#124 Der ultimative Tipp für langweilige Weihnachtsessen

00:00:03: Na, wer ist schon in Weihnachtsstimmung? Herzlich willkommen zur neuen Folge von Glück und Worten,

00:00:10: kurz vor Weihnachten quasi ähm wir starten äh mit diesem Wochenende ja schon in den vierten Advent,

00:00:19: Für alle, die diese Folge viel später hören oder irgendwann im Sommer, ist ja auch egal. Man weiß das ja immer nicht, aber aktuell isst grade Weihnachten also kurz vor Weihnachten und ähm genau darum soll es heute auch im,

00:00:32: in diesem in dieser Podcast-Folge gehen und zwar um die Energie an den Weihnachtstagen.

00:00:36: Weil ich glaube, dass es den ein oder anderen da draußen gibt, der durchaus ähm,

00:00:44: mit Menschen, Weihnachten verbringen darf, muss, kann, sucht es euch aus.

00:00:51: Was manchmal etwas anstrengend ist, lass uns einfach so sagen, wie es ist. Weihnachten ist das Fest äh der Familie ja oft und manchmal ist es auch so, dass man einfach nicht so richtig Bock hat auf die Familie. Seien es jetzt die entfernten Verwandten oder die näheren Verwandten?

00:01:05: Weil es äh ganz oft, zumindest höre ich das äh immer wieder und ich erlebe es ja auch selber, ist nicht so, als hätte ich das gar nicht. Ähm,

00:01:13: So ist, dass es irgendwie immer wieder die gleichen Themen sind. Es wird immer wieder übers Gleiche gesprochen. Ne, Tante Erna beschwert sich über ihre Hüfte und dass das Knie nicht mehr so richtig funktioniert und was weiß ich. Und,

00:01:24: Das sind so ähm ähm das sind so Konversationen sage ich mal, denen man nicht unbedingt gut ausm Weg gehen kann, wenn man jetzt grad beim,

00:01:34: Raclette zusammensitzt oder Gänseessen oder was auch immer ihr Weihnachten macht. Und da möchte ich dir heute ein paar Tipps an die Hand geben oder am oder eigentlich einen großen Tipp an die Hand geben, der für mich immer super funktioniert,

00:01:45: Es wird tatsächlich glaube ich eine recht kurze Folge. Ähm.

00:01:49: Wie du das ähm was du dann machen kannst und wie du deine Energie in den Weihnachtstagen hochhältst.

00:01:55: Ich erlebe das ähm auch mit meinen Kundinnen, die das auch fragen im Coaching, weil was wir ja jetzt hier quasi die ganze Zeit tun oder was ähm was viele Menschen, die sich um Persönlichkeitsentwicklung und so beschäftigen,

00:02:05: Tun ist ja, du hältst quasi deine Energie,

00:02:09: Absichtlich und bewusst hoch. Ja, also zum Beispiel wenn du äh morgens entscheidest, dass du eine Meditation machst oder dass du ähm,

00:02:19: Dass du dir eben Zeit nimmst, um weiß nicht, in einem Buch was zu lesen, einen Podcast zu hören, was auch immer.

00:02:24: Um in eine coole Energie zu kommen, um gut drauf zu sein, um mehr zu lächeln, um um das Positive zu sehen und so weiter. Also du tust ja viel am Tag, um oder vielleicht auch nicht so viel, aber,

00:02:35: auf jeden Fall irgendwas, sonst wird so diesen Podcast gerade nicht hören. Ähm um in eine in eine positive und und schöne Energie zu kommen.

00:02:43: Und das kennst du sicherlich auch, dass du dann irgendwann mal zum Beispiel auf ich nenne sie ja liebevoll die Mischwelt, das habe ich von meinen NLP-Trainern damals übernommen, äh ist auch gar nicht böse gemeint, aber,

00:02:52: Also sage ich mal die Welt, die Menschen, die mit dem ganzen Thema Gesetz der Anziehung und so noch nichts zu tun haben, die das vielleicht überhaupt nicht kennen, die das also auch gar nicht kennen wollen.

