#107 Annehmen lernen

00:00:00: Ja servus, ich wollte auch mal ein bissel äh Süddeutsch,

00:00:05: Hallo sagen, aber das nimmt man mir eh nicht ab. Also bleibe ich lieber bei moin. Ja ähm diese neue Folge Glück in Worten diese Woche geht geht es um ein Thema

00:00:17: was ein bisschen an verschiedenste Themen anknüpft, die ich schon mal erwähnt habe im Podcast und zwar soll's diesmal immer wieder um eine Hörerfrage geben, die super ähm da reinpasst.

00:00:28: Und zwar hat mich eine Hörerin gefragt, ob ich vielleicht mal einen Podcast dazu machen könnte. Sie hat Folgendes erlebt. Sie hat ein,

00:00:35: Sehr teures Geschenk. In dem Fall war's ein Auto, von ihrem Mann geschenkt bekommen und traut sich nicht damit zu fahren, weil was könnten denn die anderen denken.

00:00:46: Und sie fragt so nach dem Motto, wie wie wie kann es denn sein, dass man Geschenke nicht annehmen kann, also sozusagen der Verstand sagt ja hä was machst du denn da? Und ich finde das ein mega mega megacooles Thema, weil ähm.

00:00:59: Weil es so viele Themen verknüpft. Zum einen an dieser Stelle das Thema Geld. Das hatten wir ja auch schon mal in einem Podcast. Ähm und.

00:01:09: Das Thema Geld auch irgendwo zeigen, ja und zum anderen einen ultimativ wichtiges Thema, nämlich das Thema Annehmen und Annehmen werde ich werde ich im Laufe des Podcasts noch sehr viel dazu sagen, hat super viel damit zu tun.

00:01:24: Was sozusagen was du erlaubst, was in dein Leben kommt und damit,

00:01:31: ganz viele Sachen auch, die nicht nur Materielles sein, wo du nicht nur Materielles annehmen lernst, sondern vor allem auch annehmen in Bezug auf Liebe,

00:01:42: Denn das Thema Annehmen, das ist ein Thema, was ich mit meinen Klientinnen im Coaching zum Thema Beziehung finden immer habe, immer,

00:01:51: wirklich ausnahmslos immer. Ich glaube, es ist ein wichtiger Bestandteil. Und deswegen finde ich das eine super, super coole Frage und die ist bestimmt für den einen oder anderen auch spannend.

00:02:01: Wie lerne ich anzunehmen.

00:02:06: Am Anfang dieser Podcast-Folge werde ich mich jetzt so ein bisschen zurückerinnere, wie ich vor einigen Jahren noch war, würde ich hätte ich gesagt, das ist nicht mein Thema,

00:02:16: Weil,

00:02:19: Ich hätte zu dir gesagt, ah weißt du was, du kannst mir Autos vor die Tür stellen. Du kannst mir säckeweise Geld vor die Tür karren, nämlich finde ich geil, ja? Du kannst mir, also ich habe kein Thema mit annehmen, weil gib doch mal her.

00:02:33: Und das Spannende ist, dass das viele Leute behaupten würden, ja? Viele Leute behaupten, grade zum Beispiel beim Thema Geld, weil da ist es einfach sehr, also da ist es was, was sehr.

00:02:43: Also man kann's gut messen, ne? Also man kann's äh sozusagen der eine nimmt es in die Hand. Also entweder wenn dir jemand Geld schenkt äh oder auch in Form von Geschenken, da ist es einfach bei einem Materielle, bei einer materiellen Sache kann man es sehr gut beobachten, weil es da einfach gut zu sehen ist.

00:02:59: Ähm.

00:03:02: Wie ist das, um mich jetzt mal ein bisschen reinzuversetzen in die Frage der Hörerin. Du kriegst ein Auto, du bekommst ein Auto geschenkt und traust dich nicht damit rumzufahren. Das, was dahinter steckt, ist.

00:03:14: Du das Gefühl hast.

00:03:18: Das du es ja erstens nicht verdient hast und verdient es ein geiles Wort an der Stelle, weil verdient es so superschön zweideutig.

00:03:27: Du hast ja nichts, also hättest du dir das Auto selber gekauft, wäre es nochmal was anderes. Wobei auch das ist ein bisschen tricky, aber da komme ich gleich noch mal drauf,

00:03:35: Nur jetzt hast du's geschenkt bekommen.

