#102 Energie von anderen Menschen

00:00:00: Herzlich willkommen bei Glück in Worten. Der Podcast für einen glücklicheren Alltag.

00:00:06: Und für eine bessere Kommunikation mit anderen und dir selbst. Ich freue mich, dass du dabei bist. Mein Name ist Claudia Engel.

00:00:15: Zieh die Mundwinkel nach oben und entspann dich. Hallöchen, hallöchen.

00:00:24: Diese Woche mal wieder eine neue Podcast-Folge mit dem Thema, wo ich lustige Podcastfolgen aufnehmen kann

00:00:33: Nein. Ähm diese Podcast-Folge meldet sich tatsächlich vom Campingplatz, hatte ich auch noch nie. Äh ich bin gerade mit dem Kids campen

00:00:41: denn es ist gerade kitafrei bei uns und äh wir sind als Family unterwegs aufm Campingplatz, da sie auch schon urlange nicht mehr gemacht habe ähm und jetzt entsteht diese Podcastfolge in unserem Vorzelt auf dem Campingplatz.

00:00:55: Also wenn ihr.

00:00:56: Ein paar Geräusche drumherum hört oder draußen, dann wisst ihr, was das ist. Und äh wo soll es diese Woche drum gehen? Ähm um Fremdenergien so ein bisschen, weil ich.

00:01:10: Ähm festgestellt habe, ich war die letzten Tage oder wir waren die letzten Tage als Familie oh ein bisschen unterwegs und haben äh paar Leute besucht, äh Verwandte, Freunde.

00:01:22: Und da sind mit einem Mal ein paar Sachen passiert,

00:01:28: und ich konnte das in am Anfang nicht so richtig einordnen und vielleicht kennst du das auch, dieses Gefühl von da kommen plötzlich Gedanken hoch oder Gefühle hoch in dir und du weißt gar nicht, wo die herkommen

00:01:41: Und das ist mir so gegangen, dass ich mit einem Mal abends nach ein paar Tagen eben, nachdem wir so verschiedenste Leute besucht hatten

00:01:49: Mit einmal abends im Bett lag und das Gefühl plötzlich hatte.

00:01:53: Oder ich also ich habe mir plötzlich Sorgen gemacht um meine Kinder, dass denen irgendwas passieren könnte. Dann hatte komischte Bilder im Kopf ähm.

00:02:02: Die ich noch nie vorher gedacht hatte.

00:02:06: Und vielleicht hast du das schon mal erlebt, dass wenn du so Gedanken hattest, dass du Sorgen plötzlich um jemanden hattest oder ähm einfach komische Ängste solcher Art.

00:02:15: Ähm dass du dich so ein bisschen fragst, wo kam das denn jetzt her? Also zum einen, wenn ihr die letzte Woche gut zugehört habt, ihr wisst ja jetzt, wie man die Ängste auch auflösen kann. Nur,

00:02:24: ist ja auch so ein bisschen die Frage, was war denn das jetzt, wieso habe ich denn so, was habe ich ja noch nie drüber nachgedacht und das ist so eine Sache, die mir jetzt ganz doll aufgefallen ist.

00:02:33: Wir nehmen immer die Energie auf von den Menschen in unserem Umfeld. Gerade wenn wir sehr, sehr sensibel sind dafür. Und ich würde behaupten, früher war ich überhaupt nicht sensibel für Fremdenergien, das heißt, ich habe sie so gut wie nicht wahrgenommen. Also

00:02:47: Ich war ähm ich bin ein sehr ähm also ich bin sehr aus mir heraus motiviert, ja. Intrinsisch würde man wahrscheinlich sagen ähm.

00:02:58: Oder internal ausm NLP, äh das heißt, ich entscheide selber für mich, was ich für mich gut finde und brauche nicht so sehr die die Meinung von anderen Menschen im Außen. Ähm das heißt aber auch, dass ich so ein bisschen durch die Welt laufe und ähm.

00:03:11: Und jetzt wenn wenn andere Leute irgendwas Komisches sagen oder Komisches denken oder so, dann kann es auch mal mit Unterwand an mir abprallen. Also es ist dann so, ich habe ja sozusagen ich habe meine Meinung oder ich habe mein ähm meine Ideen und meine Gedanken.

