#150 Unerfüllter Kinderwunsch

00:00:00: Herzlich willkommen bei Glück in Worten. Der Podcast für einen glücklicheren Alltag,

00:00:06: und für eine bessere Kommunikation mit anderen und dir selbst. Ich freue mich, dass du dabei bist. Mein Name ist Claudia Engel.

00:00:15: Die Mundwinkel nach oben und entspann dich.

00:00:23: Hallo und herzlich willkommen zur dies äh jährigen wollte ich schon sagen, zu dieswöchigen Folge von Look in Worten. Wie schön, dass du wieder mit dabei bist.

00:00:33: Ja, ich hatte ja letzte Woche schon angekündigt, es gibt diese Woche eine Folge zum Thema Kinderwunsch, beziehungsweise unerfüllter Kinderwunsch und ähm da möchte ich dir heute ein bisschen was zu sagen. Vorab

00:00:45: Wichtiger Disclaimer. Also erstens gibt's immer auch körperliche äh Einschränkungen, sowohl bei der Frau als auch beim Mann.

00:00:55: Die natürlich äh mit äh hineinspielen können zum Thema warum ihr vielleicht, wenn ihr euch Kinder wünscht, noch keine habt. Das da ist mein ähm also mein absoluter absoluter Advice, warum komme ich denn immer noch auf die englischen Begriffe.

00:01:09: Ich weiß auch nicht, warum ich so viel in Englisch denke

00:01:14: Also da ist auf jeden Fall mein Hinweis für euch beziehungsweise auch mein Rat an euch. Natürlich lasst das gerne abklären äh von Ärzten. Ich bin immer ein Freund von sowohl der klassischen Schulmedizin als auch äh eine Kombination mit ähm.

00:01:28: Sage ich mal, alternativeren Heilmethoden oder alternativen Methoden etwas sich anzugucken. Ich habe ja schon mal auch einen Podcast gemacht zum Thema Krankheiten. Ich glaube, dass da immer auch eine seelische Komponente mit reinspielt. Ich bin halt der Meinung, dass wir

00:01:40: Körper und Geist nicht voneinander trennen können, beziehungsweise unabhängig voneinander uns anschauen können, sondern ich bin ganz fest davon überzeugt, dass Körper und Geist

00:01:49: Körper und Seele zusammenspielen und immer das eine das andere nur spiegelt beziehungsweise im Außen zeigt. Der Körper ist unsere äußere Hülle

00:01:59: um eine Erfahrung auf dieser Erde zu machen.

00:02:02: Und der Körper spiegelt natürlich, wenn in der Seele was nicht in Ordnung ist. So deswegen glaube ich, dass man das eine nicht ohne das andere es anschauen kann. Deswegen natürlich schau dir körperliche Sachen an, wenn wenn du oder dein Partner,

00:02:15: Partnerin da irgendwelche Themen hat. Natürlich kann man das behandeln,

00:02:21: Ich möchte hier nur auf die ich sage mal psychologischen Komponenten eingehen.

00:02:26: Das heißt, alles andere darfst du davon unabhängig sehen. Gleichzeitig auch hier kurzer Disclaimer,

00:02:34: glaube ich, dass es, wenn es körperliche Beschwerden, in welcher Art auch immer, will jetzt gar nicht näher drauf eingehen, aber körperliche Beschwerden gibt, die zum Beispiel schwieriger machen

00:02:43: ein Kind zu bekommen. Da gibt's ja mehrere Sachen. Also jetzt nur mal als Beispiel, keine Ahnung, du hast die Diagnose Endometriose oder so was. Ähm.

00:02:52: Dann kann, also dann ist auch diese Diagnose oder dieses Krankheitsbild in Anführungsstrichen setze ich das jetzt mal, ja, also muss ja keine Krankheit sein, es kann ja auch einfach nur sein, dass

00:03:03: irgendwelche anderen äh Symptome gibt, wo man sagt, das kann einfach bissel schwieriger sein, da jetzt ähm Nachwuchs zu bekommen. Also egal was, körperliche Symptome.

00:03:13: Dass auch die immer eine eine seelische Ursache haben,

00:03:16: dass viele sagen dann, ah ja, aber ich habe halt einfach die Schwierigkeit, so und so und so ist bei mir das Risiko, da sagen ja Ärzte auch immer gerne bei ihnen ist die Möglichkeit ähm schwanger zu werden, um so und so viel Prozent gesenkt oder was weiß ich

00:03:31: Lass dir davon nichts erzählen, also nimm das gar nicht so sehr, weil ich glaube, das ist schon das erste große Problem. Damit steigen wir quasi direkt schon ein. Viele laufen dann den Ärzten so hinterher und sagen, ja aber ich habe halt meine Chancen, sind halt gleich so und so viel geringer

00:03:45: Wenn du das für wahr hältst, also für dich auch wirklich als das ist so unumstößlich, das kann ich nie wieder ändern.

00:03:55: Dann wirst du diese Erfahrung auch machen.

