#262 Die nackte Wahrheit

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen bei Glück in Worten.

00:00:05: Ich bin Claudia Engel, Spiegel-Bestsellerautorin und ich möchte dir dabei helfen, dass dein Alltag einfach eine Menge Spaß macht.

00:00:12: Allem, was dazu gehört. Also lass uns loslegen. Zieh die Mundwinkel nach oben und entspann dich.

00:00:22: Halli hallo und herzlich willkommen zum Podcast von dieser Woche. Und diese Woche steht dieser Podcast unter dem Motto die ungeschminkte Wahrheit und warum die ungeschminkte Wahrheit.

00:00:33: Weil ich dir heute ein paar Sachen erzählen werde, von denen ich normalerweise nicht spreche oder wo ich normalerweise nichts drüber sage, ja? Ähm.

00:00:44: Ich habe mich entschieden, damit sozusagen rauszugehen und das auch zu erzählen, weil mir etwas bewusst geworden ist, was ich glaube unheimlich wichtig ist für jeden da draußen auch, ähm da einmal sozusagen nur drüber nachzudenken,

00:00:58: sich das einmal selber auch bewusst zu machen und deswegen habe ich sozusagen hier einmal oder ergreife ich einmal die Möglichkeit und mache mich nackig, ja? Ähm,

00:01:07: du du weißt ja vielleicht, dass mir das normalerweise, also dass ich da ich bin auch ein sehr sehr offenes Buch, aber es gibt eben Sachen, über die spreche ich normalerweise jetzt nicht so sehr auch im Podcast, weil's irgendwie nichts mit meinem Thema zu tun hat

00:01:16: Ähm und lasse mich dafür ein kleines bisschen ausholen, ähm worum es geht und ähm was ich dir da mitgeben möchte,

00:01:25: Denn normalerweise ich bin kein Business-Coach, ja? Normalerweise spreche ich nicht über mein Business oder also über wie man ein Business aufbaut oder so, weil ich mich überhaupt nicht als Business-Coach sehe und das ist auch nicht das, was ich machen möchte,

00:01:36: Ähm deswegen erzähle ich darüber normalerweise nicht so.

00:01:40: Aber und jetzt noch ein kleines bisschen ausgeholt. Ich habe Anfang des Jahres und vielleicht warst du da schon irgendwie äh dabei, hast es irgendwo mitbekommen, schon mal einen Kurs gelauncht, der hieß ja mit dem geilen Leben. Da ging es um Beruf, es ging um Geld, es ging um Liebe und Sinn. Es waren so diese vier Lebensbereiche.

00:01:55: Und ähm ich war total überrascht, weil es das erste Mal war, dass ich so einen Kurs gemacht habe in diese Richtung, sonst habe ich vorher immer eher Partnerschaft gemacht oder ne, irgendwie,

00:02:05: ja manifestieren grundsätzlich,

00:02:08: Da ging's eben um Manifestieren in diesen vier Lebensbereichen und es war wirklich so, ich habe diesen Kurs geöffnet und die Leute haben mir den unterm Arsch weggekauft. Kann man nicht anders sagen. Ähm und äh ich glaube damals habe ich,

00:02:19: also ich hab's auf jeden Fall irgendwann mal öffentlich gesagt. Es waren 450 Leute live dabei, das war der Wahnsinn. Es war wirklich der Wahnsinn ähm und auch im Nachhinein haben das dann noch echt viele Leute gekauft.

00:02:31: Sodass weit über 500 Leute, die den Kurs gemacht haben, wahrscheinlich sind's sogar mittlerweile noch mehr. Ähm.

00:02:38: Für mich war das total spannend zu sehen und es war so, wow, krass, okay, cool und das hat irgendwie so ein bisschen auch den den Kopf für mich geöffnet, nach dem Motto, ach, ich,

00:02:47: vielleicht auch mal andere Sachen an, ja? Also jetzt wenn sozusagen, wenn ich da so ein bisschen freier bin, auch andere Sachen mal zu machen und nicht immer nur Partnerschaft oder so, dann ähm habe ich auch total Lust und Spaß daran,

00:02:58: mehrere Sachen zu machen, die mich vielleicht grade beschäftigen und natürlich dann irgendwo vielleicht auch euch.

