#276 Manifestieren im Alltag

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen bei Glück in Worten.

00:00:05: Ich bin Claudia Engel, Spiegel-Bestseller-Autorin und ich möchte dir dabei helfen, dass dein Alltag einfach eine Menge Spaß macht.

00:00:12: Allem, was dazu gehört. Also lass uns loslegen. Zieh die Mundwinkel nach oben und entspann dich.

00:00:22: Hallihallo und ein herzliches Willkommen zu diesem neuen Podcast von Glück in Worten. Ich bin sehr sehr äh glücklich, dass du mal wieder mit dabei bist oder neu dabei bist,

00:00:33: Herzlich willkommen auf jeden Fall und

00:00:37: heute ist auch eine super Folge, wenn du das erste Mal dabei bist, weil wir heute eine Einstiegsfolge haben und zwar zum Thema Manifestieren. Ich bekomme so wahnsinnig viele Fragen immer, immer wieder zum Thema Manifestieren

00:00:50: Und deswegen möchte ich heute noch mal was erzählen zum Manifestieren im Alltag.

00:00:55: Und zwar habe ich gerade vor ähm also gerade in der letzten Woche bestimmt zwei Nachrichten. Ich habe zwei auf jeden Fall äh gescreenshotet davon. Ähm.

00:01:04: Noch mehr bekommen zum Thema, wie sieht denn das im Alltag ganz konkret aus? Und zwar war eine der Fragen ähm.

00:01:12: Da ist das schon äh gut läuft so mit Kleinigkeiten, aber bei den größeren Dingen hat die ähm liebe Hörerin noch eine Frage. Wie macht sie das konkret? Wie bestellt sie das konkret

00:01:23: ins Gefühl gehen ist klar, schreibt sie, aber wie oft.

00:01:27: Und wie baue ich das in den Alltag ein? Ähm setze ich mich zum Beispiel ähm jeden Abend hin, schließe die Augen und gehe ins Gefühl.

00:01:35: Ist ja bei ganz vielen so ein bisschen die Frage, mache ich das jetzt jeden Abend? Ähm muss ich das nur einmal machen? Ähm wie sieht das konkret aus? Ähm

00:01:43: Genau, hat sich die auch gefragt, wie sieht das im Idealfall konkret aus? Und die andere Frage war von einer anderen Hörerin, die auch sagt, ähm.

00:01:54: Ähm kannst du mir bitte sagen, wenn ich die Bestellung bei ihr ist, ist es eine Bestellung zu einer Partnerschaft, ähm.

00:02:01: Muss ich die mehrmals bestellen? Ich spüre ihn und kann mir das Leben gut vorstellen ähm jeden Tag mehrmals, aber ich weiß nicht, ob die gleiche Bestellung immer wieder abgerufen werden muss

00:02:10: Also äh um diese beiden Fragen mal ein wenig zusammenzufassen, ist ja so ein bisschen die Frage, so muss ich das mehrmals machen, wie sieht das konkret aus mit dem in.

00:02:18: Ins Gefühl gehen, mach ich das abends, das mache ich dann die Augen zu und stelle mir das wirklich vor oder habe ich dann irgendwas, also habe ich dann was ähm nicht richtig gemacht, wenn ich das nicht regelmäßig mache.

00:02:30: Und deswegen möchte ich dir das ganz gerne nochmal hier ähm zusammenfassen. Es steht natürlich auch ähm wie du dir wahrscheinlich schon gedacht hast, in meinen

00:02:39: Büchern, also sowohl im ersten als auch im zweiten erzähle ich ja sehr genau, wie ich manifestiere. Ähm.

00:02:46: Aber natürlich ist es noch mal was anderes, wenn man das jetzt noch mal so hört und ich glaube, dass viele auch einfach nicht ähm also einfach die Fragen immer mal wieder aufkommen und deswegen möchte ich's hier gerne nochmal erklären

00:02:57: zuerst. Du kannst bei manifestieren nichts falsch machen im klassischen Sinne

00:03:03: Denn du manifestierst ja eh die ganze Zeit. Du manifestierst morgens, mittags, abends und alles, was du an Gefühlen hast, manifestiert. Und ich glaube, bei da da ist immer noch, bei so vielen Menschen ein.

00:03:15: Einen Switch im Kopf.

