Die etwas andere Valentinstags-Folge

Shownotes

Bist du auch so ein Valentinstags-Muffel, wie ich? Oder denkst, dass du diesen Tag nicht feiern kannst, weil das Universum deine Partnerbestellung noch nicht geliefert hat?

Dann kommt hier eine etwas andere Art von Valentinstag-Folge. Denn statt den Fokus auf die Liebe zwischen verliebten Menschen zu legen, möchte ich das Spotlight auf eine viel tiefere und intimere Liebe richten. Die Liebe zu dir selbst. Hör dir diese Folge unbedingt an und lass dich inspirieren, wie du diesen Tag zu etwas ganz Besonderem machen kannst. Mit dir und nur für dich! Ich wünsche dir einen zauberhaften Tag.

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Claudia Engel- Die Glückstrainerin

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Vielen lieben Dank. Deine Claudia

Transkript anzeigen

00:00:02: Happy ihr Lieben, einem ähm wunderschönen Valentinstag und das hier wird eine Sonderfolge zum Valentinstag und vielleicht nicht ganz so, wie du das denkst. Ähm,

00:00:16: Eine ganz kurze Folge nur und ich möchte diese Folge an alle diejenigen richten, die mit Valentinstag

00:00:23: nicht viel anfangen können, denn dazu zähle ich mich selber auch, obwohl ich sogar in einer Beziehung ja bin ähm schon in einer recht langen Beziehung,

00:00:33: Aber selbst in der Beziehung und auch davor, als ich Single war, konnte ich mit Valentinstag nicht so viel anfangen, weil es irgendwie ne der Tag der Verliebten, aber warum muss man den feiern? Man verliebt sich ja. Also man ist ja auch sonst jeden Tag verliebt, ja.

00:00:44: Und ich möchte diesen Tag mal ein wenig anders nutzen und dir ein bisschen den Impuls geben, diesen Tag nochmal wieder ein wenig anders zu nutzen, völlig unabhängig davon, ob du in einer Beziehung bist

00:00:56: oder ob du in keiner Beziehung bist. Denn am Ende des Tages bist du immer in einer Beziehung

00:01:03: Und diejenigen unter euch, die mir schon länger folgen, uns schon länger zuhören, die wissen, von welcher Beziehung ich rede, denn das ist die Beziehung zu dir selbst. Und was tun wir am Valentinstag

00:01:13: ähm diejenigen unter uns, die es vielleicht in irgendeiner Art und Weise feiern oder nimm von mir aus auch einen Jahrestag, einen Hochzeitstag, was auch immer, in einer Beziehung

00:01:23: ist es oft so, dass wir bestimmte Tage feiern,

00:01:26: Wir feiern, dass wir an diesem Tag uns ineinander verliebt haben, dass wir an diesem Tag geheiratet haben, dass wir uns an diesem Tag verlobt haben, was auch immer. Und was wir jetzt an zur Feier dieser Tage ja immer tun, ist wir sagen dem anderen,

00:01:39: Was er uns bedeutet, wir zeigen dem anderen, was er uns bedeutet. Wir sprechen vielleicht darüber, dass wir den anderen lieben. Wir machen irgendetwas Schönes, um den anderen ähm ja zu begeistern, ihn irgendwohin einzuladen oder,

00:01:53: Ein kleines Geschenk zu machen.

00:01:55: You name mit, ja? Es gibt ja tausend Varianten, wie bestimmte Tage gefeiert werden, wir gehen vielleicht nett miteinander aus, verbringen einen schönen Tag zusammen, ähm essen was Nettes irgendwo.

00:02:08: Und damit feiern wir diese Partnerschaft, diese Beziehung, dieses Zusammensein.

00:02:14: Wir feiern den anderen Menschen und wir feiern, dass wir zusammen sind. Und ich möchte, dass du das oder ich wünsche mir so sehr und ich mache es dies Jahr auch,

00:02:24: wir mal die Beziehung zu uns selber feiern. Was wäre denn anstatt dass wir einen Liebesbrief an den Menschen schreiben, der in unserem Leben vielleicht ist. Vielleicht ist aber ja auch gar keiner da und das ist auch völlig okay.