00:03:01: Damit halt null zu tun haben und sich eigentlich auch nicht damit beschäftigen, was jetzt tolles Positives passiert, sondern vielleicht sind es auch Menschen, die die viel jammern oder vielleicht sind es auch Menschen, die sich viel beschweren oder

00:03:13: Also einfach eben so dieses ganz Normale, dieses ganz ja diesen ganz normalen Alltagstrott zu lieben,

00:03:19: Und wenn du eine Weile lang ähm bewusst bist mit deinen Gedanken, mit deinen Gefühlen, mit dem womit du dich beschäftigst, wird dir das sehr krass auffallen und es wird ähm bei vielen, ich will nicht sagen, bei allen, aber bei vielen.

00:03:33: Ist das dann schwierig in solche in solche Kreise reinzugehen und äh sich mit solchen Leuten zu beschäftigen?

00:03:40: Weil man das Gefühl hat ähm und das kennst du vielleicht auch, dass die Energie weggeht, dass dass deine Energie wie runtersagt. Also du bist in einer voll coolen Energie. Du hast

00:03:48: alles sozusagen gemacht, damit du entspannt bist. Du hast heute meditiert. Du hast heute einen Podcast gehört. Du kommst freudestrahlend bei der Family an,

00:03:58: und dann sitzt du irgendwie so eine halbe Stunde am am Tisch und irgendwie hast du das Gefühl so oha,

00:04:04: Also das äh ähm das äußert sich in ganz verschiedensten Weisen. Manchmal ist es sowas wie boah ich bin mega müde. Ich könnte gerade schlafen. Ich bin voll abgedriftet mit den Gedanken. Ich habe gar nicht mehr mitgekriegt, worüber die Leute reden.

00:04:15: Vielleicht doch so was wie meine Laune ist grad richtig doof, also die ist grad richtig runtergesackt.

00:04:20: Ich fühle mich irgendwie schwer so, also das sind so verschiedenste Sachen, die ich jetzt kenne. Vielleicht hast du auch noch andere ähm Varianten davon.

00:04:29: Es fühlt sich einfach an wie ich bin grad gar nicht mehr in meiner Energie, sondern ich bin in die Energie eingestiegen von den ganzen Menschen, die hier sind.

00:04:37: Und ich habe mich irgendwie da,

00:04:40: mitziehen lassen, in zum Beispiel, manchmal ist das ja auch inhaltlich, irgendwie redet über eine Krankheit und ich habe auch noch mal meinen Teil zu zugesteuert. Ähm,

00:04:50: wo ich mal krank war oder,

00:04:52: weiß nicht, wo alle Kinder in der Kita krank sind oder die Kollegen alle grad krank sind und wir haben grad so einen hohen Krankheitsstand und was weiß ich, ähm oh Rums, jetzt bin ich ja ins Mikro gekommen. Ich hoffe, das hört man nicht so toll. Ähm,

00:05:06: Das heißt, manchmal äh steigen wir auch inhaltlich darauf ein und merken dann später, ja, da wollte ich eigentlich gar nicht mehr drüber reden. Warum rede ich denn über also warum soll ich denn über so was reden? Weil damit bestelle ich mir ja noch mehr davon.

00:05:18: Was tun? Also was kannst du tun, um deine Energie hochzuhalten und vor allen Dingen auch, um in dem Moment,

00:05:27: das Gespräch in eine Richtung zu lenken, die dir gut tut, weil es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie du deiner Energie bleiben kannst und oft sind die so was wie also ich ich ähm ich kriege das manchmal mit, wenn wir zum Beispiel Kundin oder so erzählen, dass sie sich dann vorstellen, wie,

00:05:42: dass sie sich wie abschirmen, ne, dass die in ihrer Energie bleiben und so. Es hat so ein bisschen was von. Ich muss mich schützen, ne, also ich, du kannst dir ja vorstellen, dass du eine eine Kuhglocke, also eine hier so eine Glocke um dich rummachst, nicht eine Kuhglocke, so eine.

00:05:54: Na du weißt schon. So du du Glocke, die du quasi, wie du über dich stellst, dass du wie wie abgeschirmt bist?

00:05:59: Kugellocke ist auch geil. Kugelglocke ist doch das, was bei der Kuh rumhängt, was so ähm,

00:06:05: Wer die läuft. Na ja, das meinte ich auf jeden Fall nicht, aber so eine so eine Glocke um dich rum oder dass du dich irgendwie,

00:06:10: wie so ein unsichtbares Schutzschild um dich rumziehst oder so, da gibt's verschiedenste Varianten, wie du sozusagen,

00:06:17: dir vorstellst, dass du deine Energie für dich behältst und deine Energie bei dir bleibt, ja und dir keiner die Energie sozusagen ziehen kann, nehmen kann äh verändern kann,

00:06:27: Ich bin da nicht so ein großer Fan von, weil was das bei mir macht und das ist einfach eine ganz persönliche Sache, ähm dass ich mich dann so rausnehme. Also ich nehme mich dann auch aus dem aus dem was inhaltlich raus. Ich rede dann auch gar nicht mehr mit.