00:03:58: Das gilt natürlich beim Thema Kinderwunsch genauso wie bei anderen körperlichen Sachen.

00:04:06: Deswegen so ein bisschen darf man das glaube ich als Zusammenspiel sehen. Also ich sage ja immer nur ich habe eben einmal schon das Beispiel gebracht,

00:04:15: ich damals eine Fruktoseintoleranz hatte und dass die Ärzte gesagt haben,

00:04:20: Das geht von alleine nicht wieder weg. Wenn ich das jetzt so geglaubt hätte als okay, das habe ich jetzt, damit muss ich leben, das geht von alleine nicht wieder weg.

00:04:32: Wahrscheinlich heute noch.

00:04:34: Aber irgendetwas in mir hat gesagt, wenn mein also wenn das vielleicht was ist, wenn es nur ein körperliches Symptom ist und mir irgendwas zeigen will und ich sozusagen das, warum es mir das, mein Körper mir das anzeigt, wenn ich das quasi verändere.

00:04:49: Was wäre, wenn dann auch mein Körper wieder gesund sein kann.

00:04:53: Und mit dieser Einstellung bin ich rangegangen und so ist der Körper wieder gesund geworden. Also ich hab's ja hier glaube ich schon häufiger mal erwähnt. Ich glaube immer, dass das dass der Körper ein bisschen das ist wie im Auto die Tankanzeige,

00:05:08: zeigt sozusagen an Achtung, der Tank ist leer und wir.

00:05:13: Fokussieren uns nur dadrauf, dass diese Tankanzeige leuchtet. Das wäre so, als wenn du in deinem Auto,

00:05:19: mit der Faust in die Tankanzeige klopfst und sagst ey Scheiße, das muss dieser dieses warum warum leuchtet dieses Licht da? Jetzt fängst du an da irgendwie Medikamente reinzugeben, ja oder was weiß ich was.

00:05:32: Anstatt, dass du dich ums eigentliche Problem kümmerst, das Problem ist viel weiter hinten, nämlich am Tank und das den Tank einfach vollmachen, dann hört diese Lampe auf zu leuchten,

00:05:41: Und genauso finde ich es, dass ganz oft mit körperlichen Symptomen ich bin mittlerweile komplett davon überzeugt und das, wie gesagt, ist meine Welt und meine Wahrheit. Es muss nicht jeder mit mir teilen,

00:05:51: Ich bin davon überzeugt, dass uns körperliche Symptome etwas sagen wollen, eine Sprache unserer Seele sind, sozusagen, wie das wie unsere Seele, wie unser Geist mit uns redet und sagt, da ist irgendwas nicht in Ordnung.

00:06:06: So, das möchte ich einfach mal vorneweg ähm schicken. Deswegen soll es hier vor allen Dingen um die psychologischen Komponenten gehen,

00:06:15: Das Thema Kinderwunsch oder bin ich auch ganz ehrlich ist für mich so was ähm.

00:06:23: Also ich sag's einfach mal so wie es ist. Ich habe ja wir haben jetzt drei Kinder. Ich bin jedes Mal sofort schwanger geworden. Das ist natürlich für viele, die also sobald wir uns entschieden hatten,

00:06:31: So, das ist natürlich für viele, die's vielleicht schon jahrelang versuchen, einen Schlag ins Gesicht, aber es ist, sage einfach mal, jeder ist einfach unterschiedlich,

00:06:39: Ich habe mich tatsächlich auch mal damit beschäftigt, wieso ist denn das eigentlich so gewesen bei uns? Und ich glaube,

00:06:46: Da spielen halt unbewusste Muster ganz viel mit rein.

00:06:51: Was denkst du grundsätzlich darüber, wie schwer oder einfach es ist, schwanger zu werden? Wie viele Menschen hast du in deinem Umfeld.

00:06:57: Den du gesehen hast, wie einfach oder wie schwer es ist, schwanger zu werden. Ähm.

00:07:03: Was ist deine Überzeugung von deinem Körper? Also wie sehr glaubst du an deinen Körper,

00:07:09: Und das sind alles Sachen, die laufen unbewusst ab. Jetzt kommen wieder viele, die sagen, ja, aber das habe ich noch gar nicht gedacht. Das denke ich die und so weiter. Das sind ja Sachen, die unbewusst ablaufen. Und ich habe mir einfach mal ein bisschen angeguckt, was ist denn bei mir.

00:07:21: Unbewusst, weil natürlich war mir das auch nicht bewusst, abgelaufen, dass ich zum Beispiel diese völlige Überzeugung hatte äh oder dass ich halt sofort schwanger werden konnte. Und da gibt's ein paar Komponenten, die glaube ich nicht unwichtig sind. Es gibt zum Beispiel.