00:03:18: Wo ich immer denke, was macht ihr euch das denn so schwer? Weil ich auch grade, ich glaube, das war auch gerade jetzt letzte Woche äh eine Nachricht bekommen habe, wo drin stand wortgemäß in etwa.

00:03:29: Ich traue mich aber noch nicht an die großen Sachen zu manifestieren, weil ich Angst habe, da was falsch zu machen. Und das passt jetzt eigentlich auch ganz schön zusammen.

00:03:38: Du du kannst nicht nicht manifestieren, das heißt.

00:03:43: Dich nicht bewusst irgendwie jetzt an etwas rantrauen, weil du's eh schon die ganze Zeit manifestierst oder halt auch schon von dir weg manifestierst in in dem Fall, wenn du.

00:03:54: Negative Gefühle dazu hast. Um das nochmal ganz klar zu machen, alles,

00:03:59: was du denkst und vor allem alles, was du fühlst.

00:04:05: Geht sozusagen ins Universum raus und wird dann dir wieder gespiegelt als.

00:04:14: Ah, das da auf dieser Frequenz ist sie grade.

00:04:18: Das heißt, davon bekommt sie mehr. Wie gesagt, im zweiten Buch habe ich das auch noch mal sehr, sehr ausführlich beschrieben wie du dir das mit dem Manifestieren vorstellen kannst. Also wenn du das noch mal schriftlich haben willst, lies unbedingt gerne. Scheiß auf Amor, das mit der Liebe mache ich selbst.

00:04:31: Denn da gehe ich das wirklich so nochmal durch. Also alles, was du fühlst, alles was du denkst, natürlich haben Gefühle in uns einfach eine wahnsinnige Macht,

00:04:42: Das ist sozusagen die Frequenz, auf der du unterwegs bist. Das ist quasi die Welle, ja? Also du kannst dir jetzt vorstellen und ich mag das immer, um mir das so vereinfacht vorzustellen.

00:04:51: Du suchst dir jetzt einfach eine Radiofrequenz aus, ja? Also äh es gibt tausend Radiosender, der eine ist auf achtundneunzig drei, der andere ist auf äh neunundneunzig fünf, der andere ist auf hundertvier Komma sieben. Wie auch immer, ja? Es gibt also verschiedene Frequenzen,

00:05:05: und jeder dieser Sender sendet ja zur gleichen Zeit. Das heißt, theoretisch.

00:05:11: Könntest du alle empfangen. Du kannst aber immer nur einen empfangen.

00:05:17: Den, den du grade auf deinem Empfangsgerät, auf deinem Radio und die

00:05:21: von uns, die bisschen älter sind, die wissen doch, was ich meine. Ich habe früher bei meinen Eltern, im Badezimmer gab's so ein Radio, das war halt echt immer musste man so drehen an so einem Rädchen und dann war das halt in einer bestimmten Frequenz

00:05:32: eingestellt und dann musste man's weiter drehen und ich weiß, mein Papa hat das immer umgestellt das fand ich immer schrecklich die Musik und dann habe ich immer.

00:05:39: Dass Jüngere hippere Radio angemacht und hab's wieder umgestellt. Das heißt du stellst auf deinem Empfangsgerät, was bei dir zu Hause steht eine bestimmte Frequenz ein.

00:05:51: Denn du kannst immer nur eine Frequenz empfangen.

00:05:55: Und jetzt ist das mit dem Manifestieren exakt genauso und deswegen liebe ich dieses Bild von Radio, weil ich finde, das ist das einfach so schön zusammenfasst.

00:06:05: Alles, was du denkst und was du fühlst, bestimmt im Grunde, auf welchem Radiosender, auf welcher Welle, auf welcher Frequenz du gerade unterwegs bist.

00:06:17: So, jetzt nehmen wir mal der Einfachheit halber. Du bist ähm alles sozusagen je höher die Frequenz wird, desto bessere, also desto bessere

00:06:26: Ergebnisse bekommst du, ja? Also äh sagen wir mal auf hundert, ich weiß jetzt ehrlich gesagt, gar nicht, wo der Frequenzbereich dann so aufhört bei Radio, aber sagen wir mal so auf hundertfünf Punkt drei, keine Ahnung, ist Liebe, ja

00:06:38: und auf ganz unten auf 92,vier ist halt Wut oder Ärger. So und dazwischen ist alles ein anderer. Also.