00:02:36: Was wäre denn, wenn wir stattdessen einen Liebesbrief mal an uns selber schreiben? Weil wir haben mit uns die längste Beziehung auf dieser Erde. Wir haben uns

00:02:44: unser ganzes Leben lang. Du hast dich dein ganzes Leben lang. Was wäre denn, wenn du an diesem Valentinstag mal dir selber einen Liebesbrief schreibst,

00:02:54: und dir einfach mal kurz klarmachst und das kannst du auch jetzt gerade, wo auch immer du diese Folge gerade hörst, ob du im Auto bist oder wo auch immer du gerade bist.

00:03:02: Mach es dir für einen kurzen Moment mal bewusst.

00:03:06: Und lass dir mal einfallen, bewusst werden, was ist das, was du an dir wertschätzt.

00:03:14: Was ist das, was du an dir magst? Was ist das, wofür du dir immer schon mal danke sagen wolltest.

00:03:22: Und ich finde das eine tolle Sache, wenn wir anfangen diese Beziehung, die wir zu uns selber haben, an einem Tag wie den Valentinstag, ja, der die Liebe zelebriert, wenn wir an diesem Tag die Liebe zu uns selber zelebrieren.

00:03:38: Also, was sind die Sachen, die du an dir magst, die du dir schon immer mal sagen wolltest, die du an dir wertschätzt.

00:03:44: Und ich möchte gerne beginnen, indem ich sage Claudia,

00:03:48: Ich liebe deine Art zu lachen. Ich liebe deine fröhliche, positive Art und ich danke dir, dass du alles oft mit so einer,

00:03:57: kindlichen Naivität siehst, die irgendwie dafür sorgt, dass wir vielleicht diese Welt zu einem besseren Ort machen können,

00:04:04: Du kannst dir natürlich auch sehr gerne, um das noch mal kurz einzuwerfen, sagen, was du an dir optisch magst, was du an dir charakterlich magst, wofür du dir danke sagen wolltest oder natürlich finde ich auch total schön, worauf du stolz bist bei dir selber.

00:04:18: Sagt es ruhig auch mal wirklich mit deinem Namen. Sag dir, für dich selber, was du an dir magst.

00:04:25: Wenn ich jetzt weitermachen müsste, dann würde ich es an der Seite machen wollte, weil ich mich auch liebe, dann sage ich Claudia, ich.

00:04:32: Ich finde, dass du wunderschön bist. Ich finde das ein Strahlen in den Augen. Ich liebe deine Lachfalten. Ich liebe dein Lachen rundum. Ähm.

00:04:42: Dieses Lächeln, dieses Lachen strahlt irgendwie immer wieder aus alles ist gut und alles wird super,

00:04:51: und ähm ich bin sehr stolz auf dich, für alles, was du auf die Beine gestellt hast und ich bin sehr, sehr stolz auf dich, wie du dein Leben,

00:04:59: lebst, ähm wie du Mama von drei Kindern bist und Unternehmerin bist und du kannst dir mächtig auf die Schultern klopfen dafür, dass du all das hier rockst.

00:05:09: Und hey, jetzt noch mal ganz kurz, ja, ich habe das nicht vorher mir irgendwie gescripted oder keine Ahnung was und ich merke selber, wenn ich mir das sage und es ist nicht das allererste Mal, dass ich mir das sage, aber ich merke selber, wenn ich mir das sage, es macht was mit mir, es bewegt mich, es,

00:05:24: Ich fühle diesen Stolz, ich fühle dieses oh danke ich ich will sagen das aber lieb, dass du das sagst. Dankeschön und.