00:07:36: Immer schon, also ich habe ihr wisst ja, wie ich aussehe. Ich habe breites Becken. Mein Opa hat früher immer zu mir gesagt, das ist ein gebärfreudiges Becken. Meine Oma hat das, glaube ich, auch gesagt,

00:07:46: Du hast ja sehr gebärfreudiges Becken. Also von daher bin ich damit aufgewachsen,

00:07:51: Sobald sich meine weiblichen, wann war das mit zwölf, dreizehn, ne? Sobald ich so ein bisschen weibliche Rundungen und so gezeigt habe. Ich bin quasi damit großgeworden, mit diesem.

00:08:00: Believe mit dem Glaubenssatz,

00:08:03: Ein gebärfreudiges Becken. Ist natürlich gut, ja, für jeden, der das äh also ich meine, manchmal habe ich gedacht, oh, wenn's da jetzt einfach nur eine nette Umschreibung für Breite ähm.

00:08:14: Gleichzeitig ist das, glaube ich, was was so ins Unterbewusstsein geht, gibt eherfreudig, gebärfreudig, gebärfreudig, gebärfreudig, ja? Das heißt, ich war irgendwie davon überzeugt, dass mein Körper allein schon so wieder gebaut ist, super dazu in der Lage, es Kinder zu kriegen.

00:08:28: Das ist eine Komponente, die war mir nie bewusst, weil das hat das ja jetzt auch nicht ständig gesagt, ne, dass das irgendwann mal gefallen. So nach dem Motto, ja, das ist, ne hier wie bei deiner Mama, das saß auch so ein gebärfreudiges Becken. Weißt dir nicht viel, was nichts anderes bedeutet als ihr habt halt beide ausladen ein Specken,

00:08:43: ist auch noch viel Hintern dran aber das ist jetzt ein äh Side-Effekt.

00:08:48: Das heißt aber, da war schon so ein grundsätzliches Ding von der Körperkante super, weil der ist einfach schon so gebaut.

00:08:56: Dann muss ich dazu sagen, ähm als wir damals das erste Mal schwanger geworden sind, mein Mann und ich gab's halt in unserem Freundeskreis noch.

00:09:03: Also doch wirklich gar keine Kinder. Das heißt, ich habe nichts bei anderen Leuten mitgekriegt, von wie lange dauerte es, ähm äh war es vielleicht schwieriger.

00:09:13: Also das ist natürlich schon was anderes, wie wenn wenn du jetzt sage ich mal 3 Freundinnen hast, die alle irgendwie Kinder wollen und dir erzählen, dass sie halt schon seit einem halben Jahr in einem Jahr zwei, drei, vier, fünf Jahren das probieren und es nicht funktioniert.

00:09:25: Da hatte ich sozusagen keine Negativprägung von von keinem. Noch dazu haben mein Mann halt mein Mann und ich immer im Scherz gesagt, wir sind es also.

00:09:36: Also unsere Kinder müssen die werden bestimmt cool so. Das passt wahrscheinlich mega mit uns beiden so. Das wird wahrscheinlich auch sofort funktionieren. Also da haben wir so gescherzt drüber.

00:09:45: Aber auch das, ne, alles, was du häufiger sagst, was du häufiger denkst, wird halt irgendwann zu deiner Realität. Also auch da waren wir uns einfach total sicher.

00:09:53: Das passt. Das Match ist gut, ja, also von uns beiden, das ist ein genetisch gutes Match. Und ähm.

00:10:02: Das sind einfach alles Sachen, die sind so unbewusst abgelaufen. Noch dazu kommt, dass ich mir bewusst nie,

00:10:09: darüber Gedanken gemacht habe, ob ich schwanger werden kann oder nicht. Das war einfach in meiner Realität nicht vorhanden. Ich habe mir diese Frage gar nicht gestellt,

00:10:19: Weder bewusst noch unbewusst, also unbewusst

00:10:22: wüsste ich nicht, also hätte ich sie mir gestellt, dann hätte ich andere Ergebnisse gehabt im Außen, aber das ist natürlich, wenn wenn du zum Beispiel jemand bist, der der sehr, sehr viel weiß ich nicht, vielleicht Ängste hat oder viele über Sachen nachdenkt oder so, dann kann es natürlich sein, dass du häufiger mal darüber nachdenkst.

00:10:38: Ob äh du Kinder kriegen kannst. Das geht natürlich dann weiter, dann kann's sein, dass du Gedanken drüber machst, ob das Kind gesund ist. Und das sind alles Sachen, da habe ich.

00:10:47: Da habe ich wirklich sozusagen.

00:10:50: Da habe ich einfach nicht drüber nachgedacht. Das war so, also vielleicht ist es auch naiv sozusagen darüber nicht nachzudenken. Ich habe da einfach nicht drüber nachgedacht. Das war so wie warum sollte ich darüber nachdenken? Ähm mich haben später mal irgendwer hat mich mal irgendwer gefragt.