00:06:41: Ich habe das Gefühl, dass sie mich wie abschirmen und schützen muss und dadurch ähm distanziere ich mich natürlich auch von den anderen. Also ich habe dann das Gefühl, hier bin ich

00:06:50: Da sind alle anderen in dem Raum und ich mag persönlich dieses Gefühl einfach nicht so sehr. Das ist, als wenn ich zwar körperlich anwesend bin, aber eigentlich bin ich nicht da. Und ich meine ähm,

00:06:59: Solche Leute kennt auch jeder, ja, die dann so mit am Tisch sitzen, ja

00:07:02: Häufig ist so der Papa oder der Opa oder so, es ist jetzt nur der Klassiker. Es ist nicht immer so, aber es bei uns war's oder Klassiker. Die sitzen dann auch mit am Tisch, sind körperlich anwesend, aber eigentlich sind die wo anders. Mein Mann ist auch so ein Klassiker, den könntest du auch am Tisch sitzen. Manchmal ist der auch nur körperlich anwesend, hä? Also,

00:07:17: finde ich nicht ganz so cool, also finde ich halt nicht ganz so so nett,

00:07:22: Und deswegen möchte ich dir heute den mit an die Hand geben. Da habe ich bestimmt schon mal drüber geredet, aber bestimmt noch nicht in den letzten Folgen.

00:07:28: Zumindest kann ich mich nicht dran erinnern, was nichts heißt, aber für mich ist das ein sehr, sehr cooles Tool, kommt auch ausm NLP und oder gibt's bestimmt auch in ganz vielen anderen Varianten. Ich kenne es persönlich ausm NLP.

00:07:41: Was für mich ein cooles Tool ist, um weiter an der an Gespräch teilzunehmen, aber das Gespräch für mich so lenken zu können, wie ich das möchte. Und zwar nutze ich das Ding ganz gerne mit meiner Oma,

00:07:52: Meine Omas neunundachtzig, meine Oma hört diesen Podcast nicht, deswegen kann ich das einfach so sagen. Äh wehe es erzählt jemand meiner Oma. Ähm weil,

00:08:02: Weil ich, also manchmal mache ich's auch, weil ich sie ein bisschen schützen möchte, weil ähm weil bestimmte Themen, über die sie redet, ihr nicht gut tun, also wo ich einfach merke, dass ihr das grad nicht gut tut, wenn wir in diese Energie gehen, weil sie dann sehr lange da drin bleibt.

00:08:14: Dass äh für sie nicht besonders cool ist, da noch mal reinzugehen und da und das und diese Gefühle noch mal so sehr hochzuholen und so und ähm.

00:08:22: Und es gibt einfach auch viele Sachen, wo ich sage, das will ich nicht nochmal hören, das müssen wir nicht noch mal diskutieren oder einfach,

00:08:28: Lasst uns lasst uns einfach über was Schönes reden, ja? Ähm,

00:08:33: Und das ist auch völlig normal, glaube ich, bei jemanden, der der da 89 ist und sehr alt ist und viele Menschen im Umkreis hat, die äh sterben oder was weiß ich ja oder krank sind oder so. Da ist das eben die die vorherrschende Realität und trotzdem,

00:08:44: Wir ja entscheiden, dass wir in dem Moment nicht nicht so viel darüber reden, sondern uns mehr auf das besinnen, was wir mehr haben wollen im Leben, ja? Wovon wir mehr anziehen wollen und deswegen benutze ich da immer ganz gerne den Separator.

00:08:56: Und das bedeutet eigentlich, dass ich während wir reden komplett das Thema wechsel,

00:09:01: Also es ist wirklich wie ein, also ich ich separate, ich unterbreche das, was die sagt und gehe weg auf ein völlig anderes Thema. Und wenn du das geschickt einsetzt,

00:09:12: merken, die anderen Menschen das noch nicht machen,

00:09:14: Das ist das Coolste, ist mir aufgefallen. Ich merk's auch selber nicht, werd's andere Leute bei mir machen, weil du es ist wie so, ach ich habe gerade einen Gedankenblitz. Ich muss den kurz mit dir teilen.

