#142 Wie verändere ich meine Laune? Die mood-changer Liste

Shownotes

„I am walking on sunshine… uhuhuuuhu”. Gib´s zu – du hast doch bestimmt gleich innerlich mitgesungen und dieses leicht freudige Kribbeln gespürt. Würde uns doch nur jeden Tag die Sonne aus dem ähm… Po scheinen. Dabei war deine Laune jetzt eigentlich gerade nur so mittelprächtig? Oder lässt heute sogar komplett zu wünschen übrig? Und trotzdem hat dieser kleine, musikalische Impuls schon etwas in dir ausgelöst oder du verbindest es mit einem bomben Feeling. Was wäre, wenn du für stimmungstechnische Notfälle immer ein Erste-Hilfe-Set am Start hättest, was deine Laune schlagartig wiederbelebt? Zum Glück weiß ich als Glückstrainerin, was bei einem akuten Launenschwächeanfall nötig ist. Probiere es doch mal mit der mood-changer-Liste und ich verspreche dir – gute Laune ist geradezu vorprogrammiert und den Ohrwurm bekommst du heute gratis dazu.

Wenn du noch mehr von mir hören, sehen und besonders lesen willst, dann folge einfach dem Link.

Claudia Engel- Die Glückstrainerin

Hier findest du all meine Coachingprogramme, Bücher und auch den direkten Weg zu meinen Kanälen und meiner Glückscommunity, der du super gerne beitreten darfst, wenn du Lust auf weitere Tipps und Tricks für ein glücklicheres Leben möchtest.

Und wenn du mir sogar eine Amazon-Rezension für eines meiner Bücher schreibst, dann habe ich noch ein kleines Goodie für dich. Ich schenke dir einen Powertalk für den Morgen. Alles was du machen musst, ist ein Screenshot deiner Rezension per Mail an gluecksfee@claudiaengel.de zu senden und du bekommst den Link zum Download.

Vielen lieben Dank. Deine Claudia