00:11:01: Hast du nie Angst gehabt, dass die Kinder nicht gesund sind oder so? Ich so, was

00:11:05: Das war ein Gedanke, der ist sozusagen der kam mir tatsächlich einfach nie hoch. Und das ist, glaube ich, so ein bisschen eine Typsache. Bist du jemand, der sich, der sich viele Gedanken macht, was schiefgehen könnte oder nicht. Ähm ne, aber das, glaube ich, da spielt auch immer mit rein. Hast du äh.

00:11:21: Wie gesagt, hast du irgendwelche Erfahrungen dazu gemacht? Hast du schon mal irgendwo gesehen, irgendwo gehört? Natürlich, wenn man ein paar Mal Erfahrungen mit Sachen macht ähm und es irgendwo hört, dann ist es schon eher so ein,

00:11:31: Das ist das ist so ein so ein so ein da beschäftigt man sich schon eher damit. Also was ich zum Beispiel viel gehört hatte.

00:11:39: Äh war das Geburt kein Spaziergang ist. So, natürlich hatte ich dann bewusst und unterbewusst.

00:11:45: Mir immer manifestiert, dass Gebot kein Spaziergang ist, irgendwann natürlich während der während der Schwangerschaft, habe ich mir angefangen zu sagen, Geburt ist easy, Geburt ist einfach, Geburt ist cool und so,

00:11:57: so weiter und so weiter, trotzdem kannst du dir halt vorstellen, wie ungefähr meine erste Geburt war. Die war nicht so cool. Das ist jetzt ein Euphemismus. Ähm.

00:12:07: Die war nicht so, wie ich sie haben wollte. Gar nicht, weil so tief in meinem Unterbewusstsein und natürlich dann auch ähm äh lange Zeit in meinem Bewusstsein verankert war, das Gebot nicht einfach ist. Und.

00:12:21: Da bringt's dann auch nichts, ein paar Mal während der Schwangerschaft zu sagen, ach ja, easy peasy, ach alles toll, ach schön. Ne, weil das unterbewusste Muster da viel, viel stärker ist.

00:12:32: Da bin ich sozusagen in der zweiten und dritten Schwangerschaft dann rangegangen und habe halt wirklich auch unterbewusst was verändert, habe unterbewusst wirklich was also sozusagen meine Glaubenssätze dazu

00:12:41: verändert, weil wenn du vom Kind auf und so ist das halt leider in unserer Kultur hier in Deutschland beziehungsweise eigentlich in der ganzen westlichen Welt ähm dass Geburt als etwas dargestellt wird, was unheimlich schmerzvoll ist. Man kennt immer nur aus irgendwelchen,

00:12:57: Filmen äh kreischten Frauen so ungefähr. Das ist das wird nicht als irgendwas.

00:13:03: Total tolles oder schönes dargestellt, so das heißt damit wächst du quasi schon auf. Das kann auch noch eine Komponente sein, warum du dich unbewusst ein bisschen dagegen wehrst.

00:13:12: Aber natürlich wenn man das Gefühl hat, so Gott denn Leute sagen, da musst du quasi eine Melone rauspressen. Ähm,

00:13:21: Jetzt nichts, wo der Körper, also wo man wo der Körper sozusagen körperlich sagt, oh ja, geil, diese Erfahrung wollte ich schon immer beimachen.

00:13:30: Ne, also es kann auch sein, dass das sozusagen ganz viele Glaubensmuster, die damit zusammenhängen zum Beispiel zum Thema Geburt,

00:13:36: dass die dich ähm auf einer unterbewussten Ebene erschrecken, dass die dich davon abhalten, dass dein Körper sozusagen dich gerade nur schützen will, ähm,

00:13:45: weil da so eine ganz tiefe Angst sitzt vor, oh Gott, oh Gott, oh Gott, oh Gott, wie soll ich das denn überleben, so ungefähr, ne.

00:13:51: Einfach nur, weil in unserer Gesellschaft das Thema Geburt sehr, sehr negativ behaftet ist oder einfach mit mit sehr viel Schmerz assoziiert wird mit ähm ja,

00:14:03: Einfach unschön. Da kann ich nur sagen, ähm habe ich im letzten Podcast ja schon schon so einen Hypnosekurs empfohlen,

00:14:10: Äh ich sage ihn hier auch nochmal, es ist immer nur unbeauftragte Werbung, einfach nur, weil ich ihn großartig finde, die friedliche Geburt von Kristin Graf.

00:14:18: Mit der du dich einfach auch auf einer tieferen, ne, es ist eine hypnotische Ebene sozusagen, in der du dein Unterbewusstsein anders programmierst auf das Thema Geburt.

00:14:28: Ich glaube, dass das einen großen Effekt auch hat, weil wir natürlich sehr, sehr informiert sind in der heutigen Welt und damit teilweise auch ein bisschen überinformiert, was das Thema Geburt angeht, aber auf eine negative Art und Weise, also dass wir uns halt da irgendwie wirklich

00:14:41: dass da eine eine unterbewusste Angst entsteht.

00:14:46: Ich glaube, dass das Thema schwanger werden ein krass.

00:14:53: Schreibe ich das etwas ist, was.