00:03:39: Und damit hast du's dir nicht selber verdient, sondern hast es einfach so bekommen. Da setzt in uns Menschen schon automatisch der Reflex ein, etwas zurückgeben zu wollen und es passiert schon, wenn Leute dir sagen,

00:03:51: Mensch, du siehst aber toll aus heute. Hast du eine schicke Frisur? Ach nein, also ich habe ja heute Morgen noch ganz schnell mal die Haare so geflochten und du hast aber auch tolle Haare,

00:04:02: So das heißt A, entweder wir machen's runter, sozusagen weil es ja einfach so irgendwie kommt von jemand anderem oder wir geben es zurück. Ah du aber auch. Also toll siehst du auch aus. Toll. Und das, meine Lieben, sind ja nur Komplimente.

00:04:18: Was passiert aber jetzt bei einem Auto zum Beispiel? Hier setze mich jetzt mal meine Hörerin raus rein und ich weiß jetzt nicht, die Details, nur,

00:04:25: Da bekommst du etwas, was einen sehr hohen finanziellen Wert hat,

00:04:29: Bist du wahrscheinlich vielleicht nicht, dass du sagst, oh ich würde dem jetzt zurück ins Auto schenken, ja? Ähm entweder weil du finanziell gar nicht dazu in der Lage bist oder weil das jetzt, also das macht man jetzt nicht einfach so. Nur was passiert? Erstens ist sozusagen dein dein ganzes.

00:04:43: System von ich gebe etwas zurück, wenn ich etwas bekomme, bricht in sich zusammen. Weil jetzt kannst du nix zurückgeben. Jetzt kannst du dem Kuchen backen und sagen dir vielen herzlichen Dank

00:04:52: Nur dein Gehirn sagt das ist nicht Äquivalent zu diesem Auto, ja. Das heißt, dein ganzes System kollabiert, dein ganzes System von ich bekomme etwas und gebe etwas zurück. Es ist ein Geben und ein Nehmen. Dieses System kollabiert,

00:05:07: Was wir dabei nicht beachten, was unser

00:05:09: Unterbewusstsein dabei vor allem nicht beachtet ist, was du alles schon gegeben hast, weil wenn Menschen dir etwas schenken, tun sie es ja oft aus Dankbarkeit, aus Anerkennung, weil du einfach immer für sie da bist, weil du sie.

00:05:22: Liebst, weil du ihnen ganz viel eh schon gibst. Also es ist ja immer ein Geben und Neben, nur es ist auf einer anderen Ebene, ja, zum Beispiel nicht auf der finanziellen Ebene, das, was du gegeben hast und daher kannst du's nicht so gut messen oder so gut vergleichen,

00:05:37: Und das Gleiche passiert, wenn Menschen,

00:05:42: Das hatten wir ja auch schon, habe ich auch schon mal angeschnittene Menschen im Lottogewinn, sozusagen sie sie haben es ja nicht verdient. Es war ja nur Glück und sehr, sehr spannend ist es auch, wenn Menschen erben,

00:05:52: Ähm und sich dann so fühlen wie als wenn sie's nicht annehmen können.

00:06:02: Wie also was ist dahinter und wie kann ich das lösen? Es ist ein es ist für das Unterbewusstsein total egal, ob dir jemand 5 Euro schenkt.

00:06:11: Also ob dich jemand auf einen Kaffee einlädt oder ob dir jemand ein fettes Auto vor die Tür stellt.

00:06:18: Das ist für dein Bewusstsein was deutlich anderes, für dein Unterbewusstsein ist das Gleiche. Weil es ist immer annehmen,

00:06:24: Vielleicht kennt ihr diese Menschen, die man auf nichts einladen kann, weil die immer nee, nee, nee, ich mache, ich mache. Also ich habe so eine Oma. Ich mache das, ich zahle die will sich partout nicht einladen lassen. Da kannst du dich auf den Kopf stellen, also manchmal gehe ich dann einfach zahlen, aber dann ist sie beleidigt,

00:06:39: Wo ich so denke, okay das Thema ist annehmen,

00:06:43: oder Menschen, die du dann einlädst und die dann sagen, oh, dann zahle ich die nächste Runde. Weil sie sofort das Gefühl haben, ich muss unbedingt wieder was zurückgeben. Was ja an sich schon total.

00:06:54: Das ist ein netter Zug, ja, nur was du damit blockierst, ist die Annahme-Energie und,

00:07:01: vielleicht noch ein bisschen spooky oder komisch oder so, das ist was, was ich ähm.

00:07:06: Was ich zum Beispiel mit meinen Klienten total, also was wir echt trainieren, was wir wirklich trainieren müssen. Das ist wie ein Muskel. Dass du annehmen lernst.