00:06:47: Es ist jetzt völlig sozusagen wahllos ähm wo jetzt sich was befindet, ja

00:06:52: Ich sage das jetzt nur einfach mal so. Das heißt, es kann sein, dass du morgens aufstehst und du bist auf Wut eingestellt, weil du dich zum Beispiel ärgerst darüber, dass der Wecker viel zu früh klingelt

00:07:01: das ist noch viel zu kalt ist, dass du ähm zu wenig geschlafen hast, was auch immer. Das heißt, du stellst automatisch.

00:07:09: Mit dem Moment des Aufmachens in wir wir lassen jetzt mal den Schlaf weg, weil da hast du natürlich auch eine bestimmte Frequenz, aber lass uns jetzt mal nur das das behandeln, wo das Bewusstsein wenigstens ein bisschen mitmachen kann. Das heißt, du bist jetzt vielleicht automatisch auf dieser.

00:07:23: Frequenz von was war das? 92 schieß mich tot,

00:07:27: Wut eingestellt. Scheiße, wir haben ein schöner Tag, was auch immer. Jetzt machst du verschiedene Sachen am Tag, wie zum Beispiel deine Laune.

00:07:34: Heben und irgendwann bist du vielleicht bei hundert.

00:07:38: Zwei Komma acht, ja? Oder bei bei achtundneunzig Kommasieben. Und das ist irgendwo, ja, ist ganz nett, schön, ich freue mich, was auch immer. Das heißt, deine Frequenz kann sich im Laufe des Tages ändern, je nachdem

00:07:52: dass du fühlst.

00:07:55: Die switcht quasi die ganze Zeit hin und her. Die meisten von uns können das nicht so wahnsinnig schnell ändern, ja? Da sind wir noch ein bisschen anders als Kinder. Die können ja

00:08:03: quasi von ne, achtundneunzig von 923 direkt auf 115,7 hüpfen, ja das macht denen ja gar nichts, andersrum aber genauso, die können sozusagen hin und her.

00:08:12: Bei uns Erwachsenen ist es meistens so, viele von uns sind auch so, wenn eine solche Frequenz eingestellt hast, dann bleibst du auf dieser Frequenz. Ja, da ändert sich erstmal so gar nichts.

00:08:24: Es gibt aber natürlich auch Sachen, die dazu führen, dass wir Frequenzen verändern, dass wir ähm,

00:08:30: eine eine schönere höhere Frequenz, ich hab's jetzt mal höher benannt oder eine niedrigere Frequenz haben, je nachdem, was uns so im Laufe des Tages passiert.

00:08:40: Und das heißt, du sendest auf dieser Frequenz unentwegt die ganze Zeit in deinem Alltag morgens, mittags, abends und zwischendurch.

00:08:53: Das können bewusste Sachen sein, weil du dich hinsetzt und sagst, wow, ich gehe jetzt grad mal in das Gefühl von mein Traumjob oder ich gehe mal in das Gefühl von meinen Traumpartner

00:09:03: oder ich gehe mal in das Gefühl von, so stelle ich mir mein Leben in richtig toll vor

00:09:08: in den Momenten, in denen du bewusst in diesem Gefühl bist, wirst du natürlich wahrscheinlich auch deine Frequenz erheblich anheben. Ja, weil du in dem Moment.

00:09:17: Ein positives Gefühl hast zu deiner Bestellung.

00:09:22: Das heißt, es kann sein, dass du, immer wenn du bewusst drüber nachdenkst, wie du's haben willst und dann so richtig fühlen kannst, wie das ist, dass du mal kurz auf hundertzwei Punkt fünf bist, ja

00:09:31: Kann sein, dass es danach, sobald du wieder dein weiß ich nicht, normalen Job nachgehst, den du eigentlich gar nicht so cool findest oder was auch immer, kann sein, dass die Frequenz dann wieder abrutscht

00:09:39: Jetzt hast du vielleicht so ein bisschen ein Gefühl davon oder eine eine Vorstellung davon, wie du auf diesen Frequenzen den ganzen Tag hin und her switcht, mit viel.

00:09:49: Viel Training sozusagen und viel ähm Bewusstsein kann es sein, dass du den ganzen Tag auf einer ganz tollen hohen Frequenz bist.