00:14:59: Quasi zwischen den Ohren stattfindet, also ohne, dass du mich jetzt falsch verstehst, aber glaube, es hat wahnsinnig damit zu tun, sich hinzugeben. Das habe ich ja in der letzten Folge da ja schon ganz viel zu gesagt zu dem Thema.

00:15:10: Es hat ganz viel damit zu tun.

00:15:14: Kontrolle abzugeben, weil du gibst in dem Moment natürlich auch die Kontrolle über deinen Körper ab. Jetzt passiert mit deinem Körper passieren Sachen,

00:15:21: Die sind ja freaky. Also überleg mal, da wächst ein Mensch in dir. Ich meine, das ist das krasseste, wunderschönste Gefühl, was es auf dieser Erde gibt, wie ich finde.

00:15:29: Aber das ist etwas völlig Neues, was du noch nie erlebt hast, was äh so krass

00:15:34: ähm anders ist, was was wo du sozusagen gar keine. Du kannst keine Referenzwerte dazu an an Land ziehen, ja. Du kannst nichts zurate ziehen. Du musst dich einfach drauf einlassen und und hingeben,

00:15:46: und dann musst du ein krasses und jetzt glaube ich kommt ein wichtiger Punkt, ein krasses Vertrauen in deinen Körper haben. Ein krasses Vertrauen, dass dein Körper das kann

00:15:56: sozusagen dein und der Körper deines Mannes oder deines Partners. Ähm.

00:16:02: Ein neues Leben erschaffen kann, das Vertrauen, dass dein Körper dieses Leben in dir.

00:16:10: Über diese gesamte Zeit, über diese.

00:16:14: Über diesen gesamten Quasi ja zehn Monate äh der Geburt über diese vierzig Wochen ähm.

00:16:21: Dass er das hinkriegt, dass dein Körper das hinkriegt und dass dein Körper das hinkriegt, dieses Kind da auch wieder rauszubekommen.

00:16:31: Und natürlich noch viel mehr, weil das hört ja gar nicht auf, noch vielmehr, dass du und dein Mann dein Partner, dein Partnerin, wie auch immer.

00:16:39: Ihr dazu in der Lage seid, ein kleines Wesen aufzuziehen, groß zu machen, ja.

00:16:46: Das sind da da ist noch so viel dahinter und ich glaube, dass ähm dass das viel mit.

00:16:53: Kontrolle abgeben, Vertrauen in den Körper, Vertrauen in das äh in die eigenen Fähigkeiten zu tun hat. Und deswegen ist es, glaube ich, auch etwas,

00:17:02: wo es sehr, sehr doll hilft, dein Vertrauen in dich grundsätzlich zu stärken. Also wenn du jemand bist, der wenig Vertrauen in sich selber hat, sich wenig zutraut grundsätzlich,

00:17:11: Dann würde ich damit ansetzen, dass du bei ganz anderen an ganz anderen Stellen dein Vertrauen in dich wachsen lässt. Das ist das, was ich auch immer ganz viel im Coaching äh mache. Wir fangen an ganz anderer Stelle an.

00:17:23: Zum Beispiel Vertrauen aufzubauen, Vertrauen in sich selber, Vertrauen in den eigenen Körper vertrauen in in ähm,

00:17:29: Die Fähigkeiten und so was hilft dir, weil es ein unbewusstes Muster ist, dass dein Körper das dann quasi auch übertragen kann auf diese unbewusste Kompetenz, dieses unbewusste, diese unbewusste Fähigkeit

00:17:40: ähm das auch in einer Schwangerschaft und mit einer Geburt zu können,

00:17:45: Das ist also ein äh wie ich finde, ganz, ganz wichtiger Punkt. Loslassen, vertrauen, aufbauen, Kontrolle loslassen, ähm.

00:17:56: Die Glaubenssätze zum Thema schwanger werden, Geburt.

00:18:03: Schwanger sein, also auch schwanger bleiben quasi über diese Zeit. Diese ganzen Glaubenssätze dazu aufzulösen. Natürlich, je mehr negative Erfahrungen du gemacht hast,

00:18:13: Ja, also für alle, die jetzt schon negative Erfahrungen auf dem Gebiet gemacht haben, sei es Fehlgeburt oder was auch immer,

00:18:19: Es ist natürlich, sage ich mal, noch so noch umso schwieriger, weil der Glaubenssatz total tief eingebrannt ist und weil der natürlich auch durch eine negative Erfahrung ähm deine Realität ist und da auszubrechen.

00:18:32: Glaube ich so der wichtigste Punkt ähm und diesen Glaubenssatz zu drehen, obwohl du die Erfahrung gemacht hast, dass dieser Glaubenssatz für dich stimmt.

00:18:42: Das ist ja nicht nur an dieser Stelle ähm äh einer Schwangerschaft, sondern es ist an jeder Stelle in deinem Leben, wo du negative Erfahrungen gemacht hast und trotz dieser negativen Erfahrung einen neuen Glaubenssatz entwickeln darfst oder musst, damit äh du neue Erfahrungen machst.

