktuellen Alltag, der für mich aus ziemlich viel Chaos besteht - im Außen und im Innen und trotzdem weiß ich, dass alles genau richtig ist und ich vertrauen darf!
Fortsetzung folgt..😊

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#201 Bilder ohne Namen - Interview mit Christin Kirchner

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In der heutigen Folge hörst du ein Interview mit der wunderbaren Acryl-Künstlerin Christin Kirchner. Ihre Leidenschaft ist es, abstrakte, bunte Acrylbilder zu malen, von denen ich übrigens selbst welche besitze.
Du bekommst einen ganz privaten Einblick wie Christin ihren Weg zum Malen gefunden hat und wie sie heute arbeitet. Christin erzählt, warum Malen für sie viel mehr ist als der reine Malprozess und was das alles mit Intuition, Vertrauen und Loslassen und ganz allgemein mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat. Lass dir diese spannende und mal ganz andere Folge auf keinen Fall entgehen. Und wer weiß, vielleicht weckt Christin ja auch deine Lust mal wieder kreativ zu werden 😊
Schau gerne in die Shownotes für weitere Informationen.

https://www.instagram.com/bilder_ohne_namen/

https://www.bilderohnenamen.com

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#200 Jubiläum

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200 Folgen Glück in Worten - der Wahnsinn!!
Bestimmt hast du es mitbekommen, für die heutige Folge habe ich vorab bei meiner Community nachgefragt, was denn der Podcast in eurem Leben bewirkt hat und was ihr euch geniales mit Hilfe des Podcasts manifestiert habt.
Die grandiosen Rückmeldungen und Erfolge gibt es heute in dieser Special-Folge zum 200. Jubiläum zu hören. Viel mehr möchte ich gar nicht vorwegnehmen, einfach nur nochmal ein riesiges DANKE an dich!

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Über diesen Podcast

Glück in Worten. Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und mit dir selbst.
Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast.
Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen.
Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine Kommunikation mit anderen und mit dir selber zu verbessern.

von und mit Claudia Engel

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