00:07:16: Und es fängt an, weil wie gesagt, dein Unterbewusstsein kann nicht unterscheiden, ob's was klein ist, ob's was Großes ist, ob es was Materielles oder was nicht Materielles ist. Das heißt,

00:07:25: Du kannst anfangen anzunehmen und annehmen zu lernen, indem du zum Beispiel anfängst, Komplimente anzunehmen. Und wenn Menschen zu dir sagen, wow, du siehst echt gut aus,

00:07:36: Sagst du, oh, danke. Pause, dann.

00:07:41: Sozusagen du unterdrückst alles, was du sagen willst. Du unterdrückst jedes, habe das, aber habe ich's doch gar nicht, also das ist ja auch schon uralt oder kennt ihr diese Menschen, die sagen wo man sagt, doch, das sieht aber toll aus, was du anhörst? Ach und das hat nur 5 Euro gekostet

00:07:54: So denke ich, aber das hat doch nichts damit zu tun, ja

00:07:57: Es ist so spannend, weil mein Gehirn hat das früher auch gemacht. Ja, das war ja nicht teuer. Ja, das war ja nicht aufwendig. Ach, das mache ich einfach so mhm.

00:08:06: Also wir reden das so klein.

00:08:10: Und lassen damit diese Energie nicht fließen. Wir nehmen nicht an. Wenn ich es kleinrede, stoße ich das quasi wieder weg,

00:08:20: Und das ist für denjenigen, der Komplimente macht, manchmal auch ganz schön scheiße, weil ich merk's jetzt, ich ich mache super gerne Komplimente

00:08:27: Und Leute, die da ständig kleinreden oder das ständig wieder zurückgeben, habe ich das Gefühl, Alter, nimm doch einfach mal an. Ich meine, was ist für uns das Schönste an Weihnachten, wenn wir verschenken

00:08:36: Es ist dieses cool, nimm freudig.

00:08:40: Aber sozusagen, Weihnachten ist der einzige oder das der Geburtstag ist der Einzige, ist das einzige Alibi, wo man das mal machen kann und wo die Leute es annehmen, weil da ist es okay, da ist es gesellschaftlich okay.

00:08:50: Ansonsten ist es ein ständiges,

00:08:52: Ich gebe dir dann auch noch oder und es ist nervig, weil du kannst als Schenkender dich nicht mal daran erfreuen, dass der andere es einfach nimmt

00:09:00: sondern du hast ständig das Gefühl, ja ja, du musst mir nichts zurückgeben, ja? Oder auch so, wenn du irgendwo hingehst und du bist jemand, der unheimlich gern Geschenke macht. Du bist jemand, der kleine Aufmerksamkeiten gerne gibt. Du bist irgendwo eingeladen, du bringst eine Blume mit,

00:09:13: Derjenige denkt nur, oh Gott, ich habe aber jetzt gar nichts oder ich äh ne, so.

00:09:17: Wenn du wenn du kleine Aufmerksamkeiten gibst und Leute sagen, ja aber ich habe jetzt gar nichts für dich, wo man so denkt, ja, ist aber auch ich habe das nicht mitgebracht, damit du mir was für mich gibst, sondern einfach, weil ich Spaß daran habe, dir das zu geben. Und ich Spaß daran habe, wenn du das nimmst,

00:09:32: Wenn wir sozusagen immer abblocken energetisch.

00:09:36: Nehmen wir dem anderen auch die Freude am reinen Geben, weil wir alle wissen, es geben nur das reine Geben macht so glücklich. Also es ist ein schönes Gefühl, aber es ist eben.

00:09:46: Scheiße, wenn der andere es nicht nehmen kann. Weil dann fühlen wir uns wie ja okay, dann äh oh, das war also ist wie verpufft. Die Energie ist wie Puff, weg.

00:09:56: Das heißt, du darfst anfangen zu trainieren und da ist es wirklich Training, Komplimente anzunehmen, anzufangen.

00:10:06: Kleine Aufmerksamkeiten zu nehmen, wenn dir jemand die Tür aufmacht, wenn dir jemand äh in den Mantel hilft, ja. Das sind Kleinigkeiten, wo du anfangen darfst, sie anzunehmen,

00:10:18: Auch wenn du kleine Geschenke kriegst oder Präsente kriegst, dass du die immer nimmst.

00:10:25: Ohne dich zu rechtfertigen. Und ich meine das auch mit Zeit. Es kann ja auch sein, dass jemand dir Zeit schenkt. Jemand sagt, hey, ich passe auf die Kinder auf oder ähm.

00:10:35: Ich nehme dir was ab. Ich ich mache mal kurz den Abwasch, was auch immer. Das kann ja, es passiert ja auch häufig ja, dass Menschen uns quasi Zeit schenken und wir dann auch wieder zurückschenken wollen.