00:09:57: So und das geht raus ins Universum. Auf dieser Frequenz sendest du, ja, weil alles, was du empfängst, sendest du auch auf der gleichen Frequenz. Es ist alles immer nur eine Frequenz, ja, also ein Radiobetrieb kann ja auch nur auf der einen Frequenz senden.

00:10:12: Und ähm wenn die in dem Moment das Gleiche.

00:10:15: Also haben wollen, ähm empfangen wollen, dann müssen sie auch die gleiche Frequenz ähm haben. Das heißt, du stellst dir vor, auf dieser Frequenz, auf der du die ganze Zeit bist, auf der du dich gerade befindest, auf der sendest du auch in dem Moment immer,

00:10:30: Das heißt, du empfängst natürlich auf der Frequenz und du sendest auf der Frequenz.

00:10:34: Wie gesagt, wenn du die Frequenz änderst, sendest du auf einer anderen und empfängst auch auf einer anderen. Und das ist halt der Teil des Manifestierens, wo's spannend wird, denn jetzt sendest du raus und empfängst auf der gleichen Frequenz.

00:10:48: Bedeutet also.

00:10:53: Dass du dafür sorgen darfst, dass du auf der Frequenz eingestellt bist, um zu empfangen.

00:11:01: Auf der du empfangen möchtest. Heißt also, es wäre sinnvoll, wenn du auch auf der sendest, auf der du empfangen möchtest, denn das Universum macht nichts

00:11:09: anderes und das habe ich im Buch auch noch mal schön beschrieben. Das Universum ist kein Mensch, das denkt sich nix, das hat auch keine eigene Meinung, ja, das sagt nicht, oh ja, jetzt gucken wir mal, was wir bei dem machen

00:11:18: Das denkt gar nicht. Das Universum ist eigentlich nur.

00:11:22: Ein riesengroßer Spiegel. Das eine ganz stumpfe Geschichte an der Stelle. Das ist nicht hohoho, das Universum hat jetzt entschieden, du sollst wachsen und dir eine Herausforderung geschickt. Wir sagen das oft so,

00:11:34: Aber im Grunde ist es überhaupt nicht so. Es ist einfach nur so, dass das Universum spiegelt

00:11:41: eine Energie, die rausgeht ins Universum, wird gespiegelt und kommt zu dir zurück. Also ich stelle mir das dann wirklich vor wie so eine Frequenz, so eine Welle oder so auf so einen Spiegel trifft und der Spiegel reflektiert das

00:11:53: Bums geht die Welle zurück, ja, auf der gleichen Frequenz. Die Welle ändert sich ja nicht, kommt da eine große Welle an, ja, wenn ihr das so Wellenformen vorstellst bei so einer

00:12:02: bei so einer Frequenz, wir alle wissen ja ungefähr wie so eine Frequenz dann aussieht, ja? Ist irgendwie so eine Welle, wenn das eine ganz große Welle ist, wird die auch in ganz groß gespiegelt vom Universum, wenn's eine ganz kleine, ganz viele kleine Kleider sind, werden die auch in ganz kleinen wieder zurückgespiegelt

00:12:16: So, das heißt, auf dieser Welle, auf dieser Frequenz, auf der du raussendest, bekommst du auch.

00:12:23: Und das ist dein Manifestationsprozess den ganzen Tag. Das heißt, was ich.

00:12:30: Immer so ein bisschen mitgeben möchte und was ich für mich tue, wenn Menschen mich fragen, wie manifestierst du. Ich versuche möglichst oft am Tag in einer Frequenz zu sein, in einer Stimmung zu sein für mich.

00:12:45: Die 124,3 entspricht so ungefähr, ne? Also auf einer ziemlich hohen Frequenz, auf einer, wo ich sage, geil, davon will ich

00:12:53: mehr. Ich versuche mich auf einer Frequenz von Liebe zu befinden, von Freude, von Glück, von das mache ich gerne, damit beschäftige ich mich gerne und so weiter, ja? Das heißt, ich möchte häufiger in dieser Frequenz sein, weil ich mehr davon haben möchte,

00:13:08: Wenn es jetzt Tage gibt, in denen ich mich mit Sachen beschäftige, die mir keinen Spaß machen und auch ich habe das,

00:13:15: oder es ist grad im Privatleben schwierig oder meine Kinder kennen mir auf den Sack. Oder was auch immer. Ja es sind irgendwelche Sachen passiert, wo ich sage, Mann, ich habe kalte Füße, heute regnet's, was auch immer, ja.