00:09:24: Du folgst dem anderen in sein Thema,

00:09:27: Merkst gar nicht, dass er dich quasi bei bei deinem Thema unterbrochen hat. Kannste auch, also ich muss jetzt nicht ins Wort fallen, kannst auch mal warten, bis der anderen Satz zu Ende gemacht hat und dann wechselst du ein kurzes Thema erst. Es geht genauso gut.

00:09:39: Und was ich cool finde ist, wenn du dir als Separator, also du du musst halt einfach wirklich komplett wegspringen, ja? Also sowas wie ähm,

00:09:45: Meine NLP-Trainer haben das damals immer gemacht mit oh guck mal es ging immer um die Deckenlampe oder um äh draußen das Wetter oder irgendwas.

00:09:53: Ähm was was ich cool finde ist, wenn du den noch verbindest mit einem schönen Thema. Und da habe ich zum Beispiel festgestellt, das ist für mich super einfach, weil ich habe halt Kinder,

00:10:03: bieten sich supergut als Turborator an,

00:10:05: Also abgesehen davon, dass die grundsätzlich selber auch häufiger mal als Separator fungieren, indem sie einfach irgendwie unterbrechen, während wir reden. Ja, na manchmal oder so. Also auch ein klassischer Separator,

00:10:16: aber auch in einem in einem Gespräch mit anderen Menschen kann ich immer mal wieder was,

00:10:22: pflegen sozusagen oder immer mal wieder wegspringen, indem ich irgendwas über die Kinder erzähle.

00:10:26: Ich nehme dann total gerne ah meine Tochter hat ähm heute wieder ein lustiges Wort gesagt, ähm so und so. Das kann die noch nicht richtig aussprechen oder spricht sie so und so aus? Voll süß oder heute hat sie den und den Satz gesagt, ne? Oder mein Sohn hat heute das gemacht und hat mir das und das ganz fleißig erzählt.

00:10:41: So dass es auch lustige äh schöne Sachen sind, ja, da steigt meine Oma auch sofort drauf ein. Das ist voll cool. Ach ja, echt, ist ja süß und was sagt sie denn und so?

00:10:50: Das heißt, wir sind halt gleich bei einem anderen Thema, was ihr eine gute Laune macht, was ihr ein gutes Gefühl gibt, was sie also wo sie halt merkt, hey ähm das tut mir jetzt gut,

00:11:00: Und da kannst du dir, das das ist mein Tipp, dass du dir ein paar Separator zurecht legst, gerade wenn du die neu benutzt, damit du weißt, wo du hinspringst, weil das bringt ja jetzt nichts, wenn du sagst oh Scheiße, jetzt reden wir über irgendwas, weil ich keine Lust drauf habe. Ah guck mal draußen, das Wetter.

00:11:15: Und jetzt sagen die Leute ja stimmt, sauber, es schneit, schneit ja auch gar nicht. Ähm es schneit ja irgendwie nie Weihnachten und und du bist zack, im nächsten Thema, was genau so ätzend ist, so wo du so denkst, äh komme ich da jetzt wieder raus?

00:11:27: Dann springst du ja ständig von Subrator zu Sebrorator. Deswegen hilft es manchmal, sich ähm

00:11:32: einen zu suchen äh oder ein Thema zu suchen oder zwei, drei Stück zurechtzulegen, wo du sagst, hey, das ist so ein ungefährliches Thema, ja? Haustiere, Kinder und so bieten sich immer gut an, ne, irgendwas Lustiges, was du letzte Woche erlebt hast, bietet sich gut an.

00:11:46: Einfach irgendwelche schönen,

00:11:49: Dinge, die die aller guten Laune machen oder du kannst auch, je nachdem, was du für ein Publikum hast, kannst du auch sehr tiefgründige Sachen äh switchen. Zum Beispiel so was wie ey, guck mal jetzt irgendwie Weihnachten und ne, 2019 ist fast vorbei. Was war euer coolstes Erlebnis, oder?