00:10:46: Du tust den anderen und dir selber viel mehr Gefallen, wenn du einfach nur nimmst und du kannst wiedergeben,

00:10:52: Wenn du das Gefühl dazu hast, dass du jetzt gerade willst, aus dir heraus, aber nicht aus einem Impuls heraus, dass du es wiedergeben musst, dass du jetzt direkt was sozusagen in Return geben musst, sondern wenn du den Impuls dazu hast, dann kannst du's gerne machen.

00:11:06: Nur mich aus einem Automatismus heraus.

00:11:11: Und da sind wir an der Stelle, wo du anfangen kannst, auch andere Sachen anzunehmen. Und ich zum Beispiel sage dann zu meinen Klientinnen immer,

00:11:21: fange an anzunehmen, wo du es nicht mal brauchst. Also du nimmst etwas.

00:11:31: Was nicht mal nötig ist, weil das sind ja genau diese Sachen. Ein Kompliment oder ein Geschenk oder ein Auto vor die Tür gestellt sind

00:11:40: kriegen, das ist sozusagen das ja Überfluss. Das ist ja was, was zu uns kommt, was wir nicht erwartet haben. Das ist ja was anderes, als wenn am Ende des des Monats fließt Geld auf unser Konto, weil wir ähm bezahlt werden von unserem Job. Das ist ja

00:11:52: da da können wir annehmen, weil wir A eine Rechtfertigung haben. Wir haben ja dafür auch viel gearbeitet. Und B, weil wir's erwarten

00:11:59: an den Stellen, wo wir's nicht erwarten, ist es das, wo wir ganz oft das Thema mit haben. Und da wäre zum Beispiel eine schöne Sache,

00:12:06: Geh zum Friseur, geh zur Maniküre, geh zur Pediküre, gönn dir was, was du eigentlich nicht brauchst, weil ich meine,

00:12:15: Brauchen wir vielleicht, weiß nicht, drei, vier Mal im Jahr weiß nicht, was Frisöre jetzt sagen würde, wie oft man da hingehen muss,

00:12:21: Je nachdem, was du für eine Frisur hast natürlich, mit kurzen Haaren darfst du häufiger gehen. Wenn die schön geschnitten sind, aber bei langen Haaren irgendwie Spitzen schneiden oder so, vielleicht weiß nicht dreimal im Jahr oder viermal im Jahr.

00:12:30: Ähm alles darüber hinaus ist vielleicht Luxus oder auch eine Pediküre, Maniküre brauchst du nicht, ja, ist Luxus.

00:12:38: Und es hat unheimlich viel mit annehmen zu tun. Für mich hat sich ganz viel verändert, als ich angefangen habe, mich massieren zu lassen, weil ich liebe das. Ich finde das so schön. Ich mag das so gern. Und ich hab's mir ganz oft nicht gegönnt, weil ich es nicht

00:12:51: angenommen habe, weil ich mir erzählt habe, ich habe das Geld dafür nicht und unbewusst auch ganz viel dieses da ist jemand nur für mich.

00:13:00: Und der massiert mich und ich darf quasi nichts tun. Ich darf einfach nur daliegen. Boah krass,

00:13:08: Das heißt, ganz oft ist zum Beispiel dieses, ich habe da gar kein Geld für oder ich will mir das nicht leisten oder so, ist ein vorgeschobener Grund, weil der eigentliche Grund ist, ich kann's einfach nicht annehmen.

00:13:16: Da darfst du mal ein bisschen genauer hinschauen, denn.

00:13:19: Keine Ahnung, ich habe so was wie einmal im Monat oder einmal alle zwei Monate konnte ich mir schon eine Massage leisten, auch auch als mein Money-Mindset noch ganz woanders war, ja. Nur ich hab's nicht getan.

00:13:30: Ich's nicht annehmen konnte.

00:13:33: Und das sind Sachen, die ich mir heute, wo ich wirklich sage fang mal an, Dienstleistungen anzunehmen und wenn du in einem Laden bist und zum Beispiel Klamotten anprobierst.

00:13:44: Fang alles anzunehmen, wenn jemand sagt, soll ich ihnen noch eine andere Größe raussuchen? Soll ich die Klamotten nochmal wieder zurück? Also ich habe ich zum Beispiel,

00:13:51: Bin früher in Klamottenläden immer hingegangen und habe die Sachen wieder einsortiert, wo sie hingehörten, wenn ich sie nicht genommen habe. Wo ich mir heute an den Kopf fasse und denke, Claudia, also ich meine, das ist ja mal annehmen,

00:14:01: die Leute, die da arbeiten, dass ja deren Job. Im Grunde nehme ich den, der Job weg, wenn ich anfange, die Sachen wieder einzusortieren.