00:13:27: Dann versuche ich durch bewusste Handlungen und neue Gedanken in eine andere Frequenz zu kommen.

00:13:36: Heißt also, ich nehme das erst mal wahr, ich nehme wahr. Oh ja, ich bin glaube ich angepisst. Das wäre schön, ja. Dann gucke ich erstmal nur und nehme wahr

00:13:44: manchmal merke ich das auch stundenlang nicht, ne? Also lass uns da nur dass wir das wir uns falsch verstehen. Manchmal merke ich das stundenlang nicht, dass ich richtig angepisst bin und manchmal fällt es mir wie Schuppen von Schuppen von den Augen so hoppala.

00:13:55: Spannend. So ich mache mich dafür auch nicht fertig, wenn das mal einen halben Tag oder einen Tag oder mehrere Tage geht, dann ist das so. Nur wenn es mir auffällt und ich denke, hör mal, ich will ja eigentlich Geiles Zeug haben,

00:14:07: Dann mache ich bewusste Sachen, die mich oder die mich darin unterstützen, die mir darin helfen

00:14:14: auf eine andere Frequenz zu kommen. Und da habe ich halt natürlich mittlerweile so ein bisschen ein paar Sachen, wo ich sage, die helfen mir. Ganz vorneweg bei mir, ich mache mir Musik an,

00:14:24: Sing lauthals mit und freue mich des Lebens, ja. Also immer, wenn ich irgendwie mit Musik Vollgas gebe, dann ist einfach so, dass meine Frequenz automatisch in einen höheren Bereich wandert.

00:14:34: Ich helfe mir, indem ich mir zum Beispiel vorstelle, wie will ich es haben, also dieses

00:14:39: Tag träumen, was die eine Hörerfrage auch grad war. Wie ist denn das? Gehe ich dann abends da ins Gefühl? Das kannst du natürlich den ganzen Tag lang machen. Wann immer du das Gefühl hast, dass es dir grad hilft oder dass es grad deine Stimmung anhebt oder deine

00:14:50: positive Stimmung, also deine positive Frequenz noch unterstützt, dann mach das doch einfach, wann immer dir danach ist. Ich mache dann die Augen zu und überleg mir, so will ich's haben.

00:15:00: Natürlich mache ich's auch ganz oft, gerade bei Sachen, bei denen es mir noch nicht so in Fleisch und Blut übergegangen ist, dass ich mich hinsetze und mir bewusst erstmal aufschreibe, so will ich das haben und dann wirklich in bei diesem Aufschreiben merke,

00:15:14: Wie in mir das Gefühl davon wach wird, was vielleicht vorher geschlafen hat, also weil vorher noch nicht so richtig bewusst war.

00:15:20: Nicht so richtig da war. Und dann schreibe ich mir das auf und dann gehe ich voll in diesen Tagtraum und in dem Moment hilft es mir meine.

00:15:30: Frequenz zu verändern, nach oben hin zu verändern,

00:15:34: Das heißt, was immer du tun möchtest, um deine Frequenz, deine Laune zu verändern, ist super. Dem Universum ist das aber scheißegal, ob du jetzt drei Stunden danach äh damit beschäftigt bist

00:15:45: deine ähm deine Themen aufzuschreiben, die du dir wünscht oder ob du einfach drei Stunden nicht mit Freunden triffst, eine geile Zeit hast und viel lachst. Ja, weil in dem Moment wird ja einfach immer nur gespiegelt,

00:15:56: Natürlich, wenn du zum Beispiel zu einem Thema immer was Schlechtes fühlst.

00:16:03: Gibst du zu diesem Thema immer diese Frequenz raus? Und das würde ich dann an deiner Stelle verändern wollen und sagen, okay, pass mal auf. Äh ne, also nach dem Motto, es geht mir ganz oft richtig gut, aber zu diesem Thema habe ich immer diese eine Frequenz und dann kriege ich zu diesem Thema natürlich diese Frequenz auch zurück.