00:05:32: Fühlt sich irgendwie schön an, es fühlt sich wie eine warme, kuschelige Decke an und das ist genau das Gefühl, was ich mir für dich wünsche. Vielleicht bist du an dem Punkt, dass du sagst, hey aber ich ich kann das nicht. Ich sage mir nie, was ich an mir mag,

00:05:46: Ich weiß nicht, worauf ich auf mich stolz bin. Ich habe keine drei Kinder und ein Unternehmen. Ja, vielleicht sagst du das. Hey, du brauchst keine drei Kinder und Unternehmen, um auf dich stolz zu sein,

00:05:53: Du kannst stolz auf dich sein, weil du's heute Morgen ausm Bett geschafft hast,

00:05:57: Weil du dich zum Beispiel mit diesen Themen der Persönlichkeitsentwicklung beschäftigst, das ist ein riesiger Grund, um stolz auf dich zu sein. Egal, was du damit machst, aber einfach so dieses hey, ich bin offen dafür. Ich.

00:06:08: Ich nehme mir die Zeit und höre mir solche Podcasts an und ziehe mir nicht irgendein anderen Scheiß rein, der mein Gehirn einfach nur vernebelt.

00:06:18: Du kannst auf alles stolz sein, was du tust und vor allen Dingen kannst du auch ganz, ganz stolz sein auf die Sachen, die du vielleicht nicht tust, ja, auch das.

00:06:27: Vielleicht mal im Spiegel an und finde die eine Sache, die du an dir magst, die du an dir schön findest, die du an dir wertschätzt, die.

00:06:35: Die du irgendwie liebenswert an dir findest,

00:06:39: Und ich wünsche mir so sehr, dass du diesen Tag nutzt, um dir das noch mal zu sagen und dir zu.

00:06:47: Mit dir zu feiern, was du für ein toller Mensch bist, worauf du stolz bist, was du an dir magst, was du an dir liebst, was du an dir wertschätzt.

00:06:56: Und ich habe, damit wir ein bisschen Inspiration finden, weil ich finde es schön. Ich merke, wenn ich mir das selber sage.

00:07:03: Mach das was mit mir und dann ähm bewegt es mich auch total.

00:07:07: Und deswegen genau aus diesem Grund habe ich für diese Folge euch alle da draußen gefragt. Was ist das, was du an dir magst? Was ist das, was du an dir liebst,

00:07:15: Was ist das, was du an dir wertschätzt? Was ist das, wofür du dir vielleicht mal danke sagen wolltest,

00:07:21: Eure Antworten sind zauberhaft und so schön und so berührend, dass ich sie euch direkt hier mal hinten dran geschnitten habe und,

00:07:29: ja ihr das vielleicht nochmal als kleine Inspiration nehmen könnt

00:07:34: Für diejenigen unter euch, die das noch nicht gemacht haben und ähm für die das vielleicht ganz neu ist und vielleicht magst du diesen Valentinstag mal nutzen, um die Liebe zu dir zu zelebrieren und wirklich

00:07:46: zauberhaften Tag für dich daraus zu machen. Egal wie dein Beziehungsstatus ist und egal wie du zu diesem Tag stehst.

00:07:54: Und jetzt ganz, ganz, ganz viel Spaß bei diesen zauberhaften Antworten.

00:07:59: Was meine Hörerinnen und Hörer ähm an sich lieben wertschätzen und mögen. Ganz viel Spaß damit und bis nächste Woche.

00:08:08: Hallo, ich bin Melissa.

00:08:11: Und ich bin ähm stolz auf mich, weil ich das mit der Ernährungsumstellung und dem Fitnessstudio so durchziehe und ich mag an mir, dass ich super diszipliniert.

00:08:20: Und ich mag ehrlich gesagt sehr auch meine Augen und ich möchte meiner Partnerin ein großes ähm Kompliment aussprechen dafür, dass sie mich in allen Unterstützungen supportet, was ich mache und mir auch immer hilft, das alles dann durchzuziehen, wenn ich mich mal nicht so gut.

00:08:35: Hallo liebe Claudia. Ich bin Petra und ich bin stolz auf mich, weil ich mich selber lieben gelernt habe durch deine Hilfe.

00:08:44: Und ich so viel dazu gelernt habe.