00:03:03: Und ähm jetzt habe ich, wenn du diesen Podcast hörst, das ist ja gerade also wenn du den ähm sozusagen live hörst, ähm wenn er rauskommt, dann ist gerade Freitag,

00:03:13: Dann bist du quasi mitten oder dann kriegst du gerade mitten die Lounge-Phase für unser neues Programm mit. Ähm der ist noch bis Sonntag offen und zwar ähm,

00:03:22: her Mitte äh nicht mein Leben war der erste. Ähm geiles Stück DNA.

00:03:26: Geiles Stück DNA äh verkaufen wir sozusagen ähm jetzt Ende August, Anfang September und am 5. September geht's los. So mir geht's aber gar nicht um so sehr um den Kurs an sich, sondern mir geht's um das, was passiert ist. Ähm,

00:03:38: Als wir angefangen haben, diesen Kurs ähm nach draußen zu bringen.

00:03:42: Und da es mir wirklich irgendwann wie Schuppen von den Augen so eine Erkenntnis gefallen, wenn ich erst gestern Abend oder heute Morgen ähm und die ich jetzt unbedingt irgendwie aufnehmen wollte und unbedingt mit dir teilen wollte.

00:03:53: Weil jetzt ist Folgendes passiert. Und jetzt noch mal kurz zurück zu diesem Businesscoach, weil ich kein Businesscoach bin. Jetzt ist letztes Mal ähm.

00:04:02: Letztes Mal dieser Launch so mega krass gelaufen. Jetzt habe ich natürlich irgendwie gehofft und erwartet, dass das diesmal auch so toll läuft, ja? Und wir haben irgendwie die Tore geöffnet und den Leuten das ähm möglich gemacht. Jetzt könnt ihr kaufen und so weiter.

00:04:16: Und bitte nicht falsch verstehen. Ich freue mich über jeden einzelnen, der diesen Kurs macht. Ich bin unheimlich dankbar,

00:04:24: und wirklich grade von denjenigen, die die schon mehrere Kurse bei mir gemacht haben, ihr damit irgendwie immer wieder ihr Vertrauen beweisen, aber auch natürlich für Leute, die mir neu ihr Vertrauen beweisen.

00:04:34: Hingehen und in sich investieren und das für sich möglich machen. Ich finde das Wahnsinn, wirklich und ich schätze jeden Einzelnen und ich es auch immer so, wenn ich wenn ich sehe, dass jemand gekauft hat, dass ich dann wirklich drauf gehe und und den Namen mir durchlese und sage, hey,

00:04:48: keine Ahnung, Nadja hat gekauft, danke Nadja, ja. Also jetzt nur mal so als Beispiel, ähm,

00:04:54: weil ich jeden einzelnen dahinter irgendwo sehe und wahrnehme und es toll finde, dass dass ja, dass du als Kunde mir dein Vertrauen schenkst.

00:05:03: Gleichzeitig, ich würde lügen, wenn ich sagen würde, es wäre anders. Habe ich natürlich vielleicht gewisse Erwartungen oder ähm ne, jetzt sozusagen vom letzten Launch,

00:05:12: Lasse ich mal davon ausgehe, oh so wäre das schon cool, wenn das wenn das auch so viele Leute kaufen würden, ja? Jetzt haben wir's in den in den ersten,

00:05:20: Ähm warte mal, wir haben Sonntagabend geöffnet, Montag, Dienstag haben wir den ersten zwei Tagen. Ich habe jetzt grad Mittwoch, Mittwoch früh, wenn ich den Podcast aufnehme,

00:05:28: haben es so knapp 100 Leute gekauf.

00:05:31: Was mega ist, ja? Also wirklich, ich möchte nicht, dass ihr mich falsch versteht. Aber natürlich, wenn ich vorher einen Launch hatte, den 450 Leute insgesamt gekauft haben, ist natürlich erstmal so dieses, die ersten Tage war jetzt nicht so.

00:05:44: Ging jetzt nicht so schnell oder ne, hat sich nicht so von alleine verkauft,

00:05:49: wie das davor. So und das ist jetzt sozusagen erst die der Vorgeschichte, denn mir geht's nicht dadrum hier zu erzählen, so und so viele Leute kaufen, das Produkt und warum nicht und hier und da, sondern mir geht es dadrum, dass mir da was aufgefallen ist.