00:16:18: Wobei ich sage, wenn du ein Thema hast, was dich total belastet, aber du bist im Rest der Zeit, bist du mega gut drauf, hast irgendwie eine

00:16:25: eine schöne Zeit. Freust dich deines Lebens? Dann wird auch das sich automatisch in deinem Leben verändern. Also das finde ich oder das habe ich so erlebt, ist ganz oft so

00:16:34: dass man nicht immer bewusst jeden einzelnen Lebensbereich durchgehen muss und man kennt das glaube, also jeder kennt das glaube ich auch, ne. Wenn du einen Run hast, hast du einen Run und dann ist alles cool, wer andersrum, wenn es scheiße ist in einem Bereich zieht's auch schon mal andere mit runter,

00:16:45: Ähm das heißt, es geht eigentlich vor vorwiegend darum, eine möglichst.

00:16:53: Positive Frequenz für dich zu erleben an dem Tag, von dem du, von dem du mehr haben willst oder von der du mehr haben willst, damit du das eben noch mehr gespiegelt bekommst vom Universum.

00:17:03: Und das ist deine Aufgabe. Das ist deine Aufgabe an dieser Stelle ähm eine deine Frequenz dahin zu bringen, was du haben willst,

00:17:11: Und jetzt noch mal ganz wichtig, es geht nicht dadrum, dass du nie wieder eine schlechte oder niedrige Frequenz hast. Das wäre absolut utopisch. Das habe ich auch und das ist völlig normal, nur wenn es ein Dauerzustand ist, dann darfst du dich nicht wundern, dass du davon halt mehr in deinem Leben bekommst

00:17:25: und das kenne ich auch, wenn ich einen Dauerzustand schlechte Stimmung habe und das gibt's bei mir auch mal so Tage.

00:17:30: Dann wundere ich mich danach nicht, wenn mir irgendwas bescheuertes passiert, weil ich denke so, oh ja, du hast aber auch eine Scheiße manifestiert in letzter Zeit. Na ja gut und dann ist es halt einfach nur wieder, dass ich mir denke, alles klar, Wahrnehmung.

00:17:42: Und weiter geht's.

00:17:44: Und noch mal bewusst mir dabei helfen, diese Frequenz zu verändern, wenn ich es möchte. Mir bewusst Zeit zu nehmen, um mich zum Beispiel darauf auszurichten, was will ich, mir das aufzuschreiben.

00:17:55: Deswegen ich mache das persönlich so, dass wenn mich Themen beschäftigen im Alltag.

00:18:00: Also andersrum gesagt. Ich fange damit an, dass ich versuche, mir einen Alltag zu kreieren, der mir grundum viel Spaß macht. Natürlich gelingt mir das nicht, immer zu hundert Prozent, aber ich würde mal behaupten, ich habe mein Leben mittlerweile so aufgebaut, dass mir mein Alltag sehr viel Spaß macht. Das war nicht immer so.

00:18:15: Das heißt, ich sende schon mal per se viel ins Universum, wo ich sage, das ist schön und das da das ist eine schöne Frequenz und davon möchte ich gerne mehr.

00:18:23: Bei Themen, die mir schwerfallen oder Themen, wo ich ähm Problematiken noch drauf habe oder wo ich grad mich unwohl fühle und nicht so fühle, wie ich's gerne möchte, nehme ich mir die Zeit

00:18:31: um dort meine Energie zu switchen. Das heißt, ich schreibe mir oft auf, wie ich es haben will

00:18:37: Vielleicht nicht jeden Tag, aber immer mal wieder. Oder ich lies les das immer mal wieder oder ich gehe da mal rein in diese Vorstellung. Gerade wenn irgendwas sehr akut ist.

00:18:46: Und für mich ist es dann so, dass ich mir das aufschreibe, weil ich dann da reinfühlen kann und dann fühle ich sozusagen wie es immer besseren Frequenz sich anfühlt.

00:18:55: Wenn ich aktuell eine schlechte Frequenz zu einem Thema habe, dann schreibe ich das auf, wie ich's haben will und dann fühle ich diese andere, bessere Frequenz.

00:19:03: Auch das gelingt mir nicht immer sofort. Schnips, aber ähm ganz oft.

00:19:08: Wenn ich mir das wirklich richtig vorstelle, dann kann ich sehr gut in den Film abtauchen. Ist aber auch eine Trainingsfrage, habe ich einfach wirklich trainiert in diese Filme abzutauchen.