00:12:04: Was wollt ihr in 220 unbedingt noch erreichen oder so? Das heißt, du kannst auf so coole Themen kommen, wo du mit Leuten plötzlich über Sachen sprichst, die du noch nie,

00:12:13: mit denen gesprochen hast,

00:12:16: Also manchmal ist das zum Beispiel so, dass ich meine Oma immer mal daran erinnere, wie hast du meinen Opa kennengelernt so und ähm da muss ich vorsichtig sein, weil mein Opa ist halt schon ein paar Jahre tot

00:12:25: äh dass es sozusagen nicht dahin geht, aber ganz oft erzählt sie dann einfach noch mal die Geschichte, wie sie sich kennengelernt haben und ich liebe die Geschichte. Die ist einfach wunderschön. Ich mag die total gern hören. Also wenn sie schon Geschichten doppelt und dreifach erzählt, dann doch die, die schön sind,

00:12:36: Die ist zum Beispiel einfach cool, die mag ich gern hören und ähm dann glänzt auch irgendwie alles in ihr. So es ist so richtig, dann erzählt sie, das war eine tolle Zeit und da haben wir uns zwar mega und lustig und so, ne,

00:12:47: weil er irgendwie ausm Kino rauskam und sie gesehen hat und dann ist er mit ihr gleich nochmal ins Kino gegangen und hat den gleichen Film nochmal gesehen und ich find's halt irgendwie so eine witzige Geschichte und ich mag die. Und immer wenn sie dir erzählt,

00:12:58: blüht sie so richtig auf. Und du kannst glaube ich ganz gut, wenn du ein gutes Menschengespür hast, ähm wenn du da ein bisschen auch drauf schaust.

00:13:08: Du wirst doch recht schnell spüren, also ich zum Beispiel spüre bei meiner Oma, wann braucht sie das, dass sie einfach sich mal auch also dass sie jetzt Sachen erzählt, die auch mal nicht so schön sind, also es jetzt nicht, es geht jetzt nicht darum, dass sie nie was erzählen darf, was nicht schön ist, ja also

00:13:19: wenn ich das Gefühl habe, sie braucht es grad, um,

00:13:22: ähm um einfach das loszuwerden für sich, dann klar darf sie das erzählen und dann sitze ich auch daneben und höre mir das an und bin für sie da und tröste sie.

00:13:31: Nur wenn ich und das weißt du glaube ich auch, wenn du mit Leuten häufiger mal was zu tun hast, ähm du merkst recht schnell, ist das Gewohnheit, dass sie in das Thema abschweifen oder brauchen sie gerade, also müssen sie grade wirklich darüber reden,

00:13:45: Und dementsprechend kannst du das ganz gut anwenden.

00:13:48: Meine Erfahrung ist, dass ein Großteil der der Situation ist es eine Gewohnheit und eine Gewohnheit zum Beispiel über was Negatives zu reden, einfach weil das so da ist, ja?

00:13:58: Und das sind Momente, wo ich sage, das das dient jetzt der Person nicht, es dient aber auch mir nicht und es dient der gesamten Gesellschaft hier nicht und äh ne

00:14:05: da holen wir uns im Zweifel eher eine Energie rein, die nur so. Ja und dann sind wir irgendwie alle, keine Ahnung

00:14:11: Müde da ist doch dieses Kammer jemand Fenster aufmachen, ja? Äh ist ganz schön heiß hier drin und ja. Es ist irgendwie,

00:14:19: Ist nicht so schön. Deswegen,

00:14:22: Empfehle ich dann immer den einzusetzen, wenn du, wenn du das Gefühl hast, da da kommt so ein.

00:14:29: So ein typisches, da muss ich jetzt nochmal schnell kurz mal drüber auskotzen. Und ich fänd's auch total cool, wenn man sich gerade für die Weihnachtstage grad für diese Feiertage oder so, wenn man dann mit Family was zu tun hat und weiß, man sitzt hier länger.

00:14:43: Wenn man sich dann halt auch so coole Fragen überlegt, ne, so was, was ich grad gesagt habe, mit was ist dein,

00:14:47: das Schönste, was du erlebt hast dieses Jahr oder was das skurrilste Ereignis oder das Lustigste oder ähm,

00:14:53: Was wir zu 220 unbedingt noch mal machen, ähm was du dich eigentlich nicht traust oder so. Da kommen echt coole Sachen bei rum und die Leute,

00:15:02: Also du du sprichst mit Menschen, wir hatten das letztes Jahr, glaube ich,

00:15:06: Wir haben das ähm es gibt so ein Spiel. Ähm da sind so Karten, da sind dann tatsächlich auch so Fragen ähm,