00:06:03: Was wir diesmal nach draußen bringen und das, was ich im letzten Podcast erzählt habe, geiles Stück DNA. Ich habe im letzten Podcast erzählt, wie es dazu kommt und was mein Anliegen ist, was du damit lernst. Ja, ich möchte, dass du dich,

00:06:16: selber siehst, wie deine beste Freundin. Ich möchte, dass du liebevoll mit dir bist. Ich will, dass du deine Selbstliebe sozusagen in diesem.

00:06:23: In in diesem Prozess selbst entdeckst.

00:06:26: Das ist etwas, was den Menschen nicht bewusst ist. Und das ist mir heute Morgen so krass aufgefallen, weil beim letzten Mal habe ich.

00:06:36: Sozusagen, da habe ich Beruf und da habe ich Geld, dann alles sozusagen mit reinge ähm mit reingenommen in diesen in diesen Lounge, in dieses hey,

00:06:46: Du hast nicht, du fühlst dich nicht so erfüllt, wie du dich gerne erfüllt fühlen möchtest in deinem Beruf. Dich nervt es, da jeden Tag hinzugehen, ja? Oder,

00:06:52: Du hast nicht das Geld, was du gerne hättest. Du verdienst noch nicht so viel, wie du gerne möchtest.

00:06:57: So, ich zeige dir, wie du das verändern kannst. Das sind Sachen, aber auch oder auch Partnerschaft, Liebe, was ja eigentlich immer bislang mein Thema war. Das sind Sachen, das,

00:07:06: Das ist Menschen bewusst. Die wachen morgens auf und sehen, scheiße, die Bettseite neben mir ist leer.

00:07:14: Wachen auf und gucken aufs Konto und sagen, Mist, schon wieder was abgegangen, was ich nicht wollte oder irgendwie schon wieder weniger drauf, als ich dachte.

00:07:23: Das heißt, wir sprechen davon bewussten Problemen und jetzt aber so ein bisschen die Schleife zurück. Mir ist das schon klar, aber irgendwie grade auch im.

00:07:33: Im Entwickeln dieses neuen Kurses von geile Stück DNA glaube ich bleibt es manchmal so auf der Strecke, dass man dass ich einfach so begeistert bin von diesem Kurs, dass ich nicht mehr darüber spreche.

00:07:44: Den Menschen bewusst ist und an der Stelle habe sehe ich ein riesiges Problem, natürlich auch ein Problem in der Kommunikation, wie ich's nach draußen bringe, aber Menschen ist natürlich nicht bewusst, dass ihnen Selbstliebe fehlt.

00:07:59: Jetzt sind wir an dem Punkt nackte Wahrheit, weil,

00:08:03: Du wachst ja morgens nicht auf und sagst scheiße ich müsste mich ja wirklich mal mehr selbst lieben. Das fehlt mir ja wirklich total im Leben,

00:08:12: Du warst aber vielleicht morgens auf und sagst, oh Kacke, da ist schon wieder keiner neben mir, ja. Da ist ja richtig doof. Oder, wie gesagt, wie ich eben gesagt habe, ne, Thema Geld, ähm ich habe nicht das aufm Konto, was ich gerne hätte. Ähm.

00:08:24: Thema Geld wird manchen sogar auch bewusst, während sie eigentlich den anderen Kurs kaufen möchten. Ja, Herd würde den ja gern machen, der würde gern mehr Selbstliebe haben, kann ich aber nicht, weil habe nicht das aufm Konto, was ich gern hätte.

00:08:33: Da sprechen wir, um jetzt nur mal als zwei Beispiele Liebe und Geld zu nehmen. Da sprechen wir von Themen, die den Menschen jeden Tag bewusst.

00:08:40: Sind und werden, weil sie sozusagen jeden Tag die Auswirkungen davon haben.

00:08:48: Was aber viel, viel krasser ist, ist das hinter all diesen Themen sowohl bei Geld als auch bei Partnerschaft, Liebe,

00:08:56: als auch bei Beruf, bei eigentlich ziemlich jedem Thema. Dahinter,

00:09:02: ein ganz anderes Thema steht und das ist das Thema, wie sehe ich mich selbst? Wie liebevoll bin ich mit mir? Wie ähm sanft gehe ich mit mir um?

00:09:12: Dahinter steckt also bei all diesen Themen das Thema Selbstliebe. Nur das Problem ist, dass das den Menschen nicht bewusst ist.