00:14:07: Das ist ja auch ein Service, den ich dann annehmen darf.

00:14:12: Bei solchen Sachen heute, wenn mich irgendwer irgendwo fragt, wollen sie was trinken, wollen sie hier ein Glas Wasser, dann denke ich ganz auf nee, brauche ich nicht, aber ich mach's einfach, weil ich einfach lerne anzunehmen. Ja, danke, würde ich gerne. Nur um dieses Annehmen immer wieder zu üben.

00:14:25: Immer wieder ja, ich nehme an, wenn ich etwas unverhofft bekomme, weil ich's einfach nur annehme.

00:14:35: Da gibt's ganz viele kleine Beispiele, in an denen du einfach üben kannst, anzunehmen. Wenn dir jemand wenn dir jemand weiß nicht,

00:14:42: beim, wie passiert das manchmal, wenn ich am am,

00:14:45: Flughafen oder so bin, ne und jemand will meinen Koffer irgendwie aufs Band oder was weiß ich und ich denke so hey komm, ich bin eine große, erwachsene Frau, ich kann net alleine. Klar kann ich das alleine und ich kann üben anzunehmen, dass mir jemand anderes das da hilft.

00:14:57: Also.

00:14:58: Hilfe annehmen, hat auch ganz viel mit Annehmen zu tun. Oi oi oi da war ich richtig schlecht drin. Also grundsätzlich ja. Es geht schon dabei los, wenn ich das Marmeladenglas nicht aufkriege. Ehrlich, ich sage euch, das sind so Kleinigkeiten, wo ich manchmal denke, ey da habe ich lieber,

00:15:10: beweisen, dass ich's schaffe, habe ich lieber irgendwie nur ein Küchenhandtuch genommen mir da einen abgewrackt,

00:15:17: mal zu sagen, hey, äh Schatz, könntest du mir das mal aufmachen.

00:15:21: Weil ich könnte ja schwach dastehen oder so. Nur das hat alles mit Annehmen zu tun. Kannst du Hilfe annehmen? Kannst du es annehmen, dass Menschen dir einfach etwas geben.

00:15:33: Denn sozusagen das Vorgeschobene ist jetzt auch bei der Frage meiner Hörerin, ist dieses, was sollen die Leute denken.

00:15:41: Das eigentliche dahinter ist eben, dass dass du es nicht annimmst, weil wenn du es einfach annehmen könntest, könntest du auch, wenn die Leute fragen, ach krass, hast ein neues Auto, kannst du sagen, ja, das hat mein Mann mir geschenkt,

00:15:51: Geil und du könntest dich mal dafür anerkennen, wie geil du manifestierst. Weil du hast ein neues Auto manifestiert,

00:16:00: ohne dass du's dir selber gekauft hast. Das ist mal manifestierender Meisterklasse, würde ich behaupten. Nur das, was wir manifestieren, dürfen wir auch annehmen. Und das Ding ist, dass das Universum ständig liefert und wir ständig sagen, nein,

00:16:14: Nein, das habe ich mir nicht selber gekauft. Das nehme ich nicht. Das ist echt krass zu beobachten. Für mich deshalb so krass zu beobachten, weil ich sie im Jahr lag selber so gemacht habe, ja äh und es mir jahrelang so schwer gefallen ist und,

00:16:28: Ich habe mir viele Sachen manifestiert mittlerweile, die ich quasi nicht selber gemacht habe,

00:16:35: Und heute kann ich sie annehmen, aber früher hätte ich da ein ultra ultra ultra ultra riesengroßes Problem mitgehabt. Da hätte ich einfach gesagt, nee, nach dem Motto zählt nicht. Zählt nicht, dann muss ich irgendwie selber gemacht haben.

00:16:49: Annehmen in jeder Kleinigkeit üben, wird dir helfen.

00:16:54: Diese Energie von, es darf etwas in dein Leben kommen, einfach so viel mehr ähm zu zu trainieren.

00:17:05: Weil das Ding ist ja ganz oft, dass wir zum Beispiel fast alle von uns wünschen sich Geld

00:17:09: ja, mehr Geld. Was wir aber eigentlich damit wollen, sind ja andere Sachen. Wir wollen zum Beispiel reisen, wir wollen uns Urlaube ermöglichen, wir wollen uns vielleicht ein schönes schickes Auto kaufen. Wir wollen andere Klamotten haben, was auch immer. Also das Geld ist ja nicht

00:17:21: des Geldes wegen bei uns. Entschuldigung. Das heißt, was wir eigentlich, es ist im Grunde ein Zwischenschritt, ja zu dem, was wir eigentlich wollen.