00:03:24: Und ähm

00:03:26: Genau, da hilft es mir, da hat es mir bislang sehr, sehr gut geholfen, dass ich sehr internal bin, also dass ich einfach meine Entscheidung für mich gefällt habe. Hm und mich nicht so sehr vom Außen her beeinflussen lassen

00:03:36: ich's eigentlich formulieren und in den letzten Jahren ist es vermehrt so gewesen, dass sich die Energien von anderen Menschen aufgenommen habe. Heißt also, ich habe angefangen, wenn.

00:03:47: Andere Menschen

00:03:48: schlecht drauf waren oder traurig waren oder sonst was, das sehr, sehr doll zu spüren und dann natürlich auch so ein bisschen mitzugehen in diese Energie. Und die von euch, die hochsensibel sind, die werden das sehr, sehr genau kennen und sehr gut kennen ähm oder die einfach ein sehr empathisches.

00:04:03: Also empathisches Wesen haben, die sehr auf andere Menschen eingehen können. Die kennen das eh schon lange und

00:04:09: mittlerweile ist es auch so, dass ich sehr krass die ganzen Energien aufnehme, die zum Beispiel in bestimmten Räumen herrschen oder in bestimmten Umgebungen. Also, dass ich so richtig merke so, oh, hier ist irgendwie grad komische Luft so im Sinne von, hier liegt irgendwas in der Luft oder hier ist irgendeine Energie komisch,

00:04:28: dann passiert, dann passieren lustige Sachen. Ich wurde dann im Laufe der Zeit sehr, sehr müde und hatte dann eben abends komische Gedanken zu meinen Kindern, zu, dass denen irgendwas ganz Schlimmes passieren könnte und es war wirklich so, dass ich.

00:04:40: Da lag und dachte was ist das? Habe ich schon Jahre nicht gehabt, weil ich ähm eben für mich mit diesen Techniken gerade mit den LEP-Techniken und auch sonst mit Mindset, Arbeit grundsätzlich ähm.

00:04:52: Einfach nicht mehr so richtig vorkommen lasse, weil ich ja weiß, dass es mir nichts bringt, mir Sorgen oder Ängste zu machen.

00:04:58: Von daher drehe ich sie dann ähm recht schnell und daher sind die auch einfach nicht mehr vorgekommen. Was eine unglaubliche Erleichterung ist, weil ähm sich irgendwie Ängste zu machen oder Sorgen zu machen, macht wirklich.

00:05:08: Einfach auch keinen Sinn auch nicht für die betreffenden Personen, über die man sich Sorgen macht.

00:05:13: Und dann bin ich einfach sehr, sehr müde geworden und habe irgendwie wirklich so gedacht, was ist das? Und dann bin ich halt zu einem Schluss gekommen, dass es wirklich dieses Ding ist, dass ich.

00:05:21: Krass Energien aufnehme und es gab bestimmte Energien von sich Sorgen machen um andere Leute und so

00:05:28: ähm in in diesem Umkreis, in diesen Räumen von diesen Menschen und ich habe sie sehr, sehr krass gespürt und habe sie sehr krass aufgenommen und.

00:05:38: Für mich war das noch mal ein ganz klares Zeichen, dass es wirklich essenziell ist, wo und mit wem wir unsere Zeit verbringen, weil grade, wenn wir oder wenn wenn du jetzt als Hörer, wenn du sehr sensibel bist oder wenn du zum Beispiel sehr viel ähm.

00:05:54: Also sozusagen in diese Sensibilität reingewachsen bist, dann hat das eben einen Effekt auf dich und.

00:06:02: Ich habe ein feineres Gespür für Menschen bekommen und ein feineres Gespür für Energien bekommen und dadurch.

00:06:09: Trifft es mich jetzt auch einfach mehr, ähm wenn ich irgendwo Energien spüre

00:06:12: Und das mag jetzt für viele total wuvo klingen oder so ein bisschen ESO oder keine Ahnung was. Ich glaube aber tatsächlich, dass und das kennt eigentlich auch jeder, dass das

00:06:21: die Energien spürbar sind, ja? Also dass dass zum Beispiel eine Laune von den Menschen nicht nur sichtbar ist, ja oder auch äh hörbar in der Stimme, also jeder kennt das irgendwie, wenn die Mutter anruft und die hört schon sofort beim ersten Ton. Bist du gut drauf oder schlecht drauf? Wir hören das an der Stimme von Menschen, wir sehen das an deren Gestik, an der Mimik

00:06:37: und wir spüren das aber auch. Wir spüren das auf einer irgendwie energetischen Ebene. Wie wie geht's demjenigen gerade? Und.