00:09:19: Und jetzt kann man auch in dem Fall einfach sagen, ist mir in dem Fall wahrscheinlich auch nicht geglückt, dass klar zu machen.

00:09:26: Nur da ist mir so richtig wie Schuppen von den Augen gefallen heute Morgen ist so krass. Die Menschen wissen nicht alle, ja, aber viele,

00:09:35: Gar nicht wie wichtigen welche wichtige Rolle, das Thema Selbstliebe in ihrem Leben spielt, weil es so einen krassen Einfluss hat auf alle Themenbereiche. Und an der Stelle will ich dir ein paar Beispiele geben.

00:09:49: Ich habe und das habe ich bei Herr mit dem geilen Leben, bei dem ersten Kurs, den wir jetzt im Februar März ähm gelauncht hatten dieses Jahr, zwei zweiundzwanzig.

00:09:58: Da habe ich ja das Thema Liebe und da habe ich das Thema Geld angesprochen und das Thema Beruf und da ist waren alles Themenbereiche, die ich für mich persönlich gedreht hatte.

00:10:07: Ich war früher jemand, der also wir hatten ein Auto damals und ich konnte die Reparatur nicht mehr bezahlen. Ich war de facto einfach pleite,

00:10:17: So, ich habe das für mich gedreht und ich habe heute ein anderes Leben und ich ähm kann mir heute finanziell viel mehr leisten als damals noch. Ähm,

00:10:27: Dahinter steckt aber ein riesiges Thema.

00:10:31: Dass ich mir sozusagen ich für mich mir mehr erlaube, ich für mich so rausgehe, ich hatte ein riesiges Thema

00:10:40: bei Geld grade bei mir sozusagen aus der Familienidentität, das heißt meine Familie ähm war so ein bisschen dieses wir haben ja nicht viel, aber wir wir sind glücklich und uns geht's doch gut, ja?

00:10:54: Deswegen hat ein Teil von mir sich nicht erlaubt mehr zu verdienen unterbewusst, weil ich zu der Familie noch dazu gehören wollte.

00:11:02: Das heißt, es geht ganz viel darum oder es ging bei mir ganz viel darum.

00:11:06: Für mich das Selbstvertrauen und für mich diese Eigenliebe zu bekommen, um zu sagen, hey, ich darf richtig viel Geld verdienen und ich bin immer noch geliebt und ich gehöre immer noch zu meiner Familie dazu,

00:11:17: Und das waren Momente, also ich hatte in meinen Business-Coachings, wo es zum Beispiel um das Thema Geld ging, ich glaube, ich habe noch nie so viel geheult, wie in mein Business-Coachings, weil es um sehr persönliche Themen ging und weil hinter jeder,

00:11:29: Blockade, die da irgendwo steckt, dass ich äh zum Beispiel zu wenig verdient habe oder dass ich vielleicht nicht den Beruf hatte, der mich erfüllt hat.

00:11:39: Weil dahinter immer das Thema Selbstliebe, Selbstwert stand. Ich meine, bei Geld ist es ja auch sogar noch, da kann man sich sogar noch ableiten, ne, was bist du dir wert,

00:11:49: wie viel Wert siehst du in dir, was bist du bereit vielleicht auch in dich zu investieren?

00:11:54: Was siehst du auch für dich als Wert, wenn du zum Beispiel als Selbstständiger rausgehst, ja, was für Preise rufst du auf auf und so weiter. Das heißt, im Grunde habe ich in einem Business-Coaching meinen Selbstwertthema gelöst oder verändert,

00:12:08: Und nach wie vor tue ich das auch jeden Tag. Aber ich finde das so spannend, weil mir das auch nicht bewusst war und ich heute an vielen Stellen.

00:12:18: Viel mehr sehen kann, wie hinter jeden hinter jedem Thema, was ich bearbeitet habe, eigentlich das Thema steht.

00:12:25: Hey, wie sehe ich mich selbst? Was, wie liebevoll bin ich zu mir? Und,

00:12:32: Natürlich kann man bei Selbstliebe auch darüber reden und das tue ich ja auch in dem in dem Kurs ja zu sagen, hey wie wie kannst du zum Beispiel deinen Körper anders betrachten und ich glaube, das ist ein Thema, was wahnsinnig viele Leute betrifft,

00:12:43: Ja also wie wie liebevoll bist du deinem Körper gegenüber oder wie sehr wünschst du dir irgendwie, na da fünf Kilo weniger und da das und da andere da weniger Falten und da keine Ahnung keine Cellulite und so weiter.