00:18:57: Sozusagen immer die ich sage mal die Königsdisziplin und es geht. Also ich hab's schon ganz oft erlebt ähm dass Menschen, obwohl sie eine andere Erfahrung gemacht haben, jetzt eine neue Erfahrung machen können, weil sie die Glaubenssätze gedreht haben

00:19:12: Ähm.

00:19:14: Genau, das sind so die die wichtigsten Punkte, glaube ich und dann halt das, was ich in der letzten Folge auch schon ganz viel erzählt habe,

00:19:23: dieses wirkliche Loslassen, sondern dieses wirkliche ähm.

00:19:28: So ein bisschen dieses äh ich sage hier, ich sage jetzt mal in Anführungsstrichen, es ist mir egal Haltung und gleichzeitig hat das totale Vertrauen, dass es funktioniert.

00:19:38: Und sobald der Kopf immer und immer und immer und immer wieder da reingeht und immer und immer und immer wieder analysiert und ähm,

00:19:46: und damit beschäftigt ist, ist es glaube ich einfach schwierig und ich kann das so nachvollziehen bei äh beim Thema Schwangerschaft, alleine jetzt beim dritten Mal, wo's ja wirklich auch,

00:19:55: Denkt man auch schon und dachte, bist du ja schon ein alter Hase. Ich habe sogar so Frühtests gemacht nachher, ähm ob ich denn schon schwanger bin und so.

00:20:04: Da macht man sich ja wirklich wahnsinnig mit. Vor allen Dingen war ich mir da nicht sicher, was das Ergebnis sagt, äh weil das nicht so richtig gut zu lesen war, dann habe ich dann doch noch mal ein paar Tage gewartet und dann einen richtigen Test gemacht, der dann eindeutig positiv war, aber.

00:20:16: Da kann ich also da kann ich sozusagen im Ansatz nachvollziehen, wie es sein muss, das über Wochen also über Monate hinweg immer wieder zu tun, immer wieder zu überprüfen ist, hat's diesmal geklappt, hat's nicht geklappt. Ähm das ist.

00:20:28: Um da wieder so eine Parallele zu schlagen. Das ist ähnlich wie dieses, du bist ständig auf der Suche nach dem Partner.

00:20:34: Anstatt einfach einmal zu sagen, ich suche jetzt gerade nicht. Ich finde also.

00:20:40: Das ist so ein bisschen, als wenn du sagen, du müsstest sagen, in dem Moment, ich höre jetzt auf, schwanger werden zu wollen.

00:20:46: Ich werde es jetzt einfach, also ich ich höre auf, es es immer wieder zu versuchen, weil das ist, ich glaube, dass auch viel viel kommt aus dem Wording. Die Menschen sagen, ich versuche, wir versuchen gerade schwanger zu werden.

00:20:57: Nein. Du hörst auf, es zu versuchen, du wirst jetzt schwanger. Du bist schwanger. Du hast dieses Jahr ein Kind. Also das ist zum Beispiel auch ein ein guter Tipp.

00:21:05: Oft darüber zu reden, dass du schwanger werden willst, sondern sie das Endergebnis. Was ist das Endergebnis, was du haben willst? Du willst nicht andauernd schwanger sein, weil vielleicht war der eine oder andere von euch sogar schon schwanger.

00:21:15: Hat das Kind verloren. Also es geht nicht darum, dass du schwanger wirst. Es geht darum, dass du ein Baby bekommst. Und so dieses zu sagen, nächstes Jahr um diese Zeit zum Beispiel,

00:21:25: Haben wir ein Baby im Arm.

00:21:27: Das macht ein ganz anderes Bild, ein ganz anderes Gefühl, einen ganz anderen sozusagen äh ist auch ein anderes Wording als ah ja, wir versuchen's grad.

00:21:37: Wir versuchen's grad halt irgendwie immer wieder was von, es könnte auch schiefgehen oder ich versuche grad schwanger zu werden. Auch das,

00:21:46: ich meine so schön wie es ist schwanger zu sein und ich finde fand das jedes Mal wunderschön aber das ist ja nicht das Ziel. Also du wärst ja nicht das Ziel schwanger zu sein, sondern hast das Ziel ein Baby im Arm zu behalten, A zu halten nach neun Monaten oder nach zehn.

00:22:00: Ich wollte ja nicht für den Rest meines Lebens schwanger sein. Also ich sage euch, ihr Lieben, für alle, die es jetzt sozusagen nach neun Monaten hast du echt keinen Bock mehr. Also ich habe die Schwangerschaften sehr genossen, aber in spätestens in den letzten vier Wochen habe ich immer gesagt, jetzt reicht's, es reicht

00:22:14: Draußen kommen. Wenn man sich so gar nicht mehr bücken kann und bei jedem mal denkt, oh, ist das runtergefallen? Ich lasse das einfach mal liegen.