00:19:18: Und deswegen weiß ich, was ich tun kann, um meine Frequenz zu verändern. Und ich glaube, das ist das Wichtige und.

00:19:26: Da nehme ich dich ja auch immer gerne mit an die Hand, hier im Podcast, aber natürlich auch in meinen Coachings. Es gibt so viele verschiedene Ansätze, wie du Frequenzen verändern kannst, wie du vielleicht auch alte Glaubenssätze auflöst, damit deine Frequenz sich zu bestimmten Themen verändert.

00:19:40: So viele Ansätze und so viele verschiedene Möglichkeiten ähm.

00:19:45: Für den einen funktioniert das eine besser und für den anderen funktioniert das andere besser. Bei mir ist es so, dass mir das Schreiben extrem hilft. Mir hilft Musik extrem. Aber es gibt natürlich noch ganz, ganz viel und ich gebe das, glaube ich, in jedem von meinen Coachings irgendwie ja auch weiter und steht ja auch ganz viel davon in den Büchern

00:20:00: was da so meine Sachen sind, die ich mache. Ähm wie gesagt, ich glaube, das schnellste und einfachste für mich ist immer Musik.

00:20:09: Ich habe zu bestimmten Themen bestimmte Playlists und das hilft mir total und das ist äh geil. Genau.

00:20:18: Das ist in Sommer in kleiner Zusammenfassung, wie du dir das mit dem Manifestieren im Alltag vorstellen kannst

00:20:23: bei mir, ich sitze also nicht jeden Tag und schreibe von morgens bis abends und dann gehe ich wieder bewusst in ein Gefühl, sondern ich schaue einfach dadrauf, wie schaffe ich es, meine Frequenz da zu halten, wo ich.

00:20:33: Ich mehr haben will. Und da habe ich mir wie gesagt mittlerweile meinen Alltag so kreiert, dass er geil ist und am Anfang.

00:20:40: Habe ich mich eben dann damit beschäftigt, wie will ich's haben, wie will ich's haben? Und dann habe ich viel Zeit in meinem Traum, in meinem Kopf, in diesen neuen Alltag verbracht, den ich haben will. Heute ist da für mich Realität, damals habe ich in meinem Kopf,

00:20:55: Viel Zeit dort verbracht und das war genauso geil, ja? Und das damit habe ich dann diesen Alltag auch kreieren können. Das heißt, wenn deine aktuell noch nicht so ist, wie du ihn haben willst, verbring Zeit in deinem Kopf in diesem Alltag, in diesem Film.

00:21:08: Ähm und das macht dann tierisch viel Spaß und das macht dann auch andere Ergebnisse,

00:21:14: So, ich hoffe, dass das jetzt schon mal ein bisschen Licht ins Dunkel gebracht hat, wie das bei mir mit dem manifestierenden Alltag aussieht. Natürlich freue ich mich, wenn du da weiter weitere Fragen zu hast, dass du mir die immer stellst. Wie wie ihr ja schon seht

00:21:26: Ich versuche wirklich ähm regelmäßig auf die Fragen einzugehen, die kommen und das nochmal runterzubrechen und ich weiß, dass es grad zu manifestieren so viele Missverständnisse auch da draußen gibt.

00:21:36: Ähm und ich möchte dir immer gerne meinem Sicht sagen, das heißt nicht, dass die äh die die einzige Sicht der Welt ist, die es gibt, aber es ist auf jeden Fall eine Sicht, die mir sehr geholfen hat.

00:21:46: Ich hoffe, dass sie dir auch jetzt hilft in dieser Woche,

00:21:49: Also, mache es gut. Ich wünsche dir eine ganz wunderschöne Woche und wir hören uns hier beim nächsten Mal wieder. Tschau.

00:21:58: Vielen herzlichen Dank, dass du dir diesen Podcast angehört hast und ich freue mich wahnsinnig doll, wenn wir uns auf Social Media Connec.

00:22:04: Du findest alle Informationen dazu hier in den Shownotes und dort findest du auch alle Links,

00:22:08: zu meinen veröffentlichten Büchern ähm und zu allen Kursen, die es aktuell gibt von mir. Ich freue mich also, wenn wir weiter im Austausch bleiben und du nächste Woche natürlich wieder einschaltest, hier bei Glück in Worten. Mach's gut und habe einen wundervollen Tag.

00:22:21: Music.