00:12:54: Glaube ich, das ist glaube ich schon ein bewusstes Thema für die meisten Menschen, aber wie wie Selbstliebe.

00:12:59: So viel mehr Lebensbereiche beeinflusst, das ist, glaube ich, den meisten Menschen nicht klar und war mir lange Zeit nicht klar und mir ist dann bewusst geworden, dass ich es irgendwie auch nicht klar machen konnte in den letzten,

00:13:13: Wochen ähm weil ich darüber nicht geredet habe. Ja und deswegen dieser Podcast heute.

00:13:20: Ich möchte dir nur noch ein paar Beispiele geben auch von meinem Leben, was die Selbstliebe damit zu tun hatte, dass sich andere Lebensbereiche bei mir verändert haben und dass dieser diese Transferleistung, so dass das unter allem drunter liegt, halt total wichtig ist, weil.

00:13:36: Ich erzähle immer.

00:13:38: Wie ich meinen Mann in mein Leben manifestiert habe, ja? Das und und das kommt auch in einem neuen Buch, was ja von mir auch noch bald erscheint und ähm ich hab's ja auch schon bei Scheiß auf die Glücksfee ähm geschrieben und ähm ich hab's in den,

00:13:51: also in den Folgen hier vom Podcast, wo ich erzählt habe, wie ich meinen Mann manifestiert habe, da habe ich das überall immer erzählt, ja ähm.

00:13:58: Der wichtigste Punkt, um meinen Mann zu manifestieren, in mein Leben zu ziehen.

00:14:05: Dass ich mich so scheiße doll in mich verliebt habe, dass ich an einem Punkt war, wo es mir,

00:14:13: salopp ausgedrückt, egal war, ob ein Mann kommt oder nicht, weil ich es mit mir schon so schön hatte, dass ich nicht mehr darauf angewiesen war, dass jemand kommt.

00:14:25: Dass ein Mann in mein Leben tritt, sondern dass ich das Leben halt so gefeiert habe, wie es ist, weil ich mit mir so fein war.

00:14:34: Da sind wir wieder beim Thema Selbstliebe und jetzt würde ich sagen, ähm es geht nicht darum, eine scheißegal Haltung zu kriegen nach dem Motto, ich brauche keinen Mann, ähm weil den hatte ich vorher auch schon ein paar Mal, ja, sondern es geht darum zu sagen, hey ähm.

00:14:47: Ich bin so fein mit mir grad und gleichzeitig freue ich mich ohne Ende, wenn ein anderer, wenn eine andere Person in mein Leben tritt.

00:14:55: Aber es ist nicht nur ein hey ich mag mich, ich mochte mich auch vorher, ja? Sondern es war irgendwie so ein innerer Schalter von schau mal Claudia.

00:15:05: Das hier ist deine Lebenszeit und wenn du die damit vergeudest zu warten, dass ein Partner kommt, dann ist das vergeudet,

00:15:12: Weil du kannst diese Lebenszeit hier genauso gut nutzen, um dich in dich und dein Leben zu verlieben. Und dann ist es dann ist es egal.

00:15:21: Dann ist das die Sahnekirsche, also die Kirsche auf der Sahne auf der Torte es geht nicht dadrum, dass du diese Kirsche nicht mehr willst, es geht dadrum,

00:15:31: dass die Sahnetorte auch so schon schmeckt. Das ist immer so ein bisschen mein Bild, ja. Du bist die Torte, äh du packst die Sahne oben drauf, die schmeckt auch so schon.

00:15:39: Die Kirsche macht's vielleicht dann noch, ich weiß, ihr das ist so ein Bild, wo ich meine, manchmal denke ich, ich esse gar keine Sahne, dauerte, aber ich hoffe, du weißt, was ich meine. Ja, nimm einen Eisbecher, du bist ja super leckerer Eisbecher und oben drauf kommt halt noch so eine leckere Waffel oder Schokosoße, ja? Das schmeckt dann noch geiler.

00:15:54: Aber es geht nicht dadrum, dass du so lange wartest, diesen Eisbecher zu essen, bis diese Schokosoße dadrauf kommt, weil dann ist der Eisbecher irgendwann geschmolzen. Eigentlich noch ein schöneres Bild.