00:15:13: aufgeschrieben. Das ist jetzt äh Hashtag Werbung oder muss ich das kennzeichnen irgendwie, Sternchen Werbung? Ähm obwohl es nicht bezahlt ist. Ich glaube, das Spiel heißt Fatalis,

00:15:25: und darf diesen also auf diesen Karten sind auch so ein paar Fragen, die einfach so ein bisschen tiefgründiger sind, wo du die anderen Leute so ein bisschen besser kennenlernst und so und da waren echt coole Sachen dabei,

00:15:34: auch bei meiner engen Familie wirklich gemerkt habe, boah, das sind Sachen, die die weiß ich noch,

00:15:38: ich noch nicht. Und das natürlich cooler als immer das Gleiche

00:15:41: Immer die gleichen Themen zu haben und immer das Gleiche, worüber man sich so unterhält. Deswegen kann ich so was echt empfehlen. Entweder denkst du dir selber ein paar Fragen aus und bringst die einfach mal so rein.

00:15:52: Du kannst natürlich auch, das habe ich da letztes Jahr auch einfach so gemacht, dass ich gesagt habe, hey, ich habe hier noch ein megacooles, also ich habe

00:15:57: durchgelesen, ist echt ein cooles Spiel oder da sind coole Fragen dabei. Ähm

00:16:01: ein oder andere hat mir auch nicht gefallen, aber die eine oder andere Frage fand ich auch echt cool, wo ich gesagt habe, wollen wir das nicht mal machen? Ich fand's irgendwie ganz spannend. Und eigentlich hatte meine ganze Familie ganz, also war da ganz gut für zu haben,

00:16:12: Haben wir das einfach ausprobiert

00:16:13: Wenn deine Familie nicht so begeistert ist von solchen Sachen, würde ich das halt immer eher mal so ein also das nach dem Motto, dass die das grad selber gekommen ist, ja, also

00:16:20: cool. Was ich euch eigentlich mal fragen wollte, weil ich, wenn wir schon mal zusammensitzen, wollte ich mal eine andere Frage stellen als sonst?

00:16:26: Was ist denn euer großes Ziel für 220 oder so.

00:16:30: Und dann kannst du halt gucken, was da passiert. Das ist auch ganz cool, wenn du halt Verwandte dabei hast, wo du sagst, boah, die ziehst du nicht so oft und hast auch nicht so großes Interesse dran zu sehen, ne. Ich nehme jetzt einfach immer mal die Tante Erna als,

00:16:40: wenn bei irgendwem die Tante Erna heißt, ähm ich meine nicht dich ich nehme das einfach immer nur so als als Beispiel,

00:16:47: eigentlich gar nicht richtig kennst, wo du einfach nur denkst, och, dir erzählt irgendwas gleiche und wenn du der solche Fragen stellst oder auch mal so, was ich total cool finde, ist einfach, weil's so ein bisschen mein Thema ist, weil ich's einfach total liebe. Ich frage Menschen total gerne

00:16:59: denn dein Partner kennengelernt. Wie? Erzähl doch mal die Geschichte mit dem wie habt ihr euch kennengelernt? Weil erstens die meisten Menschen darüber total gerne reden,

00:17:06: Zweitens sind da manchmal echt lustige Sachen dabei und und interessante und spannende und dann lernst du Facetten von Menschen kennen,

00:17:13: die du so noch nicht kanntest. Ähm was war der lustigste Job, den du jemals gemacht hast, auch in der also auch so als Student oder als als äh als Jugendlicher oder so in in den Ferien oder so, ne? Auch so was ist total spannend. Also,

00:17:27: kannst du einfach mit ein paar schönen Fragen um die Ecke kommen und die mal so in die Runde werfen. Das sind natürlich mega tolle Separator.

00:17:35: Genau. Von daher würde ich dir da ganz viel Spaß bei

00:17:38: Dann kann ich dir nur sagen, da kann man eigentlich jedes Weihnachtsfest zu einem ziemlich coolen Ding machen und ähm lustig gestalten.

00:17:46: Meine Empfehlung ist, wenn du das das erste Mal machst, dass du dir halt wirklich ein bisschen was zurecht legst im Kopf

00:17:50: Ähm dann bitte nicht so raus. Also ich habe mir da noch was überlegt. Da hatte ich noch mal eine Frage. Ja also darf gerne natürlich kommen, aber gerade auch zu den nach dem Motto, ich will mal kurz unterbrechen und über was anderes sprechen.