00:17:31: Und das ist manifestierenden Reinform, wenn du dir direkt das manifestierst, was du haben willst, aber jetzt darfst du annehmen, wenn es kommt, weil du's dann zum Beispiel nicht mit Geld bezahlst.

00:17:40: Kriegst du irgendwie eine Übernachtung in einem Hotel geschenkt oder du kriegst ähm.

00:17:45: Jemand lädt dich ein, jemand schenkt dir ein Auto, er gibt's ja alles. Ich muss mal einen ganz kurzen Schluck trinken, Sekunde.

00:17:53: Das heißt, das gibt's ja alles und die Möglichkeiten, dass das einfach so zu dir kommt, dass du's manifestierst, ohne dass das Geld dazwischen sozusagen dazwischen step ist.

00:18:02: Die sind ja alle da und ich habe selber sehr, sehr oft erlebt. Nur wenn wir eine Energie haben von ich kann nichts annehmen, dann werden wir das nicht annehmen können, werden wir es nicht manifestieren können oder die Manifestation quasi nicht,

00:18:14: abschließen können, weil wir nicht annehmen, was ist, dass es da ist

00:18:18: Weil es vielleicht nicht so kommt, wie wir es uns erwarten, weil wir immer denken, oh ja, wenn ich irgendwo in einem Gewinnspiel mitmache und ich gewinne reise, das würde ich annehmen. Ja, cool, aber was ist denn jetzt, wenn jemand dich einlädt und sagt, hey komm, ich fahre da eh hin oder ich wollte eh in Urlaub. Willst du mit

00:18:30: bester Freund oder eine Freundin oder keine Ahnung was, dann würdest du sagen, oh nee, oh, das kann ich ja nicht annehmen. Weißt du, weil es nicht so zu dir gekommen ist, wie du es vielleicht gedacht hast.

00:18:38: Das heißt, ganz oft haben wir so Vorurteile oder ähm Überlegungen, wie es halt eben zu uns kommen soll und wenn's dann anders kommt und es mit Antrieben zu tun hat.

00:18:48: Kann das mitunter eine Herausforderung sein, sage ich mal.

00:18:52: Eigene Erfahrung an der Stelle. Deswegen ähm darfst du diese.

00:18:59: Diese Energie von Annehmen unbedingt lernen. Weil das zum Beispiel und jetzt sind wir bei dem Kern, warum ich, warum es bei mir immer so oft ähm in meinen Coachings vorkommt.

00:19:12: Annehmen zu können ist für mich der Kern dass Beziehung funktionieren.

00:19:18: Weil was willst du denn annehmen, wenn du eine Beziehung hast? Du willst es annehmen, dass jemand da ist, der dich bedingungslos liebt.

00:19:29: Warum ist es wichtig, dass es bedingungslos ist? Weil es eben nicht an eine Bedickung geknüpft ist, weil der dich liebt, weil du bist,

00:19:35: Der liebt dich nicht, weil du ihn jeden Tag Mittagessen machst. Der liebt dich nicht, weil du so viel sozusagen gibst. Der liebt dich nicht, weil du ähm mit den Haushalt schmeißt oder die Kinder gebärst, der liebt dich, weil du bist.

00:19:48: Punkt.

00:19:49: Wenn wir das nicht annehmen können, dass jemand uns bedingungslos liebt, wird diese Beziehung scheitern oder sie wird gar nicht erst stattfinden. Denn was haben viele von uns gelernt, dass Beziehungen nur unter Bedingungen funktionieren,

00:20:03: Es kann sein, dass du das von deinen Eltern abgeguckt hast oder.

00:20:06: Ähm wie auch wo auch immer du das beobachtet hast. Nur wenn du gelernt hast, dass es in Beziehungen Bedingungen gibt, weil die Frau immer zum Beispiel viel macht, uns dem Mann immer gemütlich macht oder das Essen macht oder keine Ahnung was, dann hast du gelernt.

00:20:20: Das eine Bedingung ist, um geliebt zu werden, dass du sozusagen was leisten musst als Hausfrau, als Mutter, als

00:20:27: ist ja egal als was. Vielleicht sogar als Karrierefrau, aber die das Geld reinbringt und sich dann vielleicht noch um den Haushalt kümmert oder es gibt da tausende Wege da draußen, wie Beziehungen funktionieren unter Bedingungen.

00:20:40: Nur das, was du ja wirklich willst in einer erfüllten Partnerschaft ist, dass der andere dich einfach so liebt. Das heißt, er gibt dir was.