00:16:04: Sondern es geht einfach dadrum, dass du diesen Eisbecher in vollen Zügen genießt und wenn irgendwann jemand kommt und sagt, komm, ich schüttele noch ein bisschen Schokosoße drüber, sagst du, hey, geil, ja, schmeckt mega, bitte, gerne.

00:16:13: Du dich freust, aber du sagst dann nicht, äh nee, ich brauche gar keine Schokosoße mehr, geht auch so. Das wäre so diese Haltung von nee, ich brauche keinen Typ.

00:16:21: Ich will dir nur mit diesen Beispielen klarmachen, bei mir hat sich das verändert und ich konnte meinen Partner in mein Leben ziehen, nach sehr langer Zeit Single sein, weil ich

00:16:30: mich und mein Leben so sehr gefeiert habe und weil ich so einen anderen Blick auf mich bekommen habe, dass ich eben angefangen habe, diesen Eisbecher zu genießen ohne Ende.

00:16:40: Dann konnte die Schokosoße kommen.

00:16:42: Und das heißt sowohl beim bei dem Bereich Partnerschaft als auch bei dem Bereich Geld, das würde ich sagen ist ein Riesenthema von meiner Selbstliebe gewesen und von meinem Selbstwert.

00:16:55: Schon vorher gesagt, ja ich mag mich, aber so dieses hey, ich bin eine geile Socke,

00:17:01: Ich bin es wert. Ich bin es wert, dass ich in mich investiere. Ich bin es aber auch wert, dass ich für mich Preise aufrufe, die ich für mich richtig sehe und ähm und ich bin wertvoll, egal, was unterbewusst

00:17:14: sozusagen durch meine Familienidentität da noch durchläuft ähm und ich habe es verdient.

00:17:24: Geld zu verdienen, ja, Geld zu bekommen.

00:17:27: Das sind Themen, die haben so krass mit meiner Selbstliebe zu tun und in meinem Selbstbild. Du siehst also, da sind so viele Themen.

00:17:36: Alle als Ursprung dieses Selbstwert Thema haben und das ist das, was ich dir eigentlich so gerne mitgeben möchte.

00:17:44: Selbstliebe ist nicht nur, ha ja, ich stehe morgens auf und ähm mein Blick in den Spiegel, wie ist der denn, sondern Selbstliebe.

00:17:53: Beeinflusst extrem viele Lebensbereiche. Das heißt, vielleicht stehst du da und sagst, ja aber ich will überhaupt, selbst die wissen mir eigentlich scheißegal, ich will mehr Geld auf meinem Konto haben oder es geht mich die Selbstliebe an. Ich will erstmal einen Partner haben.

00:18:06: Was auch immer. Jetzt muss da vielleicht sagst du es auch nicht so drastisch, nur ich was ich dir mit diesem Podcast gerne näher bringen möchte ist,

00:18:14: die Selbstliebe, das Fundament ist, das unter jedem deiner Lebensbereiche steht, stelle es dir wirklich vor, wie ein Fundament und da drauf sind so Podeste oder da drauf sind so Säulen hochgezogen, da hast du die Säule,

00:18:27: Liebe, da hast du die Säule Geld, da hast du diese Säule Beruf, da hast du die Säule Sinn, was auch immer wir jetzt, ne? Nehmen wir mal die Vier, die wir aber her mit dem geilen Leben hatten.

00:18:35: Gibt aber auch noch ganz viele andere Säulen, Gesundheit, ja, Körperbild und so weiter.

00:18:42: Wenn das Fundament dadrunter die Selbstliebe nicht stimmt, dann können diese Säulen so schön, wie du sie aufbaust, umfallen oder bröckeln, weil das Fundament nicht da ist.

00:18:52: Das heißt, du kannst dich abmühen und keine Ahnung, Business-Coaching zum Thema, ähm wie mache ich mich selbständig? Oder Finanzcoaching zum Thema wie vermehre ich mein Geld oder,

00:19:02: Liebes-Coachings zum Thema, wie ziehe ich den Partner in mein Leben, et cetera? Kannst du dir alles buchen? Ja, kannst du alles machen, kannst dich mit beschäftigen, kannst du Bücher hören, kannst du Podcast hören, kannst du machen, machen, machen.

00:19:10: Dadrunter liegt halt diese Selbstliebe und das ist das, was ich dir heute so unheimlich gerne mitgeben will.