00:06:46: An der Stelle ist es einfach wichtig zu schauen, wenn du merkst, so wie ich das jetzt gemerkt habe in den letzten Tagen.

00:06:53: Ich plötzlich unfassbar müde geworden bin, dass ich plötzlich angefangen habe, mir Sorgen oder Ängste zu machen, die ich vorher nicht hatte. Alles, was so ein bisschen.

00:07:02: Abweichendes Verhalten ist von dem, was du sonst so hast oder abweichende Gedanken und Gefühle? Dann darfst du einfach nochmal genauer hinschauen, mit wem hast du jetzt gerade die Zeit verbracht

00:07:11: welche Energie herrschte, wo warst du? Weil es kann einfach auch manchmal sein, dass in bestimmten Räumen, in bestimmten Umgebungen, eine eigenartige Energie ist. Also ich glaube

00:07:20: Ähm jeder hat das vielleicht schon mal erlebt, wenn man aufm Friedhof ist. Das ist eine ganz spezielle Energie. Äh ist natürlich auch ein bisschen die Energie, die wir diesem Raum geben, dieser Umgebung geben und natürlich auch einfach, was da einfach so an Geschichte.

00:07:32: Liegt ist, ja, in der Luft liegt, mehr oder minder.

00:07:36: Ähm und für mich war's eben spannend, weil mein Körper dann so reagierte, dass er unfassbar müde wurde, dass ich quasi wie, also dass mein Bewusstsein sich wie so rausgenommen hat, indem es indem ich das verlangen hatte zu schlafen. Was ziehe ich aus der Geschichte.

00:07:50: Für mich.

00:07:51: Nochmal viel viel krasser jeden Tag oder jeden Moment wirklich so sehr bei mir zu bleiben ganz ganz krass meine Energie zu bündeln, das heißt für mich nochmal das habe ich hier richtig doll gemerkt.

00:08:05: Wirklich jeden Tag zu meditieren, damit ich in meiner Energie bleibe, in die, die für mich grade da ist und nicht so sehr die von außen aufnehme. Ähm.

00:08:14: Davon, dass die von außen sozusagen nicht das ist, was wir haben wollen, ne. Also wenn die Energie cool ist, dann nimm die auf. Dann mach da mit, dann mach da draus was. Und das ist so ein bisschen mein Weg, also wirklich diese,

00:08:23: dieser Weg nach innen. Ähm für mich ist es das Meditieren bei mir zu bleiben und auch aufmerksam zu sein, was mein.

00:08:31: Unterbewusstsein macht, also zum Beispiel werde ich jetzt gerade müde, dann ist das ein Zeichen, irgendwie aus dieser Situation rauszugehen, ne, weil das das Verlangen ist zu schlafen, sozusagen sich auszuklinken, ja, den das Bewusstsein abzuscheiden in dem Moment.

00:08:43: Und ähm.

00:08:45: Ja, am Ende des Tages ist es auch wieder, das knüpft so ein bisschen an den anderen alten Folge von mir an, ist es auch wieder das Thema du bist,

00:08:53: einfach der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst und bei gewissen Menschen ähm wollen und können wir das auch nicht vermeiden, mit denen Zeit zu verbringen. Also in diesem Fall, wo ich jetzt war, das waren einfach Menschen, die mir auch unfassbar wichtig sind,

00:09:07: Ähm von daher.

00:09:08: Will ich die ähm den Kontakt auch da nicht nicht verändern oder oder einschneiden oder so. Nur in den Momenten darf ich eben doch noch viel bewusster da rangehen ähm.

00:09:18: Meine Energie bei mir zu behalten, weil dann kann ich ja sozusagen die Energie steuern und die vielleicht in eine andere Energie ziehen, ja.

00:09:28: Und das ist eine eine Sache, die mir da sehr, sehr klar geworden ist, dass ich diesen dieses.