00:20:49: Im Überfluss Liebe ohne Ende und die musst du annehmen, ohne sofort Liebe zurückgeben zu müssen,

00:20:55: Ohne sofort das sagen zu müssen, ja ich liebe dich auch oder sofort irgendetwas als Gegenleistung zu geben. Und das das klingt super simpel, ist aber echt eine Herausforderung für viele, weil wir's nicht gelernt haben,

00:21:08: weil wir gelernt haben, dass Beziehungen anders funktioniert. Und weil wir, wenn wir Beziehungen immer unter Bedingungen lernen und unter Bedingungen.

00:21:17: Selber führen, also Beziehungen unter Bedingungen führen.

00:21:22: Immer dann schwierig wird, wenn das eine eine bedingungslose Liebe werden soll, weil sich zum Beispiel jetzt einfach die Beziehung verändert oder weil eine neue Liebe ins Leben tritt, wie auch immer. Also in welchem Punkt auch immer du jetzt grad bist, nur das ist,

00:21:34: Aus meiner Erfahrung ein riesiger Punkt, warum Single Singles sind.

00:21:39: Weil sie es schwierig finden und das ist genau das und das kennt bestimmt der ein oder andere Single da draußen dieses. Die, die ich will, die wollen mich nicht, aber die, die ich nicht will, die wollen mich und manchmal ist es so dieses.

00:21:50: Die Nice Guys, die wollen alle mich, aber die will ich nicht. Ich will die Bad Guys. Ja warum? Weil dahinter genau diese Konditionierung steht von ich muss etwas leisten.

00:22:00: Muss etwas tun, damit ich seiner Liebe würdig bin.

00:22:04: Und die, die dich quasi mit Liebe behäufen, die dir die Liebe sowieso geben würden, die kannst du, das kannst du nicht annehmen.

00:22:12: Weil du nicht gelernt hast, wie bedingungsloses Annehmen geht.

00:22:16: Deswegen ist Annehmen ein sehr, sehr, sehr wichtiger Part, den ich in meinem Coaching mit meinen Klienten mache, weil es ist das Kernthema.

00:22:24: Warum du Liebe nicht in dein Leben lassen kannst? Weil das ist einfach nur nehmen. In erster Linie ist das einfach nur Nehmen.

00:22:32: Geben dann, wenn es dir danach ist, die Liebe zurückzugeben auf deine Art und Weise, nur.

00:22:37: Es ist annehmen. Es ist ganz viel annehmen.

00:22:43: Ich liebe dieses Thema. Ich könnte darüber so ewig reden, weil ich es selber so oft gemacht habe. Weil ich selber zum Beispiel äh vorher erinnere, also so jetzt habe ich einen Frosch im Hals, Entschuldigung,

00:22:53: mal einen Schluck trinken.

00:22:57: Weil ich selber, bevor ich in der Beziehung war, in der ich jetzt bin, in der Ehe, in der ich jetzt bin,

00:23:04: war ich vorher in einer Beziehung, die ebenso nicht funktioniert hat. Die hat mit Bedingungen funktioniert. Es hat sozusagen.

00:23:12: Ich habe nur die Liebe bekommen, wenn ich okay war. Er hat die Liebe von mir nur bekommen, wenn er okay war, wenn er was gemacht hat, wie ich es haben wollte und andersrum. Das heißt, wir haben uns gegenseitig.

00:23:21: Nur unter Bedingungen geliebt. Das war so eine Hassliebe. So, wir können nicht miteinander. Wir können auch nicht ohneeinander. Wenn du so liebst.

00:23:28: Kannst du nicht einfach annehmen. Ich sage das manchmal so in so einem Scherz, aber es stimmt wirklich. Ich kann das größte Arschloch sein, um meinen Mann lieb.

00:23:35: Das ist wahres Annehmen. Da denke ich manchmal, oh, krass, Alter. Jetzt mache ich den so fertig und der liebt mich immer noch. Wow.

00:23:43: Aber das ist genau das, darum geht's. Es ist genau das Annehmen. Andersrum gebe ich's gebe ich es ihm ja auch, aber es ist eben kein direktes,

00:23:50: Du gibst mir, ich gebe dir zurück. Es ist kein direkter Austausch. Es ist teilweise völlig zeitversetzt. Es ist auch völlig unterschiedlich, wie wir Liebe zeigen.