00:18:02: Dass du das ähm dass du dir vorher überlegst, welche Themen da vielleicht,

00:18:07: machbar sind oder welche Themen, in welche Themen du recht schnell reinspringen kannst.

00:18:12: Genau. Wünsche dir mega viel Spaß dabei und ich würde mich super freuen, wenn der ein oder andere mir eine Rückmeldung gibt, was du da ausprobiert hast über die Feiertage und wie dir das geglückt ist, ähm wie das auch angekommen ist und was das vielleicht auch in der Stimmung generell, in der Energie, an dem Tag,

00:18:27: verändert hat, weil ich das echt super spannend finde. Deswegen schreibe mir das total gerne ähm bei Facebook unter den Post von diesem Podcast,

00:18:35: Würde ich mich super doll drauf äh drüber freuen oder du schreibst mir bei Instagram eine Nachricht. Genau.

00:18:41: Da freue ich mich mega doll drauf. Und bevor wir jetzt ähm hier äh diese Folge zu Ende haben und äh bald Weihnachten ist, wenn du noch nach einem schönen Weihnachtsgeschenk suchst denn für dich selber, weil ich finde, man darf sich auch selber beschenken

00:18:54: Dann möchte ich dir hier noch mal den Glücksmagnet ans Herz legen. Das ist mein Zehn-Wochen-Online-Kurs,

00:19:00: Und warum äh ist es sozusagen eine coole Idee, dir den jetzt noch im Dezember zu gönnen, weil du dann noch am 1ten 1ten mitstartest in äh die erste Runde Glücksmagnet,

00:19:10: zwar in die erste Runde auch, wo das Live Q and A noch mit dabei ist, also,

00:19:14: Woche ist ein live Q and A mit mir, das heißt Frage und Antwortrunde. Und ich werde das,

00:19:20: voraussichtlich nur einmal mit diesem Kurs mitmachen dieses live Q and A weil es eben zehn Wochen geht,

00:19:27: Aus dem einfachen Grund, dass ich ja dann danach im Frühjahr ein Baby bekomme und zu der Zeit

00:19:32: nicht noch einen Termin in der Woche haben will, der fest ist, einfach weil ich sehr, sehr viel schon mit meinen Coachings sonst zu tun habe.

00:19:39: Deswegen kann ich dir nicht genau sagen, wann es im Herbst oder Winter dann nochmal wieder weitergeht oder oder wann sozusagen diese Q and As dann wieder aufgenommen werden oder ob sie überhaupt aufgenommen werden.

00:19:48: Das heißt, wenn du noch dabei sein willst mit den Q and As, dann ist tatsächlich die letzte Chance dafür, ähm dass du bis 31. Dezember noch

00:19:56: den Glücksmagnet buchst. Alle Infos zum Glücksmagnet findest du in den Shownotes, da kannst du dir ein bisschen angucken, um was es geht,

00:20:03: Wenn du dir nicht ganz sicher bist, ob das das Richtige für dich für dich ist, dann schreibe mir auch total gerne eine Mail.

00:20:08: Dann kann ich dir ein bisschen eine Einschätzung geben, ob das für dich passt oder nicht und ähm,

00:20:13: Ich fände es einfach eine eine sehr sehr coole Idee auch mal sich selber zu beschenken zu Weihnachten, um sich selbst was Gutes zu tun und was zu gönnen und sehr entspannt und ähm,

00:20:23: ja positiv gestimmt ins neue Jahr zu starten und dir da einfach mal alles zu manifestieren worauf du Bock hast

00:20:28: wär doch mal ein geiler Vorsatz für 2tausendzwanzig.

00:20:32: Genau, da wäre der oder da ist der Teilnahmeschluss der 31.12 .21neun. Ich empfehle dir ein bisschen früher zu buchen, damit du noch rechtzeitig das Workbook bekommst.

00:20:41: Genau,

00:20:42: wollte ich nur nochmal sagen kurz vor Weihnachten. Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Weihnachtsfest. Äh wir hören uns hier tatsächlich nächste Woche wieder. Da gibt's eine kleine Spezialfolge.

00:20:51: Und dann starte auch gut ins neue Jahr, ins neue Jahrzehnt sogar.

00:20:57: Also alles Liebe, bis nächste Woche, frohe Weihnachten. Tschau.