00:22:22: Das heißt, du kannst dir, du kannst in der Vorstellung dahingehen, wie du kurz vor der Geburt oder kurz nach der Geburt, stell dir diesen Moment kurz nach der Geburt vor, wo du das Baby das erste Mal im Arm hältst und wie der riecht oder die riecht und ähm

00:22:35: wie du über die Haare streichelst oder was auch immer, geh immer in diesen Moment

00:22:39: weniger sozusagen in den Moment, wenn du auf ein Schwangerschaftsergebnis guckst, also ein Schwangerschaftstest, da auf das Ergebnis ähm.

00:22:47: Oder halt für das Baby sich in deinem Bauch anfühlt, sondern gehe wirklich, das kannst du auch immer mit einbeziehen, aber geh in dieses Endergebnis und ich meine, das ist ja auch jetzt auch kein Endergebnis, heißt das Baby und dann.

00:22:58: Soll's es dann noch äh soll's dann auch noch schön und gut behütet bei dir aufwachsen und so. Nur.

00:23:04: Prozess einer Schwangerschaft ist für mich in dem Moment quasi zu Ende, in dem das Baby.

00:23:11: Auf dir wohlbehütet und gesund liegt.

00:23:17: Deswegen würde ich da auch ein bisschen vom Wording her ähm neu neu denken und die Sachen aus deinem Wortschatz streichen

00:23:27: irgendwas mit wir versuchen es gerade. Wir sind grade dabei oder auch wenn andere Leute fragen, ne manche spielen das dann so runter, weil sie keine Erwartungen schüren wollen, dass sie's grade versuchen.

00:23:40: Nach dem Motto mal gucken, was ist denn daran so schlimm zu sagen, ja wir wir wollen gerne ein Baby und ähm wir haben nächstes Jahr um diese Zeit ein Baby. Es ist also ich finde gerade beim Thema Baby natürlich ist das ist es so behaftet, aber da machen viele Menschen so ein.

00:23:54: So ein so ein Mysterium drum. Ich habe ja, als ich Single war, auch immer gesagt, ich will einen Partner. Habe ich ja jetzt nicht so getan, als wenn ich keinen wollte, weil sonst fragt vielleicht jemand nach einem halben Jahr und

00:24:05: ist er denn jetzt dein Partner? Also ähm,

00:24:08: und und auch solche Menschen kenne ich, die dann extra nicht sagen, dass sie einen Partner wollen, weil sie halt niemanden äh also weil dann keiner eine falsche Erwartung kriegt.

00:24:17: Das kann man natürlich immer noch ein bisschen relativieren, ja. In den Schwiegereltern hast oder Eltern, die jetzt dir sozusagen die Bude einrennen und quasi jeden Tag fragen, wie's nicht mehr geht, schwänger, die sind schwanger. Kannst du auch mal sagen, so wir sind jetzt grad, wir wollen jetzt grad mal eine schöne Reise machen und genießen, aber wenn du ständig sagst, nee, nee, nee, nee, ah hm, weiß ich nicht.

00:24:32: Insgeheim bist du aber voll ähm am Fiebern jedes jeden Monat, dann.

00:24:38: So ein bisschen Außenwahrnehmung und Innenwahrnehmung läuft so ein bisschen ne, läuft nicht so wirklich synchron.

00:24:44: Also ich wäre, das ist jetzt aber meine persönliche Empfehlung.

00:24:48: Äh ich wäre da ganz offen mit und würde sagen, ja wir wollen und wir wissen, wir wir sind also wir sind tolle Eltern und wir wissen, dass das auch für uns so funktioniert. Also ich würde,

00:24:58: genauso halten wie mit allen anderen Manifestationen. Du sprichst erst davon, als wenn es schon so wäre.

00:25:06: Dann kann es auch kommen, anstatt dass du's immer runterspielst oder weg ähm ich bin mir nicht so, ne? So weg ähm wie sagt man das.

00:25:17: Dass das Thema so vermeiden möchtest.

00:25:21: Also, das sind so ein paar Sachen, die ich dir mit auf den Weg geben möchte, wenn du natürlich von mir überhaupt die Tipps annehmen magst, weil es gibt bestimmt jetzt auch wieder Leute, die sagen, ja, die hat ja gar keine Ahnung davon, weil die ist ja drei Mal einfach so schwanger geworden und ja, stimmt, ich habe ich äh kann das Gefühl

00:25:35: ähm darauf lange warten zu müssen, nicht nicht genauso nachvollziehen, weil es bei mir nicht so war,

00:25:41: glaube ich, dass man nicht nicht alles erlebt haben muss, um ähm sozusagen.

00:25:47: Da irgendwie helfen zu können, weil was ich jetzt sozusagen in Vorbereitung auf diese Folge gemacht habe ist, ich habe mir angeguckt, was habe ich eventuell getan, gedacht oder unbewusst gedacht was dazu geführt hat, dass es bei mir eben so funktioniert hat.