00:19:17: Das ist für mich in meinem Leben, ich spreche jetzt einfach nur mal für mich.

00:19:21: Ist das die Grundlage unter allem gewesen und das obwohl ich von mir behauptet hätte,

00:19:27: Ich bin ein Mensch, der mit einem guten Selbstbewusstsein ausgestattet ist und ich habe auch ein gutes Selbstbild. Es hat nicht gereicht, um.

00:19:35: Geld in mein Leben zu ziehen, was ich ziehen wollte. Es hat jahrelang nicht gereicht, um die Beziehung in mein Leben zu ziehen, die ich verdient habe. Ich habe vorher war ich eher in toxischen Beziehungen unterwegs, ja. Die haben mir nicht gut getan.

00:19:45: Mein Selbstbild nicht stark genug war zu sagen, was bin ich wert? Was bin ich wert in einer Beziehung auch, wie will ich behandelt werden?

00:19:54: Und und dann denke ich mir manchmal, wenn ich die schon, sage ich mal, von Natur aus eigentlich mit einem guten Selbstbewusstsein und einem guten selbst,

00:20:03: Wertgefühl so ausgestattet ist, dass an so an einigen Stellen so nicht hingekriegt hat. Dann ist es, glaube ich, da draußen schon für viele Menschen.

00:20:12: Ein einfach ganz ganz wichtiger Baustein und das ist das, was mir, was ich heute so gerne dir mitgeben möchte.

00:20:18: Ähm und und sozusagen bewusstere Connection da ziehen möchte, was Selbstliebe macht und was es für dich bedeutet.

00:20:28: Und welche Lebensbereiche es für dich verändern kann.

00:20:31: Und sei da mal ganz ehrlich zu dir und spüre vielleicht mal rein, fühl mal, was ist dein Lebensbereich, den du grade verändern möchtest und fühle mal rein.

00:20:40: Was könnte ein Selbstwertgefühl ein anderes ein anderes Selbstbewusstsein,

00:20:49: ein an eine andere Wahrnehmung von dir selbst, eine liebevollere Wahrnehmung vielleicht von dir selbst. Was könnte die verändern? Für mich hat zum Beispiel auch, und da auch noch mal die Brücke zu schlagen, eine riesige Brücke.

00:21:00: Das unheimlich viel verändert in der in in Zusammenleben mit meinen Kindern. Ich habe mir mehrere Coachings gemacht zum Thema Kinder begleiten ähm.

00:21:09: Es geht am Ende des Tages dadrum, wie liebevoll bin ich mit mir selber, weil nur dann kann ich liebevoll mit den Kindern sein und das hat mich ein paar Coachings gekostet, um das zu im wahrsten Sinne des Wortes gekostet, um das zu verstehen,

00:21:20: um zu verstehen, was mein Bild mit über mich selber mit meiner sozusagen Begleitung der Kinder ähm macht.

00:21:28: Wie viel entspannter ich dadurch jetzt geworden bin, seitdem ich mich mit anderen Augen betrachte. Das gelingt mir auch noch nicht jeden Tag, aber das ist immer ein guter Spiegel für mich, um mal zu schauen, hey scheiße, sind gar nicht die Kinder. Das bin ich, ja.

00:21:43: Deswegen, ich will dir heute, wollte dir heute einfach nur mal so ein so ein Bild geben von welche Lebensbereiche sich für mich verändert haben und was das elementare dadrunter ist, was sich verändert hat,

00:21:52: warum es für mich möglich war, so viele Lebensbereiche zu verändern.

00:21:56: Bin auch heute immer noch dabei, Lebensbereiche für mich zu zu verändern, äh anzupassen, immer mal wieder draufzuschauen, Energie reinzugeben,

00:22:05: Am Ende des Tages ist auch das immer wieder das Selbstbild und deswegen sage ich auch, habe ich auch gesagt, ne, für alle, die beim geilen Stück bei geiles Stück DNA dabei sind äh und auch live dabei sind. Das ist für mich auch so ein Heilungsprozess, wie da immer wieder draufzuschauen und immer wieder intensiv diese Wochen zu nehmen,

00:22:20: um um das nochmal tiefer sickern zu lassen. Es geht immer noch mal eine Schicht tiefer. Und es ist immer noch da sind wir nie am Ende so. Da geht's immer noch mal tiefer was bin ich,

00:22:31: Wer bin ich eigentlich? Was bin ich wert? Wie viel bedeute ich mir.