00:09:37: Dieses ganz bewusste bei mir sein, da noch kultivieren darf und für mich persönlich ist es Meditation und das darf jeder für sich schauen, was es ist, was hilft

00:09:47: dir, um sozusagen in deiner Energie zu bleiben. Was hilft dir, auch in eine coole Energie zu kommen? Vielleicht ist es Sport. Vielleicht ist es irgendwie eine coole Musik.

00:09:56: Ähm schau, dass du das dann wirklich unmittelbar machst, bevor du zu den Menschen gehst, bevor du in diese Räume gehst, bei dem du sonst merkst, dass deine Energie sich verändert, absackt. Ähm deine Energie anders wird, als du sie bislang kennst,

00:10:10: Genau, das war das war so ein bisschen meine Erfahrung und,

00:10:16: Ähm ich merke da drin auch immer krasser, wie sehr wir einfach von unserer Umgebung so so beeinflusst werden und einfach auch gesteuert werden. Also wenn ich daran denke, weißt du was vielleicht früher in der Schule

00:10:25: war, also wie viele Energien da sozusagen zusammengekommen sind und sich dann in einer großen Energie gebündelt haben, die ja auch total schräg manchmal war oder total kreuz und quer.

00:10:33: Das ist einfach sehr, sehr spannend. Von daher natürlich nach wie vor der Appell von mir, den ich auch wirklich für mich jetzt immer so mache, schaffe dir ein Umfeld, in dem du wachsen kannst, in dem die Energie toll ist, in dem in

00:10:43: vielleicht auch Freunde dir sagen, hey irgendwas ist grad komisch, ob's grad irgendwie crazy drauf, du bist gerade in einer komischen Energie, was ist denn und dir im Zweifelsfall, wenn du's brauchst, da auch wieder raushelfen.

00:10:53: Weil ähm natürlich ist das manchmal auch einfacher, wenn da jemand hilft. Und ich bin auch der Überzeugung, dass es jeder alleine kann. Nur natürlich ist es manchmal mit Hilfe noch viel entspannter. Genau.

00:11:05: So bisschen meine Gedanken dazu ähm einfach jetzt hier so quer aus der Leber raus, weil ich das in den letzten Tagen für mich sehr, sehr

00:11:13: deutlich erlebt habe und daraufhin zum Beispiel auch heute ähm eine eine für mich sehr intensive Meditation gemacht habe und noch mal gemerkt habe, wie ich so wirklich jetzt gerade wieder so bei mir bin und das wie so ein Aufatmen von mir persönlich ist, boah endlich

00:11:27: quasi bin ich wieder in meiner eigentlichen Energie und mir hat neulich eine Freundin erzählt und vielleicht ist das auch noch eine Variante

00:11:33: einfach mal zwei, drei Tage wirklich komplett für sich zu sein, sich eine Auszeit zu nehmen und einfach mal nur für sich zu sein. Seien das in einem in einem

00:11:40: äh Hotel oder einem Rückzugsort, wo auch immer, um mal wirklich auch so zu spüren, was ist eigentlich meine natürliche Energie.

00:11:48: Wie bin ich eigentlich morgens drauf, wenn ich aufstehe, wenn da keine anderen Einflüsse sind.

00:11:53: Und natürlich unsere Welt besteht daraus, dass wir Einflüsse von außen haben, dass wir Menschen haben, mit denen wir zusammen sind, nur ganz oft können wir gar nicht mehr wirklich spüren, was ist mein natürlicher Zustand.

00:12:02: Wir so sehr immer von anderen Menschen umgeben sind, weil wir so sehr immer in Räumlichkeiten sind, die wir mit irgendeiner Energie behaftet haben. Ähm sei das jetzt das Elternhaus oder sei das ähm irgendwie,

00:12:14: Wohnung, wo schon mal Streitereien stattgefunden haben, was auch immer. Ähm so von daher, das fand ich auch einen ganz schönen Impuls, so dieses wie bin ich eigentlich wirklich für mich, ja

00:12:23: und.

00:12:25: Und daraus dann zu lernen, was ist sozusagen mein natürlicher Zustand und dann noch viel besser auch diesen Zustand immer wieder ähm.

00:12:34: Immer wieder neu hervorholen zu können.