00:23:58: Ganz andere Sprachen der Bibel sprechen. Das ist eigentlich auch nochmal ein cooles ähm

00:24:03: ein cooles Thema für'n für einen Podcast. Oh, das werde ich mir gleich mal für nächste Woche ähm notieren. Die Sprachen der Liebe, das ist megamegaspannend. Das äh ähm ist da auch so, dass ähm passt da sehr, sehr gut rein, deswegen werde ich mir das gleich mal notieren

00:24:17: Ja das Annehmen ist sauwichtig, sau sau wichtig, weil ohne Annehmen

00:24:26: wirst du keine wahre Liebe in deinem Leben haben können und jeder, der jetzt äh der in einer Beziehung ist und der grad sagt, oh ja, aber bei uns ist auch ein bisschen Bedingungen dran geknüpft oder so ähm dann schau mal, wie wie leicht es dir doch da fällt. Du kannst es auch gut sagen. Du kannst jede

00:24:40: Bestehende Beziehung verändern. So ist es nicht. Und äh,

00:24:45: du das ist ein wichtiger Punkt, den viele nicht gelernt haben, weil wir eben so oft im Leben gelernt haben von Eltern, von Erziehern, von Lehrern, von wem auch immer dieses es ist ein Geben und Nehmen und ja, das ist es auch, nur das muss nicht zeitgleich stattfinden,

00:25:00: Da ist es mir ganz wichtig. Du darfst, du darfst auch einfach mal nur empfangen. Du bist dann immer noch okay. Du bist dann immer noch gut so, wie du bist.

00:25:11: Die wenigsten von uns haben ein Thema damit zu geben. Wir geben alle ultra gerne. Das ist in unserer Natur.

00:25:17: Ja wir geben einfach gerne. Jeder von uns hat Spaß dran irgendwie an Weihnachten Geschenke zu verschenken wahrscheinlich oder viele von uns,

00:25:24: oder an Kinder, was du willst. Es gibt doch nichts Schöneres als sozusagen die Augen der Kinder zu sehen, wenn die Geschenke öffnen. Da geht mir das Herz auf. Das finde ich manchmal toller als selber zu zu bekommen. Ja also oder

00:25:33: immer schöner als selber was zu bekommen. Finde ich das verschenken. Das heißt, ich würde behaupten, in unserer Gesellschaft haben wir kein Thema damit, dass wir das Geben üben müssten,

00:25:42: sondern vielmehr das Nehmen ohne diese Bedingungen, weil aus diesen Bedingungen.

00:25:48: Entsteht dieses wie ich dir, du so du mir und andersrum und daraus entsteht auch das das negative Geben und Nehmen.

00:25:56: Also dieses Tour hat mir was Doofes, dann mache ich dir auch was Doofes, ja. Du hast mir einen Spruch reingewirkt, dann wirke ich dir einen zurück. Und aus dieser Dynamik entsteht in meinen Augen diese Ellenbogengesellschaft, dieses Gegeneinander sein, weil in unserer Natur ist das Geben, was völlig natürlich ist.

00:26:12: Wir haben immer mit unserem Stamm sozusagen alles geteilt, weil so wurde unser Überleben gesichert, ne? Jeder hat irgendwie.

00:26:20: Ähm aber das war eben auch genauso normal, dass jeder erst mal für sich selber was nimmt, um zu überleben so.

00:26:26: Geben und Nehmen ist in unserem, ist in unserem Naturell irgendwie drinne.

00:26:31: Wenn wir das Nehmen nicht, wenn wir nicht annehmen können, dann können wir eigentlich auch nicht wirklich aus der Fülle geben, weil dann würden wir immer geben in der Erwartung, dass was zurückkommt,

00:26:41: Der ist falsch in meinen Augen. Der funktioniert so nicht.

00:26:45: So, von daher annehmen ohne etwas zu erwarten, ohne zu erwarten, dass du dass du's gleich zurückgeben musst. Einfach nur annehmen.

00:26:55: So, jetzt mache ich hier mal einen Cut ähm für heute, weil da kommen ja so viele Ideen noch, wenn ich darüber rede.

00:27:03: Und es ist ja auch deswegen irgendwie das Thema meines Coachings und weil ich das einfach so liebe und ja wie gesagt gibt's noch ganz, ganz ausführlich ähm

00:27:12: wenn wenn wir mal zusammen arbeiten zum Beispiel oder du mal auf ein Event von mir kommst oder was auch immer, äh gibt's das noch ein bisschen ausführlicher. Äh ich hoffe, das hat jetzt aber erstmal allen geholfen, weil das ist so die Basis äh dessen, wovon ich jetzt äh geredet habe

00:27:24: Dann hören wir uns hier auf jeden Fall nächste Woche. Ich freue mich sehr auf dich.

00:27:31: Mhm genau und habe eine wunderschöne Woche, mache es gut, wir hören uns. Bis dann, tschau, tschau.