00:22:38: Und ähm und wie kann ich durch diesen liebevolleren Blick auf mich, so viele andere Lebensbereiche positiv beeinflussen? Und ich bin da auch total gespannt, was sich da alles ergeben wird ähm und euch zu beobachten, was sich da ergeben wird,

00:22:52: welche Lebensbereiche plötzlich einen einen Aufwind erfahren. Ich weiß es immer nur durch mein Liebesmagnet-Coaching, weil am Ende des Tages haben wir da auch,

00:23:01: quasi die ganze Zeit Selbstliebe, Selbstliebe, Selbstliebe gemacht und da haben sich plötzlich so viele Bereiche verändert, auch so viele andere Bereiche von wegen denen die Frauen gar nicht da waren, ja? Die kommen wegen Liebe und plötzlich beendet sich der Beruf.

00:23:13: Weil es eben das Fundament ist und um dieses Fundament möchte ich mich so sehr kümmern und ich möchte gerne mit diesem Podcast so ein bisschen mehr Bewusstsein kriegen, wie wichtig dieses Fundament ist und es tut mir leid, wenn ich das in der Kommunikation bislang,

00:23:26: nicht hinbekommen habe, weil es eben nicht so ist, dass du morgens aufstehst und sagst ich brauche Selbstliebe, unbedingt. Sonst ist mein Leben zu Ende. Das wird kein Mensch sagen,

00:23:36: halt einfach nicht so ist, ja. Aber da ich so sehr drin war in diesem Thema und das für mich schon,

00:23:41: so wusste oder weiß jetzt, dadurch, dass ich's selbst erlebt habe, wie wichtig es ist, habe ich's glaube ich in der Außenkommunikation einfach total vergessen, dass nochmal.

00:23:50: Wieder in ein anderes Licht zu rücken und vielleicht ist mir das durch diesen Podcast irgendwo gelungen oder mehr gelungen,

00:23:58: und ich möchte dich einfach einladen, da einfach mal so ein bisschen hinzuschauen, welche Lebensbereiche könnten sich bei dir verändern, wenn dein dein Selbstwert und dein eigenes Bild über dich sich verändert.

00:24:09: Und ich freue mich, wenn wir da einfach ein bisschen mehr, sage ich mal, Bewusstsein in die Welt rauskriegen für dieses Thema und dass es einen anderen Stellenwert einnimmt in unserer Gesellschaft, dass das Selbstwert und Selbstliebe da einfach wieder so ein bisschen.

00:24:21: Weg von so einer Phrasendrescherei kommt, sondern wirklich rein in so ein das ist das Fundament für alles, was du drauf aufbaust.

00:24:31: Dieses Fundament ist.

00:24:33: Für mich, glaube ich, mein Lebensthema und deswegen will ich es so gerne weitergeben und brenne ich so dafür, das zu verändern bei so vielen Menschen.

00:24:42: Ich danke dir auf jeden Fall von Herzen, wenn du heute zugehört hast und wenn du bei ganz dabei sein willst, du findest alle Informationen natürlich hier in den Shownotes,

00:24:50: noch Sonntag anmelden am 5. September starten wir, falls du diesen Podcast sehr viel später hörst, findest auch später noch die Aufzeichnung dazu, aber live ist einfach nochmal was anderes, weil du natürlich deine Fragen mitstellen kannst,

00:25:01: Ich freue mich wirklich von Herzen für jeden einzelnen der dabei ist und äh kann es gar nicht erwarten, mit euch loszustarten am 5. September.

00:25:11: Macht es gut, habt eine wunderschöne Woche und wir hören uns hier nächste Woche wieder. Alles Liebe, bis dann, tschau.

00:25:19: Herzlichen Dank, dass du dir diesen Podcast angehört hast und ich freue mich wahnsinnig toll, wenn wir uns auf Social Media Connect.

00:25:25: Findest alle Informationen dazu hier in den Shownotes und dort findest du auch alle Links,

00:25:29: zu meinen veröffentlichten Büchern ähm und zu allen Kursen, die es aktuell gibt von mir. Ich freue mich also, wenn wir weiter im Austausch bleiben und du nächste Woche natürlich wieder einschaltest, hier bei Glück in Worten. Mach's gut und habe einen wundervollen Tag.

00:25:42: Music.