00:12:37: Genau. Ich hoffe, du kannst ähm das so ein bisschen für dich umsetzen und ein bisschen für dich schauen, ähm was da was du daraus machen magst.

00:12:47: Ähm ja, am Ende der Podcast-Folge sei noch gesagt, ich hab's ja im letzten Podcast schon erwähnt oder im vorletzten, glaube ich

00:12:54: Wir planen ja grade ein megageiles Live-Event, das Glück in Worten, Live-Event, da wird's auch ganz viel um diese Themen gehen, Energie, so wie halte ich meine Energie und was kann ich tun, um meine Energie auch immer wieder zu switchen, wieder in meine coole Energie zu kommen, in die, die mich ähm voranbringt, in die, die ich haben möchte

00:13:10: weil das ist ein echt elementares Thema sozusagen. Wie kriege ich die Energie immer wieder hoch für mich

00:13:15: Ähm und ich bin gerade dabei diesen diese diese zwei Tage Workshop nochmal so intensiver zu planen und wirklich genau durchzugehen was ich mache und ich

00:13:23: Er würde sagen, es wird so obergeil. Es wird einfach ein mega mega cooles Event. Ähm

00:13:28: ganz bald geht der Ticketverkauf los. Es wird sehr wahrscheinlich also es wird in Hamburg stattfinden und sehr wahrscheinlich das.

00:13:34: Ähm erster, 2ter Septemberwochenende, die genauen Daten äh gebe ich noch bekannt. Ich muss mal gucken, ob das was ich glaube, das ist das Zweite

00:13:42: Septemberwochenende. Die genauen Daten gebe ich auf jeden Fall noch bekannt und ähm wenn du meiner Seite folgst, ähm Claudia Engel, die Glückstrainerin

00:13:50: ähm oder in meiner Facebookgruppe E bist, da wird's auch ähm announct quasi und bei Instagram auch. Äh von daher, wenn du da ein bisschen,

00:13:58: ein Auge draufwirfst, hin und wieder mal äh da werde ich dann auch bekanntgeben, wann es die Tickets zu kaufen gibt, wann das losgeht.

00:14:05: Damit du dir dann auch gleich dein Ticket äh sichern kannst für diese zwei Tage. Das wird einfach

00:14:10: mega geil. Es wird Live-Coachings geben auf der Bühne. Es wird coole Gäste geben. Es wird ähm jede Menge Tanz und Musik geben

00:14:18: einfach eine sehr sehr coole Energie und auch vor allen Dingen eine coole Energie, die du mit nach Hause nehmen kannst. Also nicht nur oh geil, das ist ein cooles Event. Ich freue mich und danach ist alles wieder wie

00:14:26: Sonst im Alltag, sondern wirklich mir ist es wichtig, weil ich schon auf so viel Events war, wo's einfach nur irgendwie die zwei Tage dann cool war und danach alles wieder verpufft.

00:14:35: Bei mir ist es wichtig, dass äh du auch wirklich die Strategien für dich mit nach Hause nimmst.

00:14:40: Und es ich freue mich einfach so so sehr doll, einfach ganz viele von euch auch mal live zu sehen und ähm ja, das wird einfach ultra cool. Von daher ähm.

00:14:50: Ich halte dich auf dem Laufenden. Wahrscheinlich wird's deine nächsten Podcast-Folge auch schon Genaueres dazu geben.

00:14:58: Bis dahin wünsche ich dir eine mega coole Woche. Bleib in deiner coolen Energie, komm für dich in eine.

00:15:05: Ja kommt für dich irgendwie in deine Mitte oder sei in deiner Mitte quasi die ganze Zeit und ähm entspannt, ich ziehe die Wundwinkel nach oben, hilft auch mal ganz oft.

00:15:15: Also eine wunderschöne Woche und wir hören uns hier nächste Woche wieder. Bis dann, tschüss.

00:15:22: Vielen Dank, dass du dir diesen Podcast angehört hast.

00:15:27: Würde mich mega doll freuen, wenn wir uns connecten auf meiner Homepage und auf Social Media alle Infos dazu findest du in den Shownotes,

00:15:35: dann freue ich mich auf das nächste Mal, wenn es wieder heißt, Glück in Worten, dein Podcast für einen glücklicheren Alltag. Bis dahin.

00:15:44: Music.