00:26:02: Ähm und das möchte ich und das ist sozusagen ja der Inhalt dieser dieser Podcast-Folge und dass ich dir mitgeben möchte. Das heißt nicht, dass es,

00:26:11: automatisch immer so, dass das sozusagen das Einzige war, was da dazu wichtig ist. Ne, deswegen habe ich vorher ja nochmal gesagt, es gibt auch körperliche ähm Sachen, die du einfach mit in Betracht ziehen kannst, nur diese eine Komponente des

00:26:25: des mentalen Loslassens. Ich glaube, die ist einfach sehr, sehr wichtig beim Thema Schwangerwerden und auch beim Thema Geburt.

00:26:34: Und vielleicht hast du.

00:26:36: Da jetzt ein bisschen was für dich mitbekommen, was dir schon hilft ähm und wodran du ähm ja einfach so ein bisschen das festmachen kannst oder der der ähm,

00:26:45: dir ein paar Tipps mitnehmen kannst. Ich hoffe sehr,

00:26:49: und lass es mich einfach wissen. Ich habe die Erfahrung gemacht, zumindest in also im im Glücksmagneten. Ähm gab es ja zwei, die während der Zeit dort schwanger geworden sind, teilweise auch, obwohl sie schon länger probieren

00:27:04: Ähm und da habe ich einfach gemerkt, ähm was sie bei der einen Teilnehmerin, die einfach sagte, der Kopf ist so viel freier und.

00:27:12: Leichter und gelöster und dadurch fällt es mir auch so ist es mir offenbar leichter gefallen, da eben nicht mehr so ein so ein so ein Druck reinzugeben, weil Druck natürlich auch immer nicht also Druck, egal bei welcher Manifestation ist kein guter Partner.

00:27:28: Und da habe ich einfach schon mal so das Feedback bekommen, dass es hilft.

00:27:32: Da positiv ranzugehen, mit einer Leichtigkeit und wir hatten nicht das Thema, okay, wie wirst du jetzt schwanger, sondern sei einfach so, dass sie grundsätzlich

00:27:40: mehr Leichtigkeit im Leben erfahren hat, besser geschlafen hat, sich weniger Gedanken gemacht hat und dadurch konnte das einfach so kommen,

00:27:47: Und ich glaube schon, dass das einfach eine große Komponente ist. Ich sage nicht, dass es die einzige ist, aber ich glaube, es ist eine große Komponente,

00:27:54: diesem Thema. Deswegen wünsche ich mir für dich äh für dich und für jeden Einzelnen, der jetzt hier zuhört und der sich das wünscht.

00:28:00: Das ist für dich auch funktioniert und dass du da auch ähm ja was mitnehmen kannst.

00:28:07: Wenn du da noch mehr Input zu haben willst, wie du leichter im in deine äh sozusagen deine Gedanken abschalten kannst und mehr in die Leichtigkeit kommst, mehr in das ähm Fühlen,

00:28:19: mehr auch in dieses krasse Vertrauen, von dem ich vorhin gesprochen habe in deinen Körper, dann äh möchte ich dir an dieser Stelle noch mal empfehlen. Du kannst natürlich auch sehr gerne mich kontaktieren,

00:28:28: bezüglich eines Coachings, weil ich einfach die Erfahrung gemacht habe, dass das sehr, sehr oft hilft in diese Leichtigkeit zu kommen und wenn halt noch mal jemand von außen draufguckt, der da noch ein bisschen helfen kann, warum man sich selber da manchmal so im Weg steht.

00:28:43: Ähm dann schreib mir auf jeden Fall sehr gerne ähm an Coaching at Claudia Engel Punkt DE oder buche dir eben so ein Beratungsgespräch und dann schauen wir einfach mal, was kostenfrei und unverbindlich. Da kannst du einfach mal schauen,

00:28:53: ob das für dich eine Option ist,

00:28:55: so ein Coaching zu starten und ob's dir in deiner individuellen Situation helfen kann. Da schauen wir dann einfach immer individuell drauf, wie es wie eben die Situation bei dir ist. Also melde dich da sehr gerne. Termine findest du für diese Beratungsgespräche immer in meiner Facebook-Gruppe.

00:29:10: Machen wir jeden jede Woche einfach immer schalten wir ein paar neue Termine frei und da kannst du einfach.

00:29:16: Reinkommen und dir das dann dazu angucken. Der Link zu meiner Facebook-Gruppe, den findest du wie immer in den Shownotes.

00:29:23: Dann wünsche ich mir, dass wir ganz viele Babys machen und ähm.

00:29:28: Music.

00:29:45: Vielen Dank, dass du dir diesen Podcast angehört hast.

00:29:49: Würde mich mega doll freuen, wenn wir uns connecten auf meiner Homepage und auf Social Media alle Infos dazu findest du in den Shownotes,

00:29:57: freue ich mich auf das nächste Mal, wenn es wieder heißt, Glück in Worten, dein Podcast für einen glücklicheren Alltag. Bis dahin alles.

00:30:06: Music.