00:08:48: Außerdem habe ich im 142. Geburtstag und meine Freundin Helga hat an diesem Tag auch ganz viel Liebe verdient,

00:08:56: Claudia. Hier ist die Nadine, 44 Jahre und ich muss mal sagen, dass ich stolz auf mich bin, weil ich rede seit Jahren, ach wenn ich nochmal von vorne anfangen könnte,

00:09:09: meinem Job, damit ich was ganz anderes machen und ich hab's nie gemacht und jetzt bin ich endlich auf den Trichter gekommen, ja warum denn eigentlich nicht? Was habe ich denn zu verlieren? Ich probier's einfach aus.

00:09:19: Ja und jetzt bin ich gerade dabei und das fühlt sich richtig geil an und.

00:09:24: Bester Mann an meiner Seite. Muss auf jeden Fall gelobt werden, der sich jeden Mittag mein Gelaber dazu anhören muss. Ich liebe dich, Baby. Hallo ihr Lieben, ich bin die Fenja.

00:09:34: Seit ich Teil des Glücksteams bin, hat der Valentinstag für mich eine so viel schönere und,

00:09:40: viel wichtigere Bedeutung bekommen, nämlich ist es für mich der Tag der Selbstliebe geworden,

00:09:46: wie eigentlich auch jeder andere Tag sein sollte, aber am Valentinstag kauf ich mir Blumen und sag mir, ich bin so stolz darauf, was ich jeden Tag erreiche, dass ich für meine Träume losgehe, für meine Ziele.

00:09:57: Das ja hoffentlich in diesem Jahr noch mehr und noch besser als in den letzten Jahren

00:10:03: Und dann möchte ich unbedingt meine Freundin Anna an dieser Stelle grüßen und sie ähm virtuell in den Arm nehmen und ihr sagen, alles wird gut. Du bist die Beste und ähm ich bin ganz stolz auf alles, was du so machst in deinem Leben.

00:10:17: Liebe Grüße an Claudia und an euch alle. Hallo, mein Name ist Steffi Backhaus. Ich komme aus Berlin. Was mag ich ganz besonders an mir.

00:10:25: Ich mag meine Haare, meine Augen ganz besonders. Was finde ich noch toll an mir? Ich bin so stolz auf mich, dass.

00:10:33: In den letzten Jahren einfach gelernt habe, auf mich zu hören, meine Gefühle zu zeigen.

00:10:39: Meine Meinung zu vertreten. Einen ganz speziellen Gruß schicke ich an Christina hier mit raus, dass sie auch lernen darf, sich viel mehr zu lieben.

00:10:48: Vielen Dank und eine mega coole Folge. Hallo, ich bin Franzi, zweiundvierzig aus der Nähe von Frankfurt am Main.

00:10:58: Und ich bin sehr stolz auf mich, weil ich habe mir dieses Jahr 20 Ziele gesetzt und sieben davon habe ich erreicht bis jetzt schon und wir haben erst Februar.

00:11:08: An mir mag ich sehr meine Augen und meine pinken Haare, die mag ich sehr. Und ich möchte meiner wundervollen Ehefrau Yvonne einmal.

00:11:17: Danke sagen für diese tolle Ehe, für diese wundervolle Liebe und Schnucki, du bist das Beste, was mir je passiert ist. Dafür liebe ich dich,

00:11:26: jeden Tag mehr. Hallo Claudia. Hallo liebe Glück in Worten Community. Was für eine schöne Idee mit der Sonderfolge.

00:11:34: Ich heiße Jessica, bin sechsunddreißig, Schauspielerin und lebe in Regensburg und ich mag an mir, dass ich ein sehr empathischer, liebevoller und begeisterungsfähiger Mensch bin.

00:11:45: Und außerdem geht noch ein extra Kompliment raus an jede Person, die das hier gerade hört, ja, genau an dich.

00:11:52: Du bist wundervoll und so wie du bist, eine großartige Person. Sei stolz auf dich.

00:11:59: Claudia für deine wertvolle Arbeit und alles was du damit in die Welt bringst und jetzt äh habt alle einen entspannten Tag.

00:12